Doğum korkusuuu

bebeklinick .!.:

Ah deniz.

O kadar kolay gecıyor ki
O kadar guzel ki
Asla korkulacak bısey yok

Genişletmek için tıkla...

Vajinal doğum mu sizin

Deniz1esin .!.:

Vajinal doğum mu sizin

Genişletmek için tıkla...

Vajınal dogum anında cataldan ındırılıp ameliyat haneye goturulup sezaryen yapılan bir Dogum benım ki

bebeklinick .!.:

Vajınal dogum anında cataldan ındırılıp ameliyat haneye goturulup sezaryen yapılan bir Dogum benım ki

Genişletmek için tıkla...

Sancıları çektiniz tabi dimi

Deniz1esin .!.:

Sancıları çektiniz tabi dimi

Genişletmek için tıkla...

Tabi herseyı yasayıp dogumda iken de ameliyata alındım ıste. Sezaryene donuldu

Boyle dedım dıye zor ve korkunc gornmesın
Ben Buna ragmen asla zor degıldı dıyorum

bebeklinick .!.:

Boyle dedım dıye zor ve korkunc gornmesın
Ben Buna ragmen asla zor degıldı dıyorum

Genişletmek için tıkla...

Sancılar beni korkutuyor sürekli değil arada kesiliyor dimi sancı birde sizi neden sezeryana aldılar

Deniz1esin .!.:

Sancılar beni korkutuyor sürekli değil arada kesiliyor dimi sancı birde sizi neden sezeryana aldılar

Genişletmek için tıkla...

Tabi ki sureklı degıl
Bır de epıdural aldınız mı oh mis.
Ozelde mı devlette mi dogumunuz

bebeklinick .!.:

Tabi ki sureklı degıl
Bır de epıdural aldınız mı oh mis.
Ozelde mı devlette mi dogumunuz

Genişletmek için tıkla...

Ben devlete gidiyorum şehir hastanesine

Deniz1esin .!.:

Sancılar beni korkutuyor sürekli değil arada kesiliyor dimi sancı birde sizi neden sezeryana aldılar

Genişletmek için tıkla...

Devlet hastanesinde de epıdural veriyorlar diye blıyorum ben
Benım arkadas epıdural aldı normal dogumda
Ama sehır hastanesi olsa gerek

bebeklinick .!.:

Devlet hastanesinde de epıdural veriyorlar diye blıyorum ben
Benım arkadas epıdural aldı normal dogumda
Ama sehır hastanesi olsa gerek

Genişletmek için tıkla...

Evet gebe okula gittim ben hastanede orda söylediler epidural veriyoruz diye

Deniz1esin .!.:

Arkadaşlar merhaba daha 4 aylık gebeyim ama aklımda hep doğum var nasıl doğurucam ne yapıcam diye düşünüyorum resmen. Normal doğum yapamam gibi geliyor sezeryanda da ameliyat ortamı korkutuyor beni. Bende panik bozukluk vardı hatta 1 sene bunun için tedavi görmüştüm. Hastane ortamı beni çok geriyor sezeryan olursam o anda panik yaparım atağım gelir diye kendimden korkuyorum aslında. Normal doğum da da sancıya dayanamam gibi geliyor. Tecrübelerinizi paylaşır mısınız

Genişletmek için tıkla...

Bence doğumu düşünmek için daha çok erken. Sağlıkla kucağıma alayım diye dua edin. Zaten doğum başlayınca korku felan kalmıyor bir an önce bitsin istiyorsunuz. Bebeğinizi kucağınıza alacağınız anı hayal edin kokusunu içinize çekeceğiniz anı düşünün doğumu değil

payedar .!.:

Bence doğumu düşünmek için daha çok erken. Sağlıkla kucağıma alayım diye dua edin. Zaten doğum başlayınca korku felan kalmıyor bir an önce bitsin istiyorsunuz. Bebeğinizi kucağınıza alacağınız anı hayal edin kokusunu içinize çekeceğiniz anı düşünün doğumu değil

Genişletmek için tıkla...

Evet bunları hayal edince insanın yüzünde bir gülümseme oluşuyor :)

Deniz1esin .!.:

Arkadaşlar merhaba daha 4 aylık gebeyim ama aklımda hep doğum var nasıl doğurucam ne yapıcam diye düşünüyorum resmen. Normal doğum yapamam gibi geliyor sezeryanda da ameliyat ortamı korkutuyor beni. Bende panik bozukluk vardı hatta 1 sene bunun için tedavi görmüştüm. Hastane ortamı beni çok geriyor sezeryan olursam o anda panik yaparım atağım gelir diye kendimden korkuyorum aslında. Normal doğum da da sancıya dayanamam gibi geliyor. Tecrübelerinizi paylaşır mısınız

Genişletmek için tıkla...

Merhaba
Bende kaygi seviyesi yüksek biriyim , muayeneler esnasında bile ayılıp bayilan biriyim ama dogum hakkında şunu düşünüyorum içimizde kalmayacak ya
Belki şunları yapabilirsiniz;
Dogum ameliyathane orada kendinizi düşünün, sizi strese sokan o duyguyu yakalayin duygularin icinde duygu vardir bunu kabul edin ve yer açın . Ornegin streslisiniz ama altinda kaybetme korkusu olabilir ,ozgurluk alaniniza mudahale olabilir. Bunlari somut bir nesne gibi dusunup nefes alarak yer acabilirsiniz.netten tekniklerine bakabilirsiniz.

2. Olarak yine kendinizi orada düşünün ve strese sokan bu duyguyu tutup ilk nerede öğrendiniz ona ulaşmaya çalışın .Çağrışım yapacak saçma sapan anılar gelebilir.ilk ana inmeye calisin. Onlara gidip şimdiki yetişkin benliğiniz ile olması gereken tepkiyi verebilirsiniz. İmgeleme deniyor netten bakabilirsiniz detayina

Belki biraz rahatlatır.

hamurmakinesi .!.:

Merhaba
Bende kaygi seviyesi yüksek biriyim , muayeneler esnasında bile ayılıp bayilan biriyim ama dogum hakkında şunu düşünüyorum içimizde kalmayacak ya
Belki şunları yapabilirsiniz;
Dogum ameliyathane orada kendinizi düşünün, sizi strese sokan o duyguyu yakalayin duygularin icinde duygu vardir bunu kabul edin ve yer açın . Ornegin streslisiniz ama altinda kaybetme korkusu olabilir ,ozgurluk alaniniza mudahale olabilir. Bunlari somut bir nesne gibi dusunup nefes alarak yer acabilirsiniz.netten tekniklerine bakabilirsiniz.

2. Olarak yine kendinizi orada düşünün ve strese sokan bu duyguyu tutup ilk nerede öğrendiniz ona ulaşmaya çalışın .Çağrışım yapacak saçma sapan anılar gelebilir.ilk ana inmeye calisin. Onlara gidip şimdiki yetişkin benliğiniz ile olması gereken tepkiyi verebilirsiniz. İmgeleme deniyor netten bakabilirsiniz detayina

Belki biraz rahatlatır.

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim desteğiniz için

Ben de gebelik planlamaya başladım bir yanım hamile kalmayı umarken bir yanım da sonrasını düşünüp korkuyor. Kendime kızıyorum önce bir nasip olsun da hamilelik sonrasını sonra düşünürsün diye

Ben kendimi söyle rahatlatmaya çalışıyorum, ben hep herşeye önden strest yapan korkusunu kaygısını çok yaşayan biriyim. En basitinden en ufağına kadar herşeyi çok büyütürüm kafamda ama zamanı gelince yaşadıklarım kafamda yaşadıklarımdan daha kolay oluyor. Boşa kendimi korkuttuğum eziyet ettiğimle kalıyorum yani
İnsana hiç beklemediği anlarda bir dirayet güç geliyor bence umarım sana da öyle olur kolaylıkla ve sağlıkla kucağına alırsın bebeğini

mirinn .!.:

Ben de gebelik planlamaya başladım bir yanım hamile kalmayı umarken bir yanım da sonrasını düşünüp korkuyor. Kendime kızıyorum önce bir nasip olsun da hamilelik sonrasını sonra düşünürsün diye

Ben kendimi söyle rahatlatmaya çalışıyorum, ben hep herşeye önden strest yapan korkusunu kaygısını çok yaşayan biriyim. En basitinden en ufağına kadar herşeyi çok büyütürüm kafamda ama zamanı gelince yaşadıklarım kafamda yaşadıklarımdan daha kolay oluyor. Boşa kendimi korkuttuğum eziyet ettiğimle kalıyorum yani
İnsana hiç beklemediği anlarda bir dirayet güç geliyor bence umarım sana da öyle olur kolaylıkla ve sağlıkla kucağına alırsın bebeğini

Genişletmek için tıkla...

Aynı bende böyleyim işte kafamda çok büyütüyorum inşallah sağlık olsun