Merhabalar herkese
Kızlar benim çok bir spor geçmişim yok ancak bir kaç sene evvel karın çalışmıştım o zamanlar spor sonrası kaslarımda ağrıyı hissediyordum
9 ay önce doğum yaptım. 12 gün önce de spora başladım ama karın kaslarımı hissedemiyorum. Spor esnasında azıcık hatta minicik hissediyorum spor sonrası hiçbir his yok o bölgemde
Ben mi kaslarımı sıkamıyorum hamileliğimde karın bölgem mi gevşedi nedir anlamadım böyle bir şey olabilir mi
His olmayınca yaptığım spor da işe yaramıyor gibime geliyor
Bir de şöyle bir şey var diyelim 3 gün karın sporu yaptım 4 üncü gün artık karın kaslarımı kullanmaya güç yetiremiyorum spor yapamıyorum yani. Sizde de böyle mi bende mi tuhaflık var anlamadım gitti
Kızlar benim çok bir spor geçmişim yok ancak bir kaç sene evvel karın çalışmıştım o zamanlar spor sonrası kaslarımda ağrıyı hissediyordum
9 ay önce doğum yaptım. 12 gün önce de spora başladım ama karın kaslarımı hissedemiyorum. Spor esnasında azıcık hatta minicik hissediyorum spor sonrası hiçbir his yok o bölgemde
Ben mi kaslarımı sıkamıyorum hamileliğimde karın bölgem mi gevşedi nedir anlamadım böyle bir şey olabilir mi
His olmayınca yaptığım spor da işe yaramıyor gibime geliyor
Bir de şöyle bir şey var diyelim 3 gün karın sporu yaptım 4 üncü gün artık karın kaslarımı kullanmaya güç yetiremiyorum spor yapamıyorum yani. Sizde de böyle mi bende mi tuhaflık var anlamadım gitti
Son düzenleme: