Doğum sonrası kilolar

katremciğim güzel bir diyet menüsü bulmuşsun. Bence ana mantık şekeri kesmek ve hamurişini abartmamak. Üç yasak beyaz yani. İrade...İrade...İradee Yeme içme konusunda bende de o az bulunuyor maalesefmafoldumben
 
Meraba kızlaar.Doğuman sonra üzerimde 10 kilo kaldı.Doğum yapalı 49 gün oluyor.Bende dün diyetisyene gittim.Kızlaar diyetisyen herşeyi size göre hazırlıyor.Bugün başladım bakalım.İşe yarayacak inşallah.Diğer türlü olmayacaktı.Hadi bakalım.
 

Emzirmiyor musun? Belki emzirirken kendiliğinden verirdin kiloları. Böylece diyete hiç gerek kalmazdı. Diyetisyen için acele etmişsin. Ben 3 ayda sadece emzirerek 11 kilo verdim mesela. (Maşallah diyeyim kendime ) Ama 10 kilo daha vermem lazımkaydirigubbakcemile2
 

Emziriyorum canım.Ama emzirirken kilo verenler çok az.Ve ben doğumdan sonra bi 9 kilo verdim sonra tık yok hiç oynamadı.E bende 1 buçuk ay sonra işe başlayacağım sabredemedim.Sözde haftada 1-1 buçuk kilo verebilirmişim.Hadi bakalım.
 
ya diyet tamamda ben çikolatasız yapamıyorum,deliriyorum tatlıya ve çikolataya ,çok zok benim için diet çoookk zoor
 
ben emziriyorum ama hiç kilo veremedim..doğumdan 8 ay sonra regl oldum o zaman kilo vermeye başladım 4 kilo gitti..doğumdan sonra sadece 8 kilo verebilmiştim sadece..şimdi 7-8 kilo daha vermem lazım ama zaten sütüm az diet yapmıyorum..tek yaptığım bol sıvı tüketmek ve çayı şekersiz içiyorum..tatlıya düşkünüm ramazan dolayısıyla biraz boşverdim dikkat etmeyi..ama işe başlamayı düşünüyorum bayramdan sonra daha çok dikkat edeceğim..bu arada verilen kilonun geri alınmaması için yürüyüş yapmak gerekmiş yeni öğrendim..yani yürüyüşle verilen kilo geri alınmıyomuş zemuszemus
 
takip edenler beni bilir mayıs 2009 doğumlu bebeğim var, 54 le hamile kalıp 68 le doğuma girdim, ocak şubat ayı gibi tartıda 62 yi görüyordum,azmettim bebeğim yaşına geldiğinde 56 kg oldum, haziran başı bebeğim emmeyi bıraktı 54 kg ya düştüm, ramazan girdiğinden beride 53.3 kg olmuşum yeni tartıldım yani oruçta tutuyorum
ben öyle katı diyetler uygulamadım deneyin derim akşam yemeklerimi 7 den önce yedim ve akşam yemekten sonra tatlı pasta yemedim, gündüz yedim ama
herkese sağlıklı günler opuyorumnanaktan
 
doğum yapalı 28 gün oldu 16 kilo almıştım 11 kilosu gitti 4 kilo daha versem gerisi kolay olucak
ama şu göbek nasıl gidicek korse de giyemedim karnım acıyordu
 
yaa ben 70 den 58 e düştüm ama dün tartıldım gene 63 olmuşum ,ne dengesiz bir yapım var ver al ver al sündü iyice derim
 
ben 55 le hamile kaldım 87 ile doğuma girdim.hastaneden çıkarken 80 kiloydum.emziriyorum 5 aylık bebişim ben 60 kiloyum...tek avantajım tatlı çikolata gibi zevklerim yok.....saadece hamilelikte yemiştim bu sayede 32 kilo aldım.....inanın nekadar yerseniz yeyin...çıtı çerez denilen şeyleri yemezseniz kilolar gidiyo..........
 
slm arkadaşlar bende 58 kiloyla hamile kaldım87 kiloyla doğuma girdim doğum yapalı 1 ay oldu sezeryanla doğum yaptım şimdi ise 63 kiloyum o 5 kiloyuda verebilsem çok iyi olcak ama akşam yemeğini kestim sıvı şeyler tüketiyorum bide süt artırıcı stil tea kullanıyorum umarım oda kilo aldırmaz birde meyve tüketin derim ben gerçekten çok faydası oluyo sütüde artırıyo
 
ya ben meyve yediğim zaman içim geçiyor çocukta emzirmiyorum ee doğum yapalıda yıllar oldu ,ne zaman diet yapsam ve elma yesem içim kazınıyor doymuyorum yedikçe yiyesim geliyor
 
Bende 8 ay önce doğum yaptım zaten 75 kg ile hamile kalmıştım,gebelik şekeri çıktı insülin kullandım günde 4 defa,diyet yaptım lokma tatlı yemedim,15 kilo ile doğuma gittim,1 hafta sonra 13 kg gitti.1 ay sonra hamilelik öncesi kilomdaydım,hala öyleyim ama göbek ve çaklaklar felaket.Annem bile dahil göbeğimden bahsedilmesinden,her yemekte bana bakılmasında,hamile sanılmaktan bıktım.Çocuğumu kaybetmek korkusu ile geçirdiğim hamilelik günlerim,iğnelerin acısı,doğumdan sonra 4 gün bebişimi kucağıma alamamak,onsuz hastaneden çıkışım bu tramvalar unutuldu,ama ben unutmadım.Maasülale,çevre ve eşim kiloma taktılar,bunalıma girmemek elde değil.Bir de yermezmiş gibi iltahallı romatizma oldum : ( ağlamak istiyorummmm ....
 
çok çok geçmiş olsun tedavi oluyormusun romatizma ve şeker için
 
canım aynı durumlar kilo sorunu, insanların göbeğine laf söylemesi, çatlaklar hepsini bende yaşadım, bende pıhtılaşma yüzünden hamileliğim boyunca iğne yaptım, bebeğimi bende 5 gün kucağıma alamadım küvezde kaldı ama ben eve dönmedim hastanede kaldım ama yinede onun yanımda olmaması beni üzdü,
neyse kendine biraz zaman ver inan bebeğin yaşına yaklaştığında moralin daha yüksek olacak, ha buarada bende doğumdan sonra sağlık problemleri yaşadım hala yaşıyorum kullandığım iğne bende yüksek derecede kemik erimesi yapmış şuan onun tedavisini görüyorum demem o ki başa gelmedik iş yok tek benmiyim diye düşünme diye yazdım,
rahatsızlıkların için geçmiş olsun diyorum ve dünyaya gelen yavrucuğunla beraberliğin tadını çıkar derim
 
Son düzenleme:

Çok doğru. Herşeyin başı sağlık. Kilolar ikinci planda:94:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Kilolu hamilelikte sezeryan doğum ve sarkıklık
Yorumlar
1
Görüntüleme
101
gisla
G
M
28 haftalık doğum süreci
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
288
Marjaltrkmn66
M
SAĞLIKLI BESLENEREK KİLO VERİP HAMİLE KALANLAR
Yorumlar
12
Görüntüleme
75
umutsuzkedii
E
Normal doğum sonrası kanama
Yorumlar
6
Görüntüleme
136
Salon Kadini
H
Doğum Sonrası Görev Dağılımı
Yorumlar
10
Görüntüleme
360
cileklipasta95
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…