Doğum korkusuuu

Boyle dedım dıye zor ve korkunc gornmesın
Ben Buna ragmen asla zor degıldı dıyorum🤩
 
Deniz1esin .!.:
Sancılar beni korkutuyor :KK43: sürekli değil arada kesiliyor dimi sancı birde sizi neden sezeryana aldılar
Genişletmek için tıkla...
Devlet hastanesinde de epıdural veriyorlar diye blıyorum ben
Benım arkadas epıdural aldı normal dogumda
Ama sehır hastanesi olsa gerek
 
Deniz1esin .!.:
Arkadaşlar merhaba daha 4 aylık gebeyim ama aklımda hep doğum var nasıl doğurucam ne yapıcam diye düşünüyorum resmen. Normal doğum yapamam gibi geliyor sezeryanda da ameliyat ortamı korkutuyor beni. Bende panik bozukluk vardı hatta 1 sene bunun için tedavi görmüştüm. Hastane ortamı beni çok geriyor sezeryan olursam o anda panik yaparım atağım gelir diye kendimden korkuyorum aslında. Normal doğum da da sancıya dayanamam gibi geliyor. Tecrübelerinizi paylaşır mısınız
Genişletmek için tıkla...
Bence doğumu düşünmek için daha çok erken. Sağlıkla kucağıma alayım diye dua edin. Zaten doğum başlayınca korku felan kalmıyor bir an önce bitsin istiyorsunuz. Bebeğinizi kucağınıza alacağınız anı hayal edin kokusunu içinize çekeceğiniz anı düşünün doğumu değil
 
payedar .!.:
Bence doğumu düşünmek için daha çok erken. Sağlıkla kucağıma alayım diye dua edin. Zaten doğum başlayınca korku felan kalmıyor bir an önce bitsin istiyorsunuz. Bebeğinizi kucağınıza alacağınız anı hayal edin kokusunu içinize çekeceğiniz anı düşünün doğumu değil
Genişletmek için tıkla...
Evet bunları hayal edince insanın yüzünde bir gülümseme oluşuyor :)
 
Deniz1esin .!.:
Arkadaşlar merhaba daha 4 aylık gebeyim ama aklımda hep doğum var nasıl doğurucam ne yapıcam diye düşünüyorum resmen. Normal doğum yapamam gibi geliyor sezeryanda da ameliyat ortamı korkutuyor beni. Bende panik bozukluk vardı hatta 1 sene bunun için tedavi görmüştüm. Hastane ortamı beni çok geriyor sezeryan olursam o anda panik yaparım atağım gelir diye kendimden korkuyorum aslında. Normal doğum da da sancıya dayanamam gibi geliyor. Tecrübelerinizi paylaşır mısınız
Genişletmek için tıkla...
Merhaba
Bende kaygi seviyesi yüksek biriyim , muayeneler esnasında bile ayılıp bayilan biriyim ama dogum hakkında şunu düşünüyorum içimizde kalmayacak ya :KK70:
Belki şunları yapabilirsiniz;
Dogum ameliyathane orada kendinizi düşünün, sizi strese sokan o duyguyu yakalayin duygularin icinde duygu vardir bunu kabul edin ve yer açın . Ornegin streslisiniz ama altinda kaybetme korkusu olabilir ,ozgurluk alaniniza mudahale olabilir. Bunlari somut bir nesne gibi dusunup nefes alarak yer acabilirsiniz.netten tekniklerine bakabilirsiniz.

2. Olarak yine kendinizi orada düşünün ve strese sokan bu duyguyu tutup ilk nerede öğrendiniz ona ulaşmaya çalışın .Çağrışım yapacak saçma sapan anılar gelebilir.ilk ana inmeye calisin. Onlara gidip şimdiki yetişkin benliğiniz ile olması gereken tepkiyi verebilirsiniz. İmgeleme deniyor netten bakabilirsiniz detayina

Belki biraz rahatlatır.
 
hamurmakinesi .!.:
Merhaba
Bende kaygi seviyesi yüksek biriyim , muayeneler esnasında bile ayılıp bayilan biriyim ama dogum hakkında şunu düşünüyorum içimizde kalmayacak ya :KK70:
Belki şunları yapabilirsiniz;
Dogum ameliyathane orada kendinizi düşünün, sizi strese sokan o duyguyu yakalayin duygularin icinde duygu vardir bunu kabul edin ve yer açın . Ornegin streslisiniz ama altinda kaybetme korkusu olabilir ,ozgurluk alaniniza mudahale olabilir. Bunlari somut bir nesne gibi dusunup nefes alarak yer acabilirsiniz.netten tekniklerine bakabilirsiniz.

2. Olarak yine kendinizi orada düşünün ve strese sokan bu duyguyu tutup ilk nerede öğrendiniz ona ulaşmaya çalışın .Çağrışım yapacak saçma sapan anılar gelebilir.ilk ana inmeye calisin. Onlara gidip şimdiki yetişkin benliğiniz ile olması gereken tepkiyi verebilirsiniz. İmgeleme deniyor netten bakabilirsiniz detayina

Belki biraz rahatlatır.
Genişletmek için tıkla...
Çok teşekkür ederim desteğiniz için 🤍
 
Ben de gebelik planlamaya başladım bir yanım hamile kalmayı umarken bir yanım da sonrasını düşünüp korkuyor. Kendime kızıyorum önce bir nasip olsun da hamilelik sonrasını sonra düşünürsün diye😔

Ben kendimi söyle rahatlatmaya çalışıyorum, ben hep herşeye önden strest yapan korkusunu kaygısını çok yaşayan biriyim. En basitinden en ufağına kadar herşeyi çok büyütürüm kafamda ama zamanı gelince yaşadıklarım kafamda yaşadıklarımdan daha kolay oluyor. Boşa kendimi korkuttuğum eziyet ettiğimle kalıyorum yani🤣
İnsana hiç beklemediği anlarda bir dirayet güç geliyor bence umarım sana da öyle olur kolaylıkla ve sağlıkla kucağına alırsın bebeğini🙏
 
mirinn .!.:
Ben de gebelik planlamaya başladım bir yanım hamile kalmayı umarken bir yanım da sonrasını düşünüp korkuyor. Kendime kızıyorum önce bir nasip olsun da hamilelik sonrasını sonra düşünürsün diye😔

Ben kendimi söyle rahatlatmaya çalışıyorum, ben hep herşeye önden strest yapan korkusunu kaygısını çok yaşayan biriyim. En basitinden en ufağına kadar herşeyi çok büyütürüm kafamda ama zamanı gelince yaşadıklarım kafamda yaşadıklarımdan daha kolay oluyor. Boşa kendimi korkuttuğum eziyet ettiğimle kalıyorum yani🤣
İnsana hiç beklemediği anlarda bir dirayet güç geliyor bence umarım sana da öyle olur kolaylıkla ve sağlıkla kucağına alırsın bebeğini🙏
Genişletmek için tıkla...
Aynı bende böyleyim işte kafamda çok büyütüyorum inşallah sağlık olsun
 
Aynı korkularla hamileliğim geçti. Doğal doğum destekleyen bir doktor buldum 37'den sonra ona gittim. 39.haftada iki seans terapi aldım 40'ta doğdu şükür.
Bu arada 38. haftada çatı muayenesinde olamamıştım. Doktorum hamilelikte anksiyete için petit grain yağını önerdi.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Arzuuu34
Doğumda Epidural mi yoksa genel anestezi ile doğum mu?
Yorumlar
12
Görüntüleme
1K
pisikediii
P
D
Olmayan korkularım ortaya çıktı ?
Yorumlar
7
Görüntüleme
686
Narinkimse
N
S
Doğum yapan ben triplere giren kaynanam.
11 12 13
Yorumlar
246
Görüntüleme
12K
Vavelya09
V
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
bebeksumir
B
M
Bidaha doğurmaktan korkutan travmatik doğum hikayem
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
5K
Cckgkc
C
X