tekrardan merhaba herkese..
arkadaşım google'a gir..yürü ve incel yaz...çıkan sonuçlardan ilk linke tıkla..site s.z. isim veremediğimden baş harflerini yazıyorum..daha sonrası çok basit zaten..bir sürü seçenek var..dediğim gibi ben express 3mil olanını yapıyorum..yürüyüş yapma imkanım benimde yok malesef..ama bu leslie abla sayesinde o sorunuda çözdüm :)
nasıl zayıfladığımı sormuşsun cevabı çok basit.boğazımı tuttum ve de hergün yürüdüm..heleki kilo vermeye başladığın ilk 1 ayda çok faydalı oluyor yürüyüş.ve bol yeşil çay..onun dışında ekstra bişey yapmadım..44 bedendim şuan 38 bedenim bazen 36 da oluyor üstüm zayıf ama basen problemim var evlendikten sonra ipin ucunu kaçırdım baya..iştende ayrılıp eve transfer olunca ister istemez mutasyona uğradı vücudum..ayy çok yazdımm yaa..bukadar yeter..kaydirigubbakcemile3
arkadaşım google'a gir..yürü ve incel yaz...çıkan sonuçlardan ilk linke tıkla..site s.z. isim veremediğimden baş harflerini yazıyorum..daha sonrası çok basit zaten..bir sürü seçenek var..dediğim gibi ben express 3mil olanını yapıyorum..yürüyüş yapma imkanım benimde yok malesef..ama bu leslie abla sayesinde o sorunuda çözdüm :)
nasıl zayıfladığımı sormuşsun cevabı çok basit.boğazımı tuttum ve de hergün yürüdüm..heleki kilo vermeye başladığın ilk 1 ayda çok faydalı oluyor yürüyüş.ve bol yeşil çay..onun dışında ekstra bişey yapmadım..44 bedendim şuan 38 bedenim bazen 36 da oluyor üstüm zayıf ama basen problemim var evlendikten sonra ipin ucunu kaçırdım baya..iştende ayrılıp eve transfer olunca ister istemez mutasyona uğradı vücudum..ayy çok yazdımm yaa..bukadar yeter..kaydirigubbakcemile3
