Dogumdan sonra kılolar hanımlar onerınız varmı

gokce_efe · 7 Eylül 2009

MERHABA yaklasık 4 ay once dogum yaptım ve bıldıgız gıbı kılolarla basımm dertde aslında cok fazla kalmadı 4 5 kılo ama sankı daha fazla varmıs gıbı hanta duruyorum onerısı olan varmı neyapacagmı sasırdım dıyetde yapamıyorum emzırdıgım ıcın aynı dertden yakınanlarla konusursam sanırım rahatlıcam :)

KIZLARIMCANLARIM · 7 Eylül 2009

aynen bende 3,5 ay önce doğrudum.. hala kilolarımı vermedim. senin azmış kilo derdin.. be e yapyım tam 13 kilo fazlam var(verebilecekmiyim onuda bilmiyorum.. vermememkten kokruyorum(emziridğimden diyette yapamıyorum.nolcek halim bilmiyorummm(sinifsinif:

cilekk · 7 Eylül 2009

bol bol su icin,sIk ve az yiyin..ben bu sekilde eski kiloma kavustum hemde cok kisa bir sürede.

dandini28 · 7 Eylül 2009

çok zor gidiyor doğum kiloları bence,nedenini çözdüm.uykusuzluk ve stres...önceden daha hızlı kilo verebiliyordunuz değil mi?şimdiki yaşantımızla aradaki fark uyku ve bebek bakma stresi

dandini28 · 7 Eylül 2009

ARMAĞANIM .!.:
aynen bende 3,5 ay önce doğrudum.. hala kilolarımı vermedim. senin azmış kilo derdin.. be e yapyım tam 13 kilo fazlam var(verebilecekmiyim onuda bilmiyorum.. vermememkten kokruyorum(emziridğimden diyette yapamıyorum.nolcek halim bilmiyorummm(sinifsinif:

arkadaşım sakın üzülme,doktorun sana spor yapabilirsin dediyse ki bana sezeryandan 2 ay sonra başlayabilrsin demişti.bebek hareketlenmeden ya da o uyurken plates yap,yavaş gidiyor ama gidiyor.bol su iç,emziriyorum diye dünyaları yemene de gerek yok.normal yersin,zaten uyumak süt yapıyor.az önce de dediğim gibi bi uyusak herşey çözülcekkaydirigubbakcemile2

gokce_efe · 11 Eylül 2009

bende spora baslamak ıstıyorum spor salonuylada konusdum 2 ay yeter dedı ama cok yorulup bebege enerjımın kalmamasından korkuyorum...bır arkadasım evde ıs yaparken karnını strec fılımle sar bıkac saat dursun demısdı sımdılık onu denıcem

KIZLARIMCANLARIM · 12 Eylül 2009

dandini28 .!.:
arkadaşım sakın üzülme,doktorun sana spor yapabilirsin dediyse ki bana sezeryandan 2 ay sonra başlayabilrsin demişti.bebek hareketlenmeden ya da o uyurken plates yap,yavaş gidiyor ama gidiyor.bol su iç,emziriyorum diye dünyaları yemene de gerek yok.normal yersin,zaten uyumak süt yapıyor.az önce de dediğim gibi bi uyusak herşey çözülcekkaydirigubbakcemile2

dünya kaar da yemiyorum.. ilk başlarda çok meyve suyu hoşaf falan içtim.. helva melva derken üsütüne de aldım kilo.. ama 1 aydır az yiyip bol su içiyorum..ama yinede yapıştı sanki gitmiyor.. çokda yemiyorum.. ama azaz sıksık değil.iki öğn yiyorum.. birde onu deniyim az ve sık.. teşkler..umarım veirirm.. birde memkik çekicem..

gokce_efe .!.:
bende spora baslamak ıstıyorum spor salonuylada konusdum 2 ay yeter dedı ama cok yorulup bebege enerjımın kalmamasından korkuyorum...bır arkadasım evde ıs yaparken karnını strec fılımle sar bıkac saat dursun demısdı sımdılık onu denıcem

iyi fikir.. eskiden bir ara bende sarardım streç filmle.. sağol.

gokce_efe · 15 Eylül 2009

kılodan cok korkmuyorum aslında bı sekılde dıkkat edersek verılecegıne ınanıyorum asıl benı strese sokan gogusler acaba hep boyle assagıya dogrumu bakıcak yoksa emzırme donemı bıttıkden sonra yukarımı bakıcak :)

Saruboceq · 4 Ocak 2010

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html

Lütfen buradan devam ediniz.

Dogumdan sonra kılolar hanımlar onerınız varmı

Ayrıntılı Düzenleme

gokce_efe

gökçe

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

cilekk

Kücük adamIna asIk..

dandini28

bebek kuşum,buruşuğum

dandini28

bebek kuşum,buruşuğum

gokce_efe

gökçe

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

gokce_efe

gökçe

Saruboceq

İki Kız Annesi :)

Benzer Konular

Dogumdan sonra kılolar hanımlar onerınız varmı

gökçe

Nirvana

Kücük adamIna asIk..

bebek kuşum,buruşuğum

bebek kuşum,buruşuğum

gökçe

Nirvana

gökçe

İki Kız Annesi :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency