Diyete başladım

maliyeci89 · 27 Haziran 2016

Aysel Karan .!.:
İnşallah gider sanki ömür boyu birdahada zayıflayamicam hep böyle şişman kalacam diye bi korku var içimde psikolojim bozuldu eşimin yanında giyinip soyunamıyorum bile

Aynen canım ben de senin gibiyim rahat rahat duştan bile çıkamıyorum banyoda giyinip çıkıyorumseni çok iyi anlıyorum eşimde kilodan hiç hoşlanmaz emzirdiğim için bişey demiyor ama sevmediğini biliyorum.kendime güvenimi kaybettim pijamalarla dolaşır oldum evde kendime bişey aladım gelmiyor yada zayıflıyımda alıyım diyorum.ama inanıyorum eylül e kadar en az 10 kilo gitcek bu arada ben maydanozlu limonlu çayı içmeyi bıraktım çünkü sütümü çok azalttı.2gün devam edebildim ama göbekte farkediyor denemek istersen tavdiye ederim çok ödem attırıyor.

Elsaayk · 27 Haziran 2016

maliyeci89 .!.:
Aynen canım ben de senin gibiyim rahat rahat duştan bile çıkamıyorum banyoda giyinip çıkıyorumseni çok iyi anlıyorum eşimde kilodan hiç hoşlanmaz emzirdiğim için bişey demiyor ama sevmediğini biliyorum.kendime güvenimi kaybettim pijamalarla dolaşır oldum evde kendime bişey aladım gelmiyor yada zayıflıyımda alıyım diyorum.ama inanıyorum eylül e kadar en az 10 kilo gitcek bu arada ben maydanozlu limonlu çayı içmeyi bıraktım çünkü sütümü çok azalttı.2gün devam edebildim ama göbekte farkediyor denemek istersen tavdiye ederim çok ödem attırıyor.

maydonoz suyu emziren kadınlarda dikkat edilmesi gereken bir durum senin içmen sütünü riske sokar onun yerine sen bebeğinle birlikte egzersiz yapmayi dene nette bununla ilgili videolar var ve şunu belirteyim kızlar günde 10 defa mekik çekmek felan işe yaramaz en az 45 dakika hareket yapmak lazım çünkü vücut 30 dakikadan sonra yağ yakar bu arada göbek ve yanlardaki simit sorununuz varsa mutlaka termal kemer tavsiye ediyorum fakat sadece orjinal olanini ben kullaniyorum ve çok memnunum bazı kemerler kalitesiz ve hiç bir ise yaramiyor cildi tahriş ediyor

Eylul321 · 27 Haziran 2016

maliyeci89 .!.:
Aynen canım ben de senin gibiyim rahat rahat duştan bile çıkamıyorum banyoda giyinip çıkıyorumseni çok iyi anlıyorum eşimde kilodan hiç hoşlanmaz emzirdiğim için bişey demiyor ama sevmediğini biliyorum.kendime güvenimi kaybettim pijamalarla dolaşır oldum evde kendime bişey aladım gelmiyor yada zayıflıyımda alıyım diyorum.ama inanıyorum eylül e kadar en az 10 kilo gitcek bu arada ben maydanozlu limonlu çayı içmeyi bıraktım çünkü sütümü çok azalttı.2gün devam edebildim ama göbekte farkediyor denemek istersen tavdiye ederim çok ödem attırıyor.

Çok iyi olur bu arada Rabbim yavruna sağlıklı uzun bir ömür nasip etsin tarifini yazıp gönderirsen sevinirim canım :)

Eylul321 · 27 Haziran 2016

aryasnow .!.:
maydonoz suyu emziren kadınlarda dikkat edilmesi gereken bir durum senin içmen sütünü riske sokar onun yerine sen bebeğinle birlikte egzersiz yapmayi dene nette bununla ilgili videolar var ve şunu belirteyim kızlar günde 10 defa mekik çekmek felan işe yaramaz en az 45 dakika hareket yapmak lazım çünkü vücut 30 dakikadan sonra yağ yakar bu arada göbek ve yanlardaki simit sorununuz varsa mutlaka termal kemer tavsiye ediyorum fakat sadece orjinal olanini ben kullaniyorum ve çok memnunum bazı kemerler kalitesiz ve hiç bir ise yaramiyor cildi tahriş ediyor

Hangi siteden aldın paylaşırsan bende sipariş vermek istiyorum

Elsaayk · 27 Haziran 2016

Aysel Karan .!.:
Hangi siteden aldın paylaşırsan bende sipariş vermek istiyorum

http://www.termalsaunasort-tr.com/?gclid=CPbL4JTzxs0CFdUy0wod2IoAuQ 3 saatten fazla tutma ve bunu kullanirken bol su tuketmen gerekiyor cunku su gibi ter atiyorum ben şort ve kemer ikisini birlikte aldim ve ciddi anlamda bende işe yaradi halende kullaniyorum

Eylul321 · 27 Haziran 2016

aryasnow .!.:
http://www.termalsaunasort-tr.com/?gclid=CPbL4JTzxs0CFdUy0wod2IoAuQ 3 saatten fazla tutma ve bunu kullanirken bol su tuketmen gerekiyor cunku su gibi ter atiyorum ben şort ve kemer ikisini birlikte aldim ve ciddi anlamda bende işe yaradi halende kullaniyorum

Çok teşekkür ederim gözle görülür sonucu ne zaman alabiliriz peki kullanmaya başladıktan sonra

maliyeci89 · 27 Haziran 2016

aryasnow .!.:
maydonoz suyu emziren kadınlarda dikkat edilmesi gereken bir durum senin içmen sütünü riske sokar onun yerine sen bebeğinle birlikte egzersiz yapmayi dene nette bununla ilgili videolar var ve şunu belirteyim kızlar günde 10 defa mekik çekmek felan işe yaramaz en az 45 dakika hareket yapmak lazım çünkü vücut 30 dakikadan sonra yağ yakar bu arada göbek ve yanlardaki simit sorununuz varsa mutlaka termal kemer tavsiye ediyorum fakat sadece orjinal olanini ben kullaniyorum ve çok memnunum bazı kemerler kalitesiz ve hiç bir ise yaramiyor cildi tahriş ediyor

Sauna eşofman giyip yürüyüüş falan yapıyorum ama düzenli olmuyor bebeğim pek duran bebeklerden değil yavaş yavaş düzene giriyor o da o düzene.Komşumun gazıyla başladım maydanoza araştırmadan ben yeşil çayımla rezeneme devam edeyim kilo vercem diye bebeğime kıyamam.annesinin birtanesi o:)))

maliyeci89 · 27 Haziran 2016

Aysel Karan .!.:
Çok iyi olur bu arada Rabbim yavruna sağlıklı uzun bir ömür nasip etsin tarifini yazıp gönderirsen sevinirim canım :)

Amin şekerim tabi.bir kupaya bir avuç kadar maydanoz yıka yarım limon sık sonra kabuğunuda koy üzerine sıcak su dök 15 dk demlendir.15 gün yap 15 gün ara ver.Saraçoğlu'nun maydanoz kürünün limonlusu.

Eylul321 · 27 Haziran 2016

maliyeci89 .!.:
Amin şekerim tabi.bir kupaya bir avuç kadar maydanoz yıka yarım limon sık sonra kabuğunuda koy üzerine sıcak su dök 15 dk demlendir.15 gün yap 15 gün ara ver.Saraçoğlu'nun maydanoz kürünün limonlusu.

Çok teşekkür ederim yarın uygulamaya başlarım peki bunu ne zaman içecez

maliyeci89 · 27 Haziran 2016

Aysel Karan .!.:
Çok teşekkür ederim yarın uygulamaya başlarım peki bunu ne zaman içecez

Rica ederim ben akşamları yatmadan içiyordum belli bir zamanı yok ama yatmadan daha iyi olur gibi geldi bana

Eylul321 · 27 Haziran 2016

maliyeci89 .!.:
Rica ederim ben akşamları yatmadan içiyordum belli bir zamanı yok ama yatmadan daha iyi olur gibi geldi bana

Tmm çok saol canım hayırlı geceler

maliyeci89 · 27 Haziran 2016

Aysel Karan .!.:
Tmm çok saol canım hayırlı geceler

Sana da tatlım görüşürüz :))

Elsaayk · 27 Haziran 2016

Aysel Karan .!.:
Çok teşekkür ederim gözle görülür sonucu ne zaman alabiliriz peki kullanmaya başladıktan sonra

ben yürüyüşle birlikte 4 gunde bildiğin sonuç almaya başladım yani o sonucu alinca dünyanın en mutlu insani oldum eğer yürüyüşe çıkamadıysam mutlaka evi silip supururken kullandim:) ve tarçınlı yeşil çayı da unutma o da terleme konusunda çok etkili yani şöyle söyleyim kiz kardeşime de iciriyorum 10 dakika sonra abla çok terliyorum her yerim sıcacık oldu diye geziniyor ve bu sayede kardesim 80 kilodam 74 e düştü diyetle birlikte

Eylul321 · 27 Haziran 2016

Slm arkadaşlar gündüz kahvaltımı yaptım başım çok ağrıyordu eczaneye ilaç almaya gittim tartıyı görünce dayanamadım ve tartildim

79.800 le diyete başlamıştım aç karnına tartilip başladığım kilo buydu bugün tok karnına çıkan sonucu paylaşmak istedim gramı gramina 75.00 :) çok mutlu oldum aç kalmadan diyet yaparak 6. Günde tam 5 kilo uçup gitmiş ekmek tuz ve şekeri çıkarıp porsiyon azaltarak verdiğim kilo ve gece yoğurt kürünüde unutmamak lazım tabi

Elsaayk · 28 Haziran 2016

Tebrikler

inşallah devami da gelir :)

Eylul321 · 28 Haziran 2016

aryasnow .!.:
Tebrikler inşallah devami da gelir :)

İnşallah devamı gelir bende onu umut ediyorum

Elsaayk · 28 Haziran 2016

Aysel Karan .!.:
İnşallah devamı gelir bende onu umut ediyorum

ya arkadaşım zaten hersey kafada bitiyor sende maşallah kafanda olayi bitirmişsin bu yeme düzenine de alışıyorsun zamanla ve ben inaniyorum ki sen vermeye devam edeceksin

Eylul321 · 28 Haziran 2016

aryasnow .!.:
ya arkadaşım zaten hersey kafada bitiyor sende maşallah kafanda olayi bitirmişsin bu yeme düzenine de alışıyorsun zamanla ve ben inaniyorum ki sen vermeye devam edeceksin

2 tabak makarnayı 1 ekmekle beraber yiyip doymazdım bu akşam dikkat ettim canım ne ekmek ne tuz ne şeker istemiyo ve aynen dediğin gibi yeme düzenim oluşmaya başlamış tabağıma aldığım küçük porsiyon yavaş yavaş yiyerek tabagimdaki bitmeye yakın duyduğumu hissediyorum tabi yemekten 1 saat önce mutlaka 3 yada 4 barda su içiyorum

Elsaayk · 28 Haziran 2016

Aysel Karan .!.:
2 tabak makarnayı 1 ekmekle beraber yiyip doymazdım bu akşam dikkat ettim canım ne ekmek ne tuz ne şeker istemiyo ve aynen dediğin gibi yeme düzenim oluşmaya başlamış tabağıma aldığım küçük porsiyon yavaş yavaş yiyerek tabagimdaki bitmeye yakın duyduğumu hissediyorum tabi yemekten 1 saat önce mutlaka 3 yada 4 barda su içiyorum

yemekten önce diye koşullama su için kendini 1 er litrelik su şişesi gibi seyler varya al ondan ben butun elimde geziyorum en az 3 -4 litre iciyorum cildim cok fark etti iftardan sahura kadar su eksiğimi telafi ediyorum :)

Eylul321 · 28 Haziran 2016

aryasnow .!.:
yemekten önce diye koşullama su için kendini 1 er litrelik su şişesi gibi seyler varya al ondan ben butun elimde geziyorum en az 3 -4 litre iciyorum cildim cok fark etti iftardan sahura kadar su eksiğimi telafi ediyorum :)

Bende günlük düzenli içiyorum ama yemekten 1 saat önce mutlaka bi kaç bardak içiyorum

Diyete başladım

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Benzer Konular