Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

carmen77 · 28 Eylül 2011

desendesen .!.:
Yaramı deştiniz kızlar; daha da var anlatacaklarım;
Bizim işyerinde bi abi var, sayar severim kendisini. Başka birimde çalışıyo ama sık sık karşılaşıp hal hatır soruyoruz birbirimize. Ben daha hamile bile değildim o zaman. (hamile kalmadan önce yaklaşık 13 kilo almışım bi de hamile halimi düşünün )
Bu beni her görüşün de ne kadar kilo almışın deyip durmaya başladı. Biz kahvaltımızı genelde kalemde yapıyoruz, arkadaşlarla birlikte. Bu abi geliyo tabi bizim oraya arada bi. Bişeyler yerken falan görünce beni =patlıycan patlıycan zaten davul gibi olmuşun= gibi laflar etmeye başladı bu. sinir şey Böyle bu bikaç defa olunca benim de kafam attı artık yanii
Pardon da seni alakadar etmez benim kilolarım, dedim. oohhh bi rahatladım bi rahatladım. O günden sonra bırak kilolarımla alay etmeyi selam bile vermez oldu bana. Hıhh sanki çok lazımdı.

Ağzına sağlık arkadaşım. Sanki biz şişman olunca yemeden yaşayabilirmişiz gibi her yemek yediğimizde etraftan birilerinin yok patlıycaksın, yok daha az ye, yok sen bunu yemesen daha iyi olur söylemleri deli ediyor insanı. Özellikle de aslında hiç sağlıklı beslenmeyen bazı zayıf kişiler bir şeyler söyleyince hepten deliriyorum ben.

demmir_can · 28 Eylül 2011

desendesen .!.:
Bi de bunlarlan uğraşıyoruz canım yaaa. canıma yetti artık

evettt yetti artııkk :KK47:

bundan sonra her gören "ayyy ne kadar zayıflamışsın" diyecek :63:

telli_turna .!.:
Komikmiş ama seninkide kız nasıl becerdin ona girmeyi.

Bir günde ben bir pantolon patlatmıştım. En sevdiğim pantolonumdu giydim giymesinede az eğildiğim an CARTT ağı gitti komple. Ay eşimde duydu şansıma gelmiş o cüsseye ne dayanırki dedi. Hem utandım hem sinir oldum.

Aynı giysi olayı bende de var LCW markada güzel şeyler oluyor büyük beden ama onlarda sınırlı. Çok bişey bulamıyorum. Aynı pantolonları giymekten canım çıktı. Hiç bi yere gitmek istemiyorum sırf bu yüzden

valla kşlo aldıktan sonra alışveriiş yaptığım tek yer LCW :KK9:

desendesen · 28 Eylül 2011

demmir_can .!.:
ayy evet arkadaşımmm

ama daha bişey yemedim, kahveyle geçiştirdim
çünkü peynir ve yumurta yemek istemiyorum, sebzeleri de tek başına tüketemiyoruz.
saat 11 falan olsun da köfteyle bollll söğüş yapıcam

şişşt

yapıcak mısın köfteni? Ben geçen akşam yaptım çok güzel oldu :KK34:

Sen nası yapıcaksın, içine yulaf kepeği koymadan mı :44:

telli_turna · 28 Eylül 2011

Benim bir arkadaşım vardı zayıf ince uzun bişey bana derdiki bekarken "kilo ver ki eşin yakışıklı olsun." Bu laftan ne anlarsınız, kilolu olanların eşleri çirkin olur yani seni güzel biri beğenmez. Baya bozulmuştum o lafı duyunca. Aradan 1 sene geçti evlendim. Allahıma şükürler olsun kocam çok yakışıklı onun kocası işe şişman çirkin bişey.

Kader benim adıma intikamını aldı :82:

demmir_can · 28 Eylül 2011

desendesen .!.:
şişşt yapıcak mısın köfteni? Ben geçen akşam yaptım çok güzel oldu Sen nası yapıcaksın, içine yulaf kepeği koymadan mı :44:

ayy saat 11 olmuşşş valla karnım da acıktıı
kulağum kapıda ama hala gelmedi kargo

ben dün yaptım azcık güzel oldu
yağsız dana kıyma aldım, içine maydonoz ve çeşitli baharatlar koydum
şimdi biraz da soğan rendeliycem içine öyle yapıcam, yanına da söğüşş ayy tutmayın beniii çok özlediiimmmm :KK55:

desendesen · 28 Eylül 2011

telli_turna .!.:
Komikmiş ama seninkide kız nasıl becerdin ona girmeyi.

Bir günde ben bir pantolon patlatmıştım. En sevdiğim pantolonumdu giydim giymesinede az eğildiğim an CARTT ağı gitti komple. Ay eşimde duydu şansıma gelmiş o cüsseye ne dayanırki dedi. Hem utandım hem sinir oldum.

Aynı giysi olayı bende de var LCW markada güzel şeyler oluyor büyük beden ama onlarda sınırlı. Çok bişey bulamıyorum. Aynı pantolonları giymekten canım çıktı. Hiç bi yere gitmek istemiyorum sırf bu yüzden

Hay girmez olaydım içine, :KK1:

girmesine girdim ama nası girdiğimi ben de bilmiyom :KK60:

Bi an hiç çıkamıcam zannettim yaaa :KK60:

desendesen · 28 Eylül 2011

telli_turna .!.:
Benim bir arkadaşım vardı zayıf ince uzun bişey bana derdiki bekarken "kilo ver ki eşin yakışıklı olsun." Bu laftan ne anlarsınız, kilolu olanların eşleri çirkin olur yani seni güzel biri beğenmez. Baya bozulmuştum o lafı duyunca. Aradan 1 sene geçti evlendim. Allahıma şükürler olsun kocam çok yakışıklı onun kocası işe şişman çirkin bişey.

Kader benim adıma intikamını aldı :82:

oohhhh iyi olmuş :KK1:

Kendilerini güzel zannetmezler mi bi de zayıfım diye :63:

gıcık oluyorum onlara. Ayrıca zayıf olan herkes güzel değildir bence, o vücudu düzgün taşıyamadıktan sonra :63:

Ben çook tanıyorum öyle zayıf olup da eğri büğrü yürüyen, hatta kemikleri sayılıp da hiç kadınsı durmayan, pöfff yaniii:76: dimi amaa....

telli_turna · 28 Eylül 2011

desendesen .!.:
oohhhh iyi olmuş Kendilerini güzel zannetmezler mi bi de zayıfım diye gıcık oluyorum onlara. Ayrıca zayıf olan herkes güzel değildir bence, o vücudu düzgün taşıyamadıktan sonra Ben çook tanıyorum öyle zayıf olup da eğri büğrü yürüyen, hatta kemikleri sayılıp da hiç kadınsı durmayan, pöfff yaniii:76: dimi amaa....

Aynen, ben hiç düzgün yürüyenini görmedim. Bide hastalıklı gibi duruyorlar açıkçası.

Biz şöyle ideal kilomuza gelsek ne süper oluruz bre

desendesen · 28 Eylül 2011

carmen77 .!.:
Ağzına sağlık arkadaşım. Sanki biz şişman olunca yemeden yaşayabilirmişiz gibi her yemek yediğimizde etraftan birilerinin yok patlıycaksın, yok daha az ye, yok sen bunu yemesen daha iyi olur söylemleri deli ediyor insanı. Özellikle de aslında hiç sağlıklı beslenmeyen bazı zayıf kişiler bir şeyler söyleyince hepten deliriyorum ben.

evet yaaa gıcık şeyler noolcak :63:

Yediğimiz lokmaları sayıyolar utanmadan :63:

desendesen · 28 Eylül 2011

telli_turna .!.:
Aynen, ben hiç düzgün yürüyenini görmedim. Bide hastalıklı gibi duruyorlar açıkçası.

Biz şöyle ideal kilomuza gelsek ne süper oluruz bre

Dimi kıısssss :KK34:

Kadın görsünler kadııınnnn :KK16:

desendesen · 28 Eylül 2011

Carmen canım sen ne alemdesin? Nası gidiyo? :KK3:

nazderin · 28 Eylül 2011

merhaba arkaşlar dukan diyeti ile sı-onuç aldınızmı

esraaa1 · 28 Eylül 2011

demmir_can .!.:
a.selam canım
ben aynı şeyi felaket bir şekilde dün yaşadım (atak 4 te)
bugün de gölge-çiçeği idi sanırım nicki, arkadaşımızın midesi kötü..
ama ben bugün gayet iyiyim, 1 günlük bir şeydi yani

selam demmir_can
bugun midem daha iyi bazen fazla açlık oluşuncada oluyo sanırım ..... ama buseferde regl oldum
tartılacaktım bugun vazgeçtim sinirsel travma geçirmeyeyim dimi :)))

desendesen · 28 Eylül 2011

nazderin .!.:
merhaba arkaşlar dukan diyeti ile sı-onuç aldınızmı

Merhabalar :KK3:

Dukan yapıp da sonuç almayan yok sanırım. Kendi adıma süpeeerrrr bi diyet olduğunu söylüyorum. Arkadaşlar da bana katılacaktır eminim :KK34:

carmen77 · 28 Eylül 2011

desendesen .!.:
Carmen canım sen ne alemdesin? Nası gidiyo?

Canım aynen devam. Dün saba 77.20 yi görmüştüm, bu sabah 77.80 oldu ama dün çok tuzlu yedim ve ps günüydü nedenini biliyorum yani. Artık kendimi diyette gibi bile hissetmiyorum yaşam biçimi oldu. Biraz spor işine girmem lazım ama çok ta ders çalışmam lazım o nedenle bir türlü düzenli hale getiremedim. Dur bakalım bulacağız bir formül.

desendesen · 28 Eylül 2011

Kızlar, benim çocuklar hastalandı :KK59:

dün kız hasta geldi okuldan, oğlanda bişi yoktu, yeni yeni onda da başladı sanırsam :KK59:

Salgın var galiba okulda, bikaç arkadaşı daha hastaymış.

carmen77 · 28 Eylül 2011

nazderin .!.:
merhaba arkaşlar dukan diyeti ile sı-onuç aldınızmı

Bu topiğin öcenki sayfalarını da okursan gerçekten uygulayanların sonuçlarının iyi olduğunu okursun. Sadece metabolizme ve diğer bazı faktörlere göre hızı etkileniyor.

semaguler · 28 Eylül 2011

allahımmm ....
kızlar koptum size gülmekten .ya bakın işyerinde otoritem var millet bana bakıyor .çaycı kadın bile baktı göz ucuyla pc ye neye gülüyor bu diye ...

süpersiniz ne diyem size ben :KK1:

carmen77 .!.:
Günaydın,

Önemli değil sen böyle devam ettilçe gidecekler nasıl olsa. Benim işyerindeki arkadaşta 10 gündür oynamıyor diye çok üzülüyordu bak bu sabah -1,2 ile geldi. Senin de öyle olacak.

valla bakalım 1 haftada atakla bereber vere vere 1.5 kilo vermişim ..bilmiyorum sonum ne olacak.

telli_turna .!.:
Günaydınnnnnnnnnn benim yakın gelecekte çıtır olacak güzel arkadaşlarım

Yepyeni bir gün daha buradayız. Hayallerimize bir gün daha yaklaşmış olduk Allah'ın izni ile.

Nasıl gidiyor diyetle aranız. Dün benim için felaketti. Markete gittim seyir dönemim için sebze almaya tabi boş dururmuyum doldurdumda doldurdum. Marketin servisine binerim dedim oda yokmuş meğer işi varmış. Dedim taksi çağırayım koskoca yerde taksi yok duraklar bomboş. Allahım tam yarım saat taksi bekledim ama bindim sonunda. Eve gittim her zamanki gibi wc ile küs durumdayım. Tartıldım kızlar gram vermemişim. En çokda ona hayret ediyorum ya. Yesemde yemesemde aynı kilo. Bunca şeyin üstüne kayınvalidem geldi eli kolu dolu. Ayyyy zeytinyağlı yaprak sarması, en sevdiğim tatlı, incir, üzüm nerdeyse fenalık geçirecektim. Yiyemiyorum bari dedim koklayayım ne kadar azim varmış bende pehh. Yıldıramaz hiç biri beni. Bari bir tanecik ye dediler yok dedim yemem o bir tane içimdeki canavarı uyandırır

Akşamda çok midem bulandı erkenden yattım. Bayılcak gibi oldum dedim kızım sen uyu. Şimdi çok daha iyiyim. Seyir evreme geçemedim sabah hazırlayamadım malzemelerimi yarın geçeceğim inşaAllah.

aynen benimde düm p günümdü akşama evde yiyebilecegim aktivya ardı onu yedim .karnım zil çalıyordu çay lar içtim yattım .bugün sabahta işleri zor yetiştirdim.eve yemek yaptım kendime ögleye yapamadım.bol salata yaptım lor aldım yogurt falan yerim işte :KK56:

demmir_can .!.:
ayy bu sabah da -400 gr

çok şükür 83 leri ilk defa görüyorum derken bu sabah 82.6 kg
keşke kaç kg ile başladığımı bilseydim de kaç kg verdiğmi hesap edebilseydim

bugün seyire başlıyorum, ben de 1/1 yapıcam, hadi hayırlı olsun

çok güzel gidiyorsun sen tbr.ler :KK19:

demmir_can .!.:
acaba kullanım kolaylığı olsun diye iyice öğütüyolar mı artık, dur bakalım nasıl gelecek benimkii

yaa aslında benim eşim tanıdığı bir fabrikaya sormuş ben nerden bulucam bulucam diye tutturmuştum ilk günler, o ben bulurum demişti.

ama dedim emin ol yulaf kepeği olduğundan dedim, tamam ben biliyorum onun ne olduğunu heralde dedi (ziraat mühenisi kendisi )
neyse işte sormuş ordan bi arkadaşına adam demiş istersen çuvalla vereyim abi, biz bunları fırıncılara veriyoruz ekmeğin altına atıyolar demiş

dur ben eşime söyliyim de getirsin saf fabrikadan çıkma hem de, çuvalla getirsin de size de yollarım

yolla bizede .şimdi benimde içime süphe düştü acaba benimkidemi unlu.

telli_turna .!.:
Kızlar motive olmak için bi soru sorayım size..

Bu güne kadar kilolarınızla alakalı başınıza gelen sizi en üzen olay neydi... ?

İlk ben anlatayım;

Geçenlerde eşimin babaannesi geldi köyden. Giderken bide elim boş gitmedim hediyeler götürdüm kadına. Gittim elini öptüm hal hatır derken bana baktı süzdü süzdü ilk 2 dakkada lafı aynen şuydu "senun içun çok kiloli dediler, ama sen o gadar kiloli değilsun" sordum kim dedi bakayım öyle. Meğer eşimin amcası gidince köye o söylemiş. Daha kimlere anlatmıştır kimbilir. O kadar üzüldüm ki. Orada doldum doldum boğazıma bir düğüm saplandı. Ağlayamadım tabi ama çok moralim bozduldu. Eşim bana baktı boşver gibilerinden elini salladı daha kötü oldum. Kayınvalidemde bakma sen ona ne dediğini bilmiyor dedi. Ahhh kızlar hala düşündükçe içim acıyor.

İşte bunu hep aklıma getiriyorum ki hırsım sönmesin.

Sizinde vardır illaki anlatın bakim biraz gaz olsun bize.

aslında arkadaşım benim boyum uzun oldugundan fazla kilolu göstermiyorum birazda giyim tarzım hileli giyiniyorum çok şık giyinirim gözükmüyor kilolalrım.ama birgün spor bir günümde bol bir gömlek giymiştim biraz robalımıydı neydi.altımda kot .kadının biri dedi kaç aylıksın baya bi moralim bozulmuştu yani .daha giymiyorum bende öle..

demmir_can .!.:
ayyy bir de o yalan yok mudur yaa deli oluyorumm
"çok kilo almışsın canım, ama çok tatlı olmuşsun, sana çok yakışmış TOMBİKLİK"
gel de çakma ağzının ortasına bitanee

evet ençok dedikleri sana böyle yakışıyor....

hatta deniz seki bile şişmanladı ne çirkin oldu ne diyorlar .deniz hanım kilolu olmayı kaldırıyor.nereye kaldırıyor.oldu nenem gibi bir kadın.

demmir_can .!.:
ayy saat 11 olmuşşş valla karnım da acıktıı
kulağum kapıda ama hala gelmedi kargo

ben dün yaptım azcık güzel oldu
yağsız dana kıyma aldım, içine maydonoz ve çeşitli baharatlar koydum
şimdi biraz da soğan rendeliycem içine öyle yapıcam, yanına da söğüşş ayy tutmayın beniii çok özlediiimmmm

sp günündemisin ki sen sogan maydanoz yiycen ????*

telli_turna .!.:
Aynen, ben hiç düzgün yürüyenini görmedim. Bide hastalıklı gibi duruyorlar açıkçası.

Biz şöyle ideal kilomuza gelsek ne süper oluruz bre

desendesen .!.:
evet yaaa gıcık şeyler noolcak Yediğimiz lokmaları sayıyolar utanmadan

:2:

semaguler · 28 Eylül 2011

harikasınız tek kelimeyle ne diyim ben sizlere :KK54:

telli_turna · 28 Eylül 2011

desendesen .!.:
Merhabalar Dukan yapıp da sonuç almayan yok sanırım. Kendi adıma süpeeerrrr bi diyet olduğunu söylüyorum. Arkadaşlar da bana katılacaktır eminim

Kesinlikle canım, bu gün üzerime dar gelen tuniğim bir rahat olduki sormayın gitsin.

carmen77 .!.:
Canım aynen devam. Dün saba 77.20 yi görmüştüm, bu sabah 77.80 oldu ama dün çok tuzlu yedim ve ps günüydü nedenini biliyorum yani. Artık kendimi diyette gibi bile hissetmiyorum yaşam biçimi oldu. Biraz spor işine girmem lazım ama çok ta ders çalışmam lazım o nedenle bir türlü düzenli hale getiremedim. Dur bakalım bulacağız bir formül.

Tuzdandır tabi. Yoksa napıcaksında alacaksın o kadar. Gerçektende insan çok çabuk benimsiyor. Diğer diyetler gibi değil ben çok mutluyum bu şekilden. Spor işini ihmal etme canım o çok daha hızlandıracaktır seni hemde toparlanma oluyor sporla baya. 5 dakka bile olsa yap yani bişiler.

desendesen .!.:
Kızlar, benim çocuklar hastalandı dün kız hasta geldi okuldan, oğlanda bişi yoktu, yeni yeni onda da başladı sanırsam Salgın var galiba okulda, bikaç arkadaşı daha hastaymış.

Çok geçmiş olsun canım. Salgın oldumu zor anacım birinde oldumu diğerinede geçiyor. Ne kadar dikkat edersen et.

Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

Ya pa ca ğımmm

Aktif Üye

Guru

Ya pa ca ğımmm

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

miniğim yakında gelecek..

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular