Diyetisyen eşliğinde yaşam tarzını değiştirerek zayıfla!

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
kafestekikiz kafestekikiz
D Dediyy
@Kahvetelvesimoon var mısınız kızlar pazartesi gününden itibaren başlayıp cumaya kadar hergun en az 2-3 litre su içerek sağlıklı beslenmeye adım adım başlamaya 💪🏻💪🏻💪🏻 pazartesi sabah aç karnına tartilalim burda paylaşalım. Sadece su içiminin bile vücudumuza nasıl bir değişiklik yapacağını görün 🙃
Olur ben varım😎 başlayalım bakalım bu sefer nolcak🤓
 
selaaam, ben de varım.
yaşam tarzı değişikliğini yapmaya çalışıyorum kendimce, buradan grup moitvasyonu alabilirm ve sizden de sağlıklı ipuçları :KK54:
şişemi doldurdum bugünden başlıyorum
 
Ben de tam pazartesi diyete başlayacaktım. Çok iyi oldu bu. Su içememek de en büyük problemim. Suyun içine ekstra maydanoz, tarçın kabuğu falan atmak gerçekten de daha mı iyi? Yoksa normal içsek de aynı şey mi?
Şöyle suyun içine maydanoz, tarçın vs kattığınizda su icimini kolaylaştırmis oluyorsunuz birde tarçın kan şekerinizi dengeleme de, limon toksinleri atmada, maydanoz da ödem atmanızda ekstra yardımcı olur
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X