Diyetin Sultanları 😎

bende bugün yediklerimi paylaşayım

sabah
hindiba kahve

13:30 ilk öğün
ton balıklı salata
ayran

ara
şekersiz türk kahvesi
2 adet bayram çikilatası
yeşil elma

birazdan öğlenki salatamdan kaldı biraz onuda yiyip günü kapatıyorum:süslü:
akşamda sadece yeşil çay içecegim:KK50:
suyum 2,5 lt oldu:super:
öğle aramda 1 saat yürüyüş yaptım.:super:
dün akşam 30 dk eliptik yapmıştım inşallah bu akşamda yapacağım.:KK6:
 
Sende iyi gidiyorsun benimki ödem muhtemelen fazlaca sismistim çünkü durmak yok yola devam 😇
ah şu hafta sonları bozmasam 50 kere vermiştim fazlalıkları :KK67:
Bende aynı şeyi düşündüm noldu kine kaçırdığımız bir kaos olmuş bilen yesillendirsin bizi de 🤔
hadi yaaa kaosmu var :skandal:
Accesin mesajlarına gitmek lazım bakalım ne yazmış 👀
haber alırsanız bizede yazın
 
Ben diyeti bıraktım kızlar.zaten motive olamıyorum hem mutsuz hem isteksiz devam ediyorum.
Biraz daha zamana ihtiyacım var kendime geleyim zamanı bu zaman değil demek ki.
Ama bu haftaki cezamı bugün yaptım.
Cezamı atıp bu gruptan kaçıyorum 😑
Screenshot_20241224_193830.jpg
 
Nowaybabe Nowaybabe
Cledyana Cledyana
WOMAN WOMAN
ARZELYAA ARZELYAA
prensesss016 prensesss016
yosunlupapatya yosunlupapatya
Bllossom Bllossom
Margaret Hale Margaret Hale
Orenda Orenda
Tenceresiz kaldim anne Tenceresiz kaldim anne
Led_BiR_Vele_DisTiri Led_BiR_Vele_DisTiri
Berrfeelinda Berrfeelinda
gelengiden gelengiden
Processes Processes
COLIN COLIN

Saat 14:00’a kadar beni etiketleyerek tartılarınızı atın hatunlar.

accessdenied accessdenied ve Infinite Soul Infinite Soul hasta oldukları için bu hafta tartı vermeyecekler.
Istenmeyentuyy Istenmeyentuyy banlı, aranızda bağlantıda olduğu biri varsa tartısını onunla gönderebilir.

Cemoos Cemoos ne diyelim umarım istediğin kiloyu verirsin 😌 seni listeden çıkarıyoruz o zaman öyle mi 🥺
 
X