- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #81
Bende hergün aktifim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyetisyen eşliğinde yaşam tarzını değiştirerek zayıfla!
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #82
Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım.
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #83
O zaman senide yardımcım yapıyorumBende hergün aktifim
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #84
Kayıtları kapatıyorum artık tam 20 kişi olduk
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #85
Eveett ekibimiz hazır yarından itibaren başlıyoruz kızlar
ilk adimimiz cuma gününe kadar sadece su içme alışkanlığını edinecegiz. Herkes en az 2-3 litre su içecek. Cumadan sonra artık su içiminin yanına en az 30 dakika tempolu yürüyüşu ekleyeceğiz Yarın herkes aç karnına tartilip tartı sonucunu, boyunu, gelmek istediği kiloyu, varsa hastalıklarını, kullandığı ilaçları beni etiketleyerek yazsın. Ve gün sonunda herkes rapor vermek ile sorumlu bu raporları yardımcılarım
minikkkkkkk ve D Dediyy yi de etiketleyerek yapın ben yoğun olduğum zamanlarda onlar kontrolü sağlayacak Amacımız hızlı kilo vermek değil. Adım adım yaşam tarzımızi değiştirmek ve kilo vermeye başlamak
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #86
Seve seveO zaman senide yardımcım yapıyorum
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #87
Tamamdır patronEveett ekibimiz hazır yarından itibaren başlıyoruz kızlar
Yarın herkes aç karnına tartilip tartı sonucunu, boyunu, gelmek istediği kiloyu, varsa hastalıklarını, kullandığı ilaçları beni etiketleyerek yazsın. Ve gün sonunda herkes rapor vermek ile sorumlu bu raporları yardımcılarım
Amacımız hızlı kilo vermek değil. Adım adım yaşam tarzımızi değiştirmek ve kilo vermeye başlamak
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #88
Benim 500 ml bardağım var ondan günde 4 tane içmeyi kendime sorumluluk edindim şuan regl dönemindeyim bitince tartı ve sporu dahil edeyim olurmu ama burdayımEveett ekibimiz hazır yarından itibaren başlıyoruz kızlar
Yarın herkes aç karnına tartilip tartı sonucunu, boyunu, gelmek istediği kiloyu, varsa hastalıklarını, kullandığı ilaçları beni etiketleyerek yazsın. Ve gün sonunda herkes rapor vermek ile sorumlu bu raporları yardımcılarım
Amacımız hızlı kilo vermek değil. Adım adım yaşam tarzımızi değiştirmek ve kilo vermeye başlamak
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #89
Tamamdır sporu cuma başlatacağız zatenBenim 500 ml bardağım var ondan günde 4 tane içmeyi kendime sorumluluk edindim şuan regl dönemindeyim bitince tartı ve sporu dahil edeyim olurmu ama burdayım
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #90
Şimdi güzel bi tartı siparişi veriyorumTamamdır sporu cuma başlatacağız zaten
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #91
Evettt güzel bi tartıda aldım tam gaz hazırlanıyorum zaten bu ara çok istiyodum diyet ve spor sağlık sizleerle harıka bi motive olucak güzel diyetisyenimiz başta 
- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #92
Ben ben ben de var mıyım?Kayıtları kapatıyorum artık tam 20 kişi olduk
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #93
Tabikide varsınız sizi de yazdım
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 33
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #94
Ayy çok üzüldüm kaçırmışım nasıl görmem ya
Yeni bir grup yaparsanız inşallah kaçırmam da ilk ben kayıt yaptırırım
Yeni bir grup yaparsanız inşallah kaçırmam da ilk ben kayıt yaptırırım - 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #95
Üzülme sende grup dışı uygula önemli olan motiveAyy çok üzüldüm kaçırmışım nasıl görmem ya
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 33
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #96
Evet takipte olacağım
- 8 Eylül 2020
- 422
- 1.443
- 28
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #97
C
dikkat etmeye calisacam bundan sonra
Cok tesekkur ederim cevabiniz icin. Bizim ailenin tum kadinlari boyle genetik saniyodum benFazla tüketilen karbonhidrat bel çevresinde toplanır. Siz 43 kg olduğunuzda da bel, göbek çevresinden şikayetçiyseniz bunun bir nedeni yağ oraninizin çok yüksek olması diğer nedeni de hayatınızda karbonhidratlara çok yer veriyor olmanızdır. Karbonhidrati kisitladiginiz zaman göbeğinizin incelediğini fark edeceksiniz
dikkat etmeye calisacam bundan sonra
- 7 Ocak 2018
- 27.427
- 79.677
- 35
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #98
Ayyy yeniden motive olmak güzelEveett ekibimiz hazır yarından itibaren başlıyoruz kızlar
Yarın herkes aç karnına tartilip tartı sonucunu, boyunu, gelmek istediği kiloyu, varsa hastalıklarını, kullandığı ilaçları beni etiketleyerek yazsın. Ve gün sonunda herkes rapor vermek ile sorumlu bu raporları yardımcılarım
Amacımız hızlı kilo vermek değil. Adım adım yaşam tarzımızi değiştirmek ve kilo vermeye başlamak
Bugün regl oldum ve doyana kadar yedim amacım kurban bayramına kadar ne kadar verirsem o kadar iyi
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #99
Bende reglim tatlı krizlerini az az geçiştirmeye çalışıyorum bu dönem çok tehlikeli kilo açısındanAyyy yeniden motive olmak güzel
Bugün regl oldum ve doyana kadar yedim amacım kurban bayramına kadar ne kadar verirsem o kadar iyi
ama gidicek kilolar
- 31 Temmuz 2015
- 166
- 212
- 34
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #100
ilk tartı resmi benden gelsin 
- Durum
Benzer Konular
