doğum sonrası kilolar konusunda yardım...

filiziyiliksever

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
29 Kasım 2009
5
0
86
Samsun
hamile kakmadan önce 50 kiloydum.tam 20 kilo aldım.şu an 2.5 aylık kızım var.ve ben 57 kiloda kaldım.bana fazlalığım olan 7 kiloyu vermemde önerilerde bulunacak birileri varmı?
elma sirkesi emzirirken içilebilirmi?önerilerinizi bekliyorum.
herkese saygılar
 
nasıl yani sadece lahana suyumu içtin..yoksa yanında birşeyler yedinmi..daha açık yazarmısın canım

ben yaninda ekmegi ve sekeri kestim birde seker yerine tatlandirici kullandim onun haricinde normal yedim yalniz yemeklerden önce bir su bardagi lahana suyumu iciyordum günde üc kere sabah ögle aksam aksam unuttugum oluyordu onuda yatarken iciyordum simdi yine basladim iki gün oldu 1 kilo yüz gram daha verdim 63tüm simdi 61.9olmusum
 
Back
X