- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- Konu Sahibi Huy Meselesi
- #1
O Hayat Benim dizisindeki Nuran karakteri için 30 kilo alan Yeşim Ceren Bozoğlu diziden ayrıldıktan sonra, kaldığı zayıflama merkezinde 21 günde tam 7.5 kilo verdi.
İki hafta önce O Hayat Benim dizisinden ayrılan Yeşim Ceren Bozoğlu, canlandırdığı karakter için aldığı 30 kiloyu vermek için Kuşadası’nda bir zayıflama merkezine gitti. 21 gündür zayıflama merkezinde kalan Bozoğlu, 7.5 kilo verdi.
Kalan kilolarını vermek için sıkı bir şekilde çalışan Bozoğlu, diyet programında ağırlıklı olarak sebze yemekleri, salata ve sebze çorbalarını tercih ettiğini anlattı.Bozoğlu’nun kilo vermesindeki en önemli etkenlerden biri de şişkinliği alan ve fazla kilolardan kurtulmaya yarayan at kuyruğu çayı.
Özel tarifini verdi
Bu çayı yemeklerden sonra içtiğini belirten Bozoğlu, “Bir tutam at kuyruğu, 4,5 karanfil, bir kabuk tarçını kaynamış suya atıyoruz. Gün içerisinde yemeklerden sonra tüketiyoruz” dedi. Sanatçı, sabahları tükettiği maydanoz, limon, nane, roka, salatalık ve dereotundan oluşan ‘yeşil iksir’ karışımının da tok tuttuğunu söyledi.
15 kişiyle yürüyor
Zayıflama sırlarını sosyal medyada sevenleriyle paylaşan sanatçı, “Şu anda benimle birlikte 15 kişi yürüyüşe başladı. Onlar bana fotoğraflarını gönderdikçe motive oluyorum. Bulunduğum zayıflama merkezinde önemli olanın zayıflamak değil, yağ yakımı olduğunu öğrendim. Totalde 7.5 kilo verdim. Bunun 5 kilosu yağ” diye konuştu.
Kitap çıkaracağım
Zayıflama programı çok ilgi gören Bozoğlu, “Kitap düşüncesiyle yola çıkmadım ama zayıflama hikayemi kitap haline getirmemi isteyenler oldu. Ben de buna sıcak bakmaya başladım. Teklifler de geliyor. Bir kitap çıkaracağım” dedi. (Bugün)
http://www.acunn.com/haber/magazin/yesim-ceren-bozoglu-75-kilo-verdi/379631
İki hafta önce O Hayat Benim dizisinden ayrılan Yeşim Ceren Bozoğlu, canlandırdığı karakter için aldığı 30 kiloyu vermek için Kuşadası’nda bir zayıflama merkezine gitti. 21 gündür zayıflama merkezinde kalan Bozoğlu, 7.5 kilo verdi.
Kalan kilolarını vermek için sıkı bir şekilde çalışan Bozoğlu, diyet programında ağırlıklı olarak sebze yemekleri, salata ve sebze çorbalarını tercih ettiğini anlattı.Bozoğlu’nun kilo vermesindeki en önemli etkenlerden biri de şişkinliği alan ve fazla kilolardan kurtulmaya yarayan at kuyruğu çayı.
Özel tarifini verdi
Bu çayı yemeklerden sonra içtiğini belirten Bozoğlu, “Bir tutam at kuyruğu, 4,5 karanfil, bir kabuk tarçını kaynamış suya atıyoruz. Gün içerisinde yemeklerden sonra tüketiyoruz” dedi. Sanatçı, sabahları tükettiği maydanoz, limon, nane, roka, salatalık ve dereotundan oluşan ‘yeşil iksir’ karışımının da tok tuttuğunu söyledi.
15 kişiyle yürüyor
Zayıflama sırlarını sosyal medyada sevenleriyle paylaşan sanatçı, “Şu anda benimle birlikte 15 kişi yürüyüşe başladı. Onlar bana fotoğraflarını gönderdikçe motive oluyorum. Bulunduğum zayıflama merkezinde önemli olanın zayıflamak değil, yağ yakımı olduğunu öğrendim. Totalde 7.5 kilo verdim. Bunun 5 kilosu yağ” diye konuştu.
Kitap çıkaracağım
Zayıflama programı çok ilgi gören Bozoğlu, “Kitap düşüncesiyle yola çıkmadım ama zayıflama hikayemi kitap haline getirmemi isteyenler oldu. Ben de buna sıcak bakmaya başladım. Teklifler de geliyor. Bir kitap çıkaracağım” dedi. (Bugün)
http://www.acunn.com/haber/magazin/yesim-ceren-bozoglu-75-kilo-verdi/379631
dizi için 30 kilo alanı ılk defa duydum
