MERHABA yaklasık 4 ay once dogum yaptım ve bıldıgız gıbı kılolarla basımm dertde aslında cok fazla kalmadı 4 5 kılo ama sankı daha fazla varmıs gıbı hanta duruyorum onerısı olan varmı neyapacagmı sasırdım dıyetde yapamıyorum emzırdıgım ıcın aynı dertden yakınanlarla konusursam sanırım rahatlıcam :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dogumdan sonra kılolar hanımlar onerınız varmı
- Konu Sahibi gokce_efe
- Başlangıç Tarihi
- 27 Şubat 2008
- 9.940
- 12.714
- 823
aynen bende 3,5 ay önce doğrudum.. hala kilolarımı vermedim. senin azmış kilo derdin.. be e yapyım tam 13 kilo fazlam var(verebilecekmiyim onuda bilmiyorum.. vermememkten kokruyorum
(emziridğimden diyette yapamıyorum.nolcek halim bilmiyorummm
arkadaşım sakın üzülme,doktorun sana spor yapabilirsin dediyse ki bana sezeryandan 2 ay sonra başlayabilrsin demişti.bebek hareketlenmeden ya da o uyurken plates yap,yavaş gidiyor ama gidiyor.bol su iç,emziriyorum diye dünyaları yemene de gerek yok.normal yersin,zaten uyumak süt yapıyor.az önce de dediğim gibi bi uyusak herşey çözülcekkaydirigubbakcemile2
- 27 Şubat 2008
- 9.940
- 12.714
- 823
dünya kaar da yemiyorum.. ilk başlarda çok meyve suyu hoşaf falan içtim.. helva melva derken üsütüne de aldım kilo.. ama 1 aydır az yiyip bol su içiyorum..ama yinede yapıştı sanki gitmiyor.. çokda yemiyorum.. ama azaz sıksık değil.iki öğn yiyorum.. birde onu deniyim az ve sık.. teşkler..umarım veirirm.. birde memkik çekicem..
iyi fikir.. eskiden bir ara bende sarardım streç filmle.. sağol.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html
Lütfen buradan devam ediniz.
Lütfen buradan devam ediniz.
Benzer Konular
