Rabiacım sana hep söylüyorum. düşünme şeklini değiştirmen lazım, sen o kadar taktın ki son bir haftadır diyet yapamamaya, daha çok bozuyorsun bu yüzden farkında değilsin. her akşam üzeri olduğunda geriliyorsun, ben attığın yorumlardan anlıyorum. sen savaşı kafanda kaybediyorsun. atak saatlerinde kendine küçük, masum atışıtırmalıklar hazırla, muhtemelen kan şekerin falan düşüyor.
turp ve havucu jülyen şeklinde kes koy bir tabağa git gel onları ye. ya da elmanın üzerine tarçın ek koy fırına elma cipsi yap. sütün içine tarçın at iç, eğer tatlı istiyorsan muzu at blendıra (ay nasıl yazılıyor bu kelime yav?) içine de kakao at bir çay kaşığı olsun sana tatlı.
sen önce içindeki kaygıyı düzelt canım benim.
tabi abartmadan