- 15 Şubat 2011
- 201
- 111
- Konu Sahibi sabırlı
- #341
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
- Konu Sahibi sabırlı
- #342
selam arkadaşlar ben 8.5 yıldır prolaktin tedavisi görüyorum ve buna bağlı olarak hipofizde kitle var. dostinex kullanıyorum hiç yanetkisini görmedim. sadece hamileliğim de parlodel kullandım ve şimdi 4.5 yaşında bi kızım var.
- 19 Kasım 2011
- 3
- 0
- Konu Sahibi sabırlı
- #343
Dostinex i geçen ay kullanım bu sanırım 2 yada 3. kutum daha önce de kullanmıştım prolaktini yüksek olup hamile kalan var mı?
- 19 Kasım 2011
- 3
- 0
- Konu Sahibi sabırlı
- #344
arkadaşlar dostinex kullanırken mr çektiren var mı doktorum fark etmez dedi fakat beyindeki prolaktin salgılayan hücrelerin büyümesinden teyzem de müzdarip onun doktoru dostinexden önce mr çektir demiş bilgisi olan varsa paylaşırmı?
- 1 Eylül 2011
- 2.027
- 8
- Konu Sahibi sabırlı
- #345
arkadaşlar merhaba,
uzun süredir prolaktin sorunum var bununla ilgili topik arıyordum görünce hemen yazayım dedim geçmişi tam okuyamadım ama fırsat buldukça okumaya çalışacağım.
sizden ricam lütfen bu konuda tecrübeli arkadaşlar varsa bana cevap verebilirmi dostinex kullandığım ay prolaktin düşüyor kullanmadığım ay yine yükseliyor ayrıca gebelik olursa bebeğe zararı olur diye duydum nitekim prespektüsündede öyle yazıyor ama kimi doktor zararı olmaz kimi zararlı diyor ben anlamadım nasıl bir şey bu.yarın doktorumla randevum var muhtemelen yine dostinex verecek çünkü yine yükselmiş ama ben bunu kullandıktan sonra hayıtada başlamak isityorum.bu ay aslan pençesi içtim 2. kürümdeyim o bitsin hayıta başlayayım diyorum ne olur çözüm,önerileriniz varsa bu konuda yazarmıısnız bebek düşünüyoruz muhtemelen prolaktinden dolayı olmuyor .
uzun süredir prolaktin sorunum var bununla ilgili topik arıyordum görünce hemen yazayım dedim geçmişi tam okuyamadım ama fırsat buldukça okumaya çalışacağım.
sizden ricam lütfen bu konuda tecrübeli arkadaşlar varsa bana cevap verebilirmi dostinex kullandığım ay prolaktin düşüyor kullanmadığım ay yine yükseliyor ayrıca gebelik olursa bebeğe zararı olur diye duydum nitekim prespektüsündede öyle yazıyor ama kimi doktor zararı olmaz kimi zararlı diyor ben anlamadım nasıl bir şey bu.yarın doktorumla randevum var muhtemelen yine dostinex verecek çünkü yine yükselmiş ama ben bunu kullandıktan sonra hayıtada başlamak isityorum.bu ay aslan pençesi içtim 2. kürümdeyim o bitsin hayıta başlayayım diyorum ne olur çözüm,önerileriniz varsa bu konuda yazarmıısnız bebek düşünüyoruz muhtemelen prolaktinden dolayı olmuyor .
- Konu Sahibi sabırlı
- #346
merhaba benimde 8.5 yıldır prolaktin sorunum var. dostinex hamilelikte zaralı diye biiliyorum. hamileliğe karar verdiğimizde doktorum dostinexi bırakıp parlodel verdi hamilelik süresince kullandım bi sorun olmadı. inşallah yakın zamanda istediğin olur bebişini kucağına alırsın.
- Konu Sahibi sabırlı
- #347
Merhabalar herkese,
ben dün üye oldum sitenize,burada tüm bayanların okuduğum kadarıyla birbiriyle bilgi alışverişi yapması çok hoşuma gitti ve bu yüzden bende bilgisi olan arkadaşlardan yardım rica ediyorum..
Ben 32 yaşında bekarım,son 3 aydır adet düzensizliği ve az miktarda adet görmeye başlayınca panik olup doktora gittim,aynı zamanda da adet sonrası rahimde ve özellikle sağ yumurtalığımda ağrı oluyordu.. kan tahlilleri,ultrason v.s hiçbirinde birşey çıkmadı..ama çok düzenli olan adetlerim 2-3 gün sürmeye devam edince başka bir doktora gidip adetimin 3ncü gününde hormon testi yaptırdım.. ve tüm hormonlarım normal fakat süt hormonu prolaktin yüksek çıktı..23 olması gerekirken bende 29.47 çıktı..doktorum hemen bir beyin MR çektirmemi istedi ,tabi ben panikledim ne olduğunu da tam izah etmedi bana..ertesi gün başka bir kadın doğum uzmanına gidip şikayetlerimi ve test sonuçlarımı gösterdim,bana güzelce hepsini izah etti ve prolaktin hormonunun hamilelerde ve emziren annelerde yüksek olduğunu ama benim durumumda bir kadında yüksek olmaması gerektiğini,bunun hipofiz bezinde bir tümör olma ihtimalinin olduğunu ya da stresstende kaynaklanabileceğini söledi,önce emin olmak için adetim bitince tekrar bir prolaktin ölçümü yapılmasını istedi..bende tekrar o testi yaptırdım,bu sefer 38.40 çıktı prolaktin!!! hemen bir hipofiz MR istedi,bende gidip çektirdim..sonuçları dün aldım :sonuç temiz çıktı ALLAHIMa bin şükürler olsun ..ben bile artık şüphelenmeye başlamıştım beynimde bir adenomun olma ihtimalinden.. bana hemen Dostinex adında bir ilaç yazdı,salı-perşembe alıcakmışım yarım yarım 1 aylık bir tedavi ,sonrasında tekrar prolaktin ölçümü yapılacak eğer düşerse ilacı kesecekmiş..ama ben internette okuduğum kadarıyla ağır bir ilaçmış,yan etkileri sıkıntılıymış,hatta ne kadar doğru bilemiyorum ama bir bayan oda benim gibi bekar 29 yaşında onda kemik erimesi yapmış bu ilaç.. açıkçası çok tedirgin oldum kullanmasam düşmez bu prolaktin ,kullansam kimbilir bende ne yapıcak ..önümüzdeki yaz evlenmeyi düşünüyorum ALLAH kısmet ederse..çocuklara da çok fazla düşkünüm,prolaktin yüksekliği hamileliği engelliyorumuşş bundanda çok fazla korkuyorum..lütfen beni bu konuda bilgilendirirseniz çok sevinirim,birde yumurtalıklarım arada bir ağrıyor,adet bitiminden 1 hafta sonra 3 gün boyunca kahverengi akıntım oldu..bunu da doktora söledim fakat gülmekle yetindi:)) tam 3 farklı kadın doğum uzmanına gittim bu konuyla ilgili hiçbiri birşey söyleyemedi..yani eğer gerçekten hiçbişey yoksa neden ağrıyor anlayamıyorum..neyse çok yazdım sanırım ..:)) durumu benim gibi olan bayanlar benimle de paylaşırlarsa bilgilerini çok mutlu olurum ,şimdiden çok teşekkürler
ben dün üye oldum sitenize,burada tüm bayanların okuduğum kadarıyla birbiriyle bilgi alışverişi yapması çok hoşuma gitti ve bu yüzden bende bilgisi olan arkadaşlardan yardım rica ediyorum..
Ben 32 yaşında bekarım,son 3 aydır adet düzensizliği ve az miktarda adet görmeye başlayınca panik olup doktora gittim,aynı zamanda da adet sonrası rahimde ve özellikle sağ yumurtalığımda ağrı oluyordu.. kan tahlilleri,ultrason v.s hiçbirinde birşey çıkmadı..ama çok düzenli olan adetlerim 2-3 gün sürmeye devam edince başka bir doktora gidip adetimin 3ncü gününde hormon testi yaptırdım.. ve tüm hormonlarım normal fakat süt hormonu prolaktin yüksek çıktı..23 olması gerekirken bende 29.47 çıktı..doktorum hemen bir beyin MR çektirmemi istedi ,tabi ben panikledim ne olduğunu da tam izah etmedi bana..ertesi gün başka bir kadın doğum uzmanına gidip şikayetlerimi ve test sonuçlarımı gösterdim,bana güzelce hepsini izah etti ve prolaktin hormonunun hamilelerde ve emziren annelerde yüksek olduğunu ama benim durumumda bir kadında yüksek olmaması gerektiğini,bunun hipofiz bezinde bir tümör olma ihtimalinin olduğunu ya da stresstende kaynaklanabileceğini söledi,önce emin olmak için adetim bitince tekrar bir prolaktin ölçümü yapılmasını istedi..bende tekrar o testi yaptırdım,bu sefer 38.40 çıktı prolaktin!!! hemen bir hipofiz MR istedi,bende gidip çektirdim..sonuçları dün aldım :sonuç temiz çıktı ALLAHIMa bin şükürler olsun ..ben bile artık şüphelenmeye başlamıştım beynimde bir adenomun olma ihtimalinden.. bana hemen Dostinex adında bir ilaç yazdı,salı-perşembe alıcakmışım yarım yarım 1 aylık bir tedavi ,sonrasında tekrar prolaktin ölçümü yapılacak eğer düşerse ilacı kesecekmiş..ama ben internette okuduğum kadarıyla ağır bir ilaçmış,yan etkileri sıkıntılıymış,hatta ne kadar doğru bilemiyorum ama bir bayan oda benim gibi bekar 29 yaşında onda kemik erimesi yapmış bu ilaç.. açıkçası çok tedirgin oldum kullanmasam düşmez bu prolaktin ,kullansam kimbilir bende ne yapıcak ..önümüzdeki yaz evlenmeyi düşünüyorum ALLAH kısmet ederse..çocuklara da çok fazla düşkünüm,prolaktin yüksekliği hamileliği engelliyorumuşş bundanda çok fazla korkuyorum..lütfen beni bu konuda bilgilendirirseniz çok sevinirim,birde yumurtalıklarım arada bir ağrıyor,adet bitiminden 1 hafta sonra 3 gün boyunca kahverengi akıntım oldu..bunu da doktora söledim fakat gülmekle yetindi:)) tam 3 farklı kadın doğum uzmanına gittim bu konuyla ilgili hiçbiri birşey söyleyemedi..yani eğer gerçekten hiçbişey yoksa neden ağrıyor anlayamıyorum..neyse çok yazdım sanırım ..:)) durumu benim gibi olan bayanlar benimle de paylaşırlarsa bilgilerini çok mutlu olurum ,şimdiden çok teşekkürler
- 15 Şubat 2011
- 201
- 111
- Konu Sahibi sabırlı
- #348
Merhabalar herkese,
ben dün üye oldum sitenize,burada tüm bayanların okuduğum kadarıyla birbiriyle bilgi alışverişi yapması çok hoşuma gitti ve bu yüzden bende bilgisi olan arkadaşlardan yardım rica ediyorum..
Ben 32 yaşında bekarım,son 3 aydır adet düzensizliği ve az miktarda adet görmeye başlayınca panik olup doktora gittim,aynı zamanda da adet sonrası rahimde ve özellikle sağ yumurtalığımda ağrı oluyordu.. kan tahlilleri,ultrason v.s hiçbirinde birşey çıkmadı..ama çok düzenli olan adetlerim 2-3 gün sürmeye devam edince başka bir doktora gidip adetimin 3ncü gününde hormon testi yaptırdım.. ve tüm hormonlarım normal fakat süt hormonu prolaktin yüksek çıktı..23 olması gerekirken bende 29.47 çıktı..doktorum hemen bir beyin MR çektirmemi istedi ,tabi ben panikledim ne olduğunu da tam izah etmedi bana..ertesi gün başka bir kadın doğum uzmanına gidip şikayetlerimi ve test sonuçlarımı gösterdim,bana güzelce hepsini izah etti ve prolaktin hormonunun hamilelerde ve emziren annelerde yüksek olduğunu ama benim durumumda bir kadında yüksek olmaması gerektiğini,bunun hipofiz bezinde bir tümör olma ihtimalinin olduğunu ya da stresstende kaynaklanabileceğini söledi,önce emin olmak için adetim bitince tekrar bir prolaktin ölçümü yapılmasını istedi..bende tekrar o testi yaptırdım,bu sefer 38.40 çıktı prolaktin!!! hemen bir hipofiz MR istedi,bende gidip çektirdim..sonuçları dün aldım :sonuç temiz çıktı ALLAHIMa bin şükürler olsun ..ben bile artık şüphelenmeye başlamıştım beynimde bir adenomun olma ihtimalinden.. bana hemen Dostinex adında bir ilaç yazdı,salı-perşembe alıcakmışım yarım yarım 1 aylık bir tedavi ,sonrasında tekrar prolaktin ölçümü yapılacak eğer düşerse ilacı kesecekmiş..ama ben internette okuduğum kadarıyla ağır bir ilaçmış,yan etkileri sıkıntılıymış,hatta ne kadar doğru bilemiyorum ama bir bayan oda benim gibi bekar 29 yaşında onda kemik erimesi yapmış bu ilaç.. açıkçası çok tedirgin oldum kullanmasam düşmez bu prolaktin ,kullansam kimbilir bende ne yapıcak ..önümüzdeki yaz evlenmeyi düşünüyorum ALLAH kısmet ederse..çocuklara da çok fazla düşkünüm,prolaktin yüksekliği hamileliği engelliyorumuşş bundanda çok fazla korkuyorum..lütfen beni bu konuda bilgilendirirseniz çok sevinirim,birde yumurtalıklarım arada bir ağrıyor,adet bitiminden 1 hafta sonra 3 gün boyunca kahverengi akıntım oldu..bunu da doktora söledim fakat gülmekle yetindi:)) tam 3 farklı kadın doğum uzmanına gittim bu konuyla ilgili hiçbiri birşey söyleyemedi..yani eğer gerçekten hiçbişey yoksa neden ağrıyor anlayamıyorum..neyse çok yazdım sanırım ..:)) durumu benim gibi olan bayanlar benimle de paylaşırlarsa bilgilerini çok mutlu olurum ,şimdiden çok teşekkürler
öncelikle hoşgeldin aramıza lizacım
29 ve 38 prolaktine niye bu kadar seni paniklettirmişler onu anlamadım açıkcası.. dr ların da deikkleri gibi stres kaynaklı da olabilir.. özellklie hipofşzdeki adenom şüphesi için prolaktinin 100 üstü olması gerkiyor ki mr çekilsin.. mesela olaki adenom var bu korkulacak bir şey değil.. dostinex ile bu adenomlar da geçiyor kolaylıkla diye biliyorum.. o yüzden canım hiç stres yapma.. erelsiz bence çünkü prolaktinin çok da yüksek değil..ama ilaçlarını ihmal etme derimm kemik erimesi yaptığını ilk defa duydum bir bilgim yok yani .ama dostnex amacına uygun bir ilaç çünkü yüksek prolaktin ile gebe kalınmıyıor gerçekten.. belki okumusundur benim yazdığımı geçmiş zamanda... benim de prolaktinim önce 30,2 hafta sonra 45 çıktı.. haftada bir dost,nex içtim.. 4cü hafta gebe kaldım.. üstelik daha 2.5 aylık evli iken..
adet zamanı yumurtalıkların ağrıması da normal ama adet dışındaki ağrıların dayanılmaz ağrılar ise başka bir uzamana bir git istersen canım.. kafana takılmasın lütfen
- Konu Sahibi sabırlı
- #349
Şulecim öncelikle hoşbulduk ayrıca da cevabın ve verdiğin bilgiler için gerçekten çok teşekkür ederim, benim ilk defa böyle birşey başıma geldiği için ve de henüz evli olmadığımdanmıdır bilemiorum panik oldum... fakat anlamadığım bir şey daha var ,madem strestende kaynaklanıyorsa bu prolaktin yüksekliği ben ilk defa stress yaşamıyorum ki hayatımda..3 -4 sene öncesinde gerçekten stresli günlerim hatta mini bir depresyon bile geçirmiştim fakat bu aslaa bünyemi etkilememişti adetlerim de gayet düzenliydi..ne olduysa şu son 3-4 aydır oluyor ki anormal bi stress te yaşamadım bu dönemlerde.ben başlicam dostinexe bakalım ne olacak:) sana da çok geçmiş olsun cnm,bebişin var sa da ALLAH bağışlasın ve analı babalı büyütmeyi nasip etsin
ayrıca da cevabın ve verdiğin bilgiler için gerçekten çok teşekkür ederim, benim ilk defa böyle birşey başıma geldiği için ve de henüz evli olmadığımdanmıdır bilemiorum panik oldum... fakat anlamadığım bir şey daha var ,madem strestende kaynaklanıyorsa bu prolaktin yüksekliği ben ilk defa stress yaşamıyorum ki hayatımda..3 -4 sene öncesinde gerçekten stresli günlerim hatta mini bir depresyon bile geçirmiştim fakat bu aslaa bünyemi etkilememişti adetlerim de gayet düzenliydi..ne olduysa şu son 3-4 aydır oluyor ki anormal bi stress te yaşamadım bu dönemlerde.ben başlicam dostinexe bakalım ne olacak:) sana da çok geçmiş olsun cnm,bebişin var sa da ALLAH bağışlasın ve analı babalı büyütmeyi nasip etsin
- 14 Ekim 2011
- 902
- 5
- Konu Sahibi sabırlı
- #350
merhabalar...benim hifofiz adenomum var maalesef...ve en son prolaktin değerim 75.99 du...ilaçlarla bukadar oldu..dostinexsim geçen ay bitti kan tahlillerim olcak bu ay inş.bu sefer düzelmiştir..hamile kalınca dostinex kullanabiliyormuyuz ve bu ilacın yan etkileri bitirdi beni kullandığım haftalarda...
- Konu Sahibi sabırlı
- #352
cnm çok geçmiş olsun ALLAH acil şifalar versin..doktor bana da dostinex verdi ama henüz başlamadım.sende ne tür yan etkiler oluştu bahsedebilismisin bana lütfen?
- 15 Şubat 2011
- 201
- 111
- Konu Sahibi sabırlı
- #353
Şulecim öncelikle hoşbulduk
canım bence henüz evli de değilsin şimdiden stres yapma sonuçta bebek yapmak için evlenmiyoruz hiçbiirmiz...evliliğin ilk dönmellerini bebek bebek diye stresle geçirme tadını çıkar canım..
hele bir evlenin gezin tozun bebek hayrlısı ve bereeti ile gelir inş..şimdiden dert etme canım.. benim dr um prolaktin için kan alınmadan önceki ruh halinden bile etkilenebilceğini söylemişti.. buna ben gerçekten inanıyorum..şimdilik senin yapabilceğin tek şey düğününün düşünmek, hazılrıklarını yapmak ve ilaçlarını içmek olacak...oldu mu canım..ben de düzenli olan adetim düğünden bir ay önce tam 25 gün geçikti düzeninm stersten mahvoldu..sters derken tatlı stres heyacan yanii
- 15 Şubat 2011
- 201
- 111
- Konu Sahibi sabırlı
- #354
canım merhaba..
kaç ay kullandın ki dostinexi..inş düzlmiştir insan sabırsınlanıyor sonuçları öğrenmek için değil mii...
ben hamile kalır kalmaz bıraktım dostinexi.. henüz adetim de geçikmemmişti yani 4 haftlalık idim kanda beta HCG em yüksek çıkınca( bu arada beta HCg hamile olup olmadığının anlaçıldığı bir kan testi) hemen bırkatim ilacı...
4 adet içitiğim için çok fazla yan etkisni pek hissetmedim ama bu ay içerisinde eşimle gezdim tozdum anlıyacağın r<ahat idiim.bebek düşünmedim yanii..
- 14 Ekim 2011
- 902
- 5
- Konu Sahibi sabırlı
- #355
1 kutu kullandım şimdilik yani 5 hafta kullandım..ben 7 aylık ewliyim şuanda bebek düşünmüyoruz ama yaa ilerde yine fırlarsa çok yüksek çünkü...adetim düzenli çünkü doğum kontrol hapı kullanıyorum...hemde ne sabırsızlanma çok fenayım kaç gündür hamile kalcam diye çok korkuyorum hap kullandığım halde...bu rahatsızlığın yanı sıra tsh dengelerim ve guatır problemimde çıktı hepsini etkiliyo doktorlar kan tahlilerime bakıp buda ne böle neye bukadar stres yaptın bu yaşta demeden duramıyolar...yaşım daha 23 bu hastalık için çok çok erkenmiş
- 15 Şubat 2011
- 201
- 111
- Konu Sahibi sabırlı
- #356
1 kutu kullandım şimdilik yani 5 hafta kullandım..ben 7 aylık ewliyim şuanda bebek düşünmüyoruz ama yaa ilerde yine fırlarsa çok yüksek çünkü...adetim düzenli çünkü doğum kontrol hapı kullanıyorum...hemde ne sabırsızlanma çok fenayım kaç gündür hamile kalcam diye çok korkuyorum hap kullandığım halde...bu rahatsızlığın yanı sıra tsh dengelerim ve guatır problemimde çıktı hepsini etkiliyo doktorlar kan tahlilerime bakıp buda ne böle neye bukadar stres yaptın bu yaşta demeden duramıyolar...yaşım daha 23 bu hastalık için çok çok erkenmiş
hemein hemen aynı anda evlenmişiz...doğum kontrol hapı kullanıyorsan hamile kalman imkansız gibi bir şey...boşver relax ol dr larından da memnun değilsen başka birinegiidin..daha yaşın da çok küçük stres yapma artık ilaçların iyi geleceğini düşünerek iç hergün bunu yap ama ...
- 14 Ekim 2011
- 902
- 5
- Konu Sahibi sabırlı
- #357
saolasın 3 tane doktor değiştirdim şimdiki doktorum endokrin değil ama profosör yaşlı ve bilgili bi doktor aile doktorumuz zaten..ondan çok memnunum o takip etcek artık..
- Konu Sahibi sabırlı
- #358
Nerden nasil baslasam bilemedim bu forumu cok seviyorum tup bebekleilgili konulari okurdum genelde bayadir hic ugramadim yoruldum artik aslinda ben fransada yasiyorum 9 senelik evliyim cocugum olmuyor cok tedavi gordum 4 kez burda 2 kezde turkiyede cok iyi merkezlerde tup bebek yaptirdim fakat sonuc gene negatif sorun azda olsa esimde sperm sorunu var ama doktorlara gore cok buyutulecek bisey yokmus neyse bunlari biraz kabullenmisken kendi jinekolog doktoruma gittim ve bana hormon testi onerdi ne oldugunu hic bilmiyorum ben tabiki bi sut hormonu testi dedi neden hamile kalamiyorsun birde bu testi yapalim dedi ve yaptim yuksek cikmis olucakki mr istedi ve beyinde 6mm adenom var dediler dostinex i verdi ve ozel bi doktora yonlendirdi bizi bu isin uzmani mektupta yazdi randdvu aldik iki defa ama biturlu gitmek nasip olmadi buarada iki ay filan kullandim ilaci yazin turkiyeye tatile gittik ve ilaci kullanmadim umursamadim acikcasi donuste doktordan tekrar randevu aldim ve bu kez gittik ve cok uzulerek geri donduk ilaci kullanmam gerekmis hamile kalamazssin dedi fakat benim hic bi belirtim yok adet duzensizligi yaparmis bende hic boyle bisey olmadi doktor bile sasirdi cok karisigim nolur yardimci olun bir ay oncede prolaktin hormonumu olcturdum 15 .35 cikti ve dun ilac yuttum haftada 1 tane bir ay sonra haftada yarim 3 ay kullanicakmisim ve sonra tekrar test ins hersey iyi olur artik
- Konu Sahibi sabırlı
- #359
merhaba bende sizin gibi adenom hastası ve 6mmlik bir adenomum var bence bu hastalıkta asla ilacını aksattırmamalısın bu çok önemli çünkü değerler hemen değişiyor aslında senin değer normal gibi benim 126lardan kaç aydır 70e düştü
ben ilacı haftada 4 doz alıyorum allah hepimize kolaylık versin
- Konu Sahibi sabırlı
- #360
Amin rabbim yardim etsin ins tskler cevabin icin dedigin gibi artik cok dikkat edicem ve kullanicam ilaci Evet baya bi yuksekmis degerin burdaki doktorlar hicbiseyi dogru durust aciklamadigi icin degerim normalmi yuksekmi bilemiyorum burada okudugum yorumlar beni rahatlatti azda olsa ben haftada 1 tane kullaniyorum bir ay kullanicam 3 ayda haftada yarim kullanicam ve hangi arada test yaptiricam bilmiyorum