- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyet ve Sağlıklı Beslenme. Deneyimler, Öneriler, Destekler ve Destekçiler Buyrun
- Konu Sahibi lunita
- Başlangıç Tarihi
- 22 Nisan 2008
- 2.398
- 757
- 37
sevgili arkadaşlarım artık diyet takibimizi bu sayfadan yapalım. hepinizi buraya bekliyorum. öpüyorum kocaman kocamannnnn
ohhh beeee
: sonunda açıldı sayfamız hayırlı olsun hepimizeeeeeeeee
kizlar merhaba ben de geldim. 1 haftadir diyetteyim. ilk 3 gün kafama göre takildim midemi küstürüp sonra isvec diyetine basladim. ilk bastan 99dum dün 94 geldim. bugünse 95.5. harfi harfine uyguuyorum. hic kacamak da yapmadim kilo vermeyi gectim 1.5 kilo da üstüne almisim. bilenler bilir isvec diyeti zordur. ama dün ben regl oldum acaba ondan olabilirmi. cevap bekliyorum kizlar. motive olmam lazim.:26:
1 günde 1.5 kilo almış olman imkansız sana tavsiyem regl den önce ve regl dönemi boyunca tartılma.çok fazla çıkıyor insan ve morali bozuluyor.
cok haklisin tartilmama konusun da ama sabredemiyorum. ben de cok sasridim. zaten 500 kalorilik bi diyet. bilmiorum ama cok üzgünüm
gene de devam ediyorum. pes etmiycem - 22 Nisan 2008
- 2.398
- 757
- 37
hoşgeldin tatlım :13::13::13: öyle şok diyetler uygulanmanı tavsiye etmem çünkü zor bi kilodasın
o yüzden yavaş ama kalıcı kilo vermelisin bence ayrıcada reglden önce ve sonra tartılma kiloda fark olabiliyo bozma moralini
- 27 Kasım 2011
- 537
- 0
sevgili arkadaşlarım artık diyet takibimizi bu sayfadan yapalım. hepinizi buraya bekliyorum. öpüyorum kocaman kocamannnnn
bende geldiiiiiiim sizleri çok özledim hepinize kucak kucak öpücük. Bu aralar size çok ihtiyacım var kızlarr malum aşk acısı çekiyorum
sizi seviyoruuuuum
- 22 Nisan 2008
- 2.398
- 757
- 37
bende geldiiiiiiim sizleri çok özledim hepinize kucak kucak öpücük. Bu aralar size çok ihtiyacım var kızlarr malum aşk acısı çekiyorum
hoşş geldinn calistacımmm
üzülme birlikte atlatırız inşallah sıkıntılarını:109::109::109: - 27 Kasım 2011
- 537
- 0
inşallaaaaaaah canımmhoşş geldinn calistacımmm
- 22 Nisan 2008
- 2.398
- 757
- 37
inşallaaaaaaah canımm
geçiceek geçiceekk yeterkii geçmesini iste ve biraz zaman tanı kendine
ben yatıcam bugun çoook yoruldummm 
yarın gündüz girerim iş yerinde iyi geceleeerrr - 27 Kasım 2011
- 537
- 0
tamam canım iyi gecelerrgeçiceek geçiceekk yeterkii geçmesini iste ve biraz zaman tanı kendine
canım herkes o dönemde fazla çıkar tartıda vücut kan topluyor kendini hazırlıyor bebek için normal yani bu hiç bozma moralini. bittikten 3 gün sonra tartıl :) ve sabah aç karnına mümkünse :)
bende geldiiiiiiim sizleri çok özledim hepinize kucak kucak öpücük. Bu aralar size çok ihtiyacım var kızlarr malum aşk acısı çekiyorum
hoşgeldin calistacım :)) sen beni dinle bu dünyada herkes kendi kısmetini yaşar hiç üzülme sen ben inanıyorum sana layık olan biri çıkacak karşına sakın üzülme olur mu biz burdayız birlikte kara yağların üstesinden gelicez ne dayanır ki bize :):):)
- 27 Kasım 2011
- 537
- 0
benden ayrılması değil üzen 3 yıl önceki sevgilisine dönmesiiiiii -_-hoşgeldin calistacım :)) sen beni dinle bu dünyada herkes kendi kısmetini yaşar hiç üzülme sen ben inanıyorum sana layık olan biri çıkacak karşına sakın üzülme olur mu biz burdayız birlikte kara yağların üstesinden gelicez ne dayanır ki bize :):):)
- 27 Kasım 2011
- 537
- 0
az önce tartıldım 77 ve 78 arası bişeydihoşgeldin calistacım :)) sen beni dinle bu dünyada herkes kendi kısmetini yaşar hiç üzülme sen ben inanıyorum sana layık olan biri çıkacak karşına sakın üzülme olur mu biz burdayız birlikte kara yağların üstesinden gelicez ne dayanır ki bize :):):)
:44:anlıyorum canım zor bir durummuş gerçekten ama bu senin moralini bozmamalı aksine onu unutmak için kendine daha çok güvenmelisin. hani insanlar olur ya acaba elimden geleni tam yapamadımmı şunu da yapsam daha iyi olur muydu gibi sorularla boğuşurlar akıllarında hep bir soru işareti vardır. sen böyle bir durumda değilsin şükürler olsun ki. burda haksızlığa uğrayan sensin ve haklı olan da sensin. 3 yıl önceki sevgilisine dönen adam gün gelir onuda bırakır bir öncekine döner böyle ne yaptığı belli olmayan adamlardan hayır gelmez. çevremde çok gördüm. bir insan ya sever ya sevmez. eğer bir ona bir buna koşup duruyorsa o insandan uzak duracaksın yoksa kendi girdabına senide çeker. sen kısa yoldan kurtulduğuna bak. gerçek yüzünü görmen uzun olmamıştır tahminimce yani daha da geç olabilir di. ne biliyim iş ciddiye binip daha ileri giderdi aileler işe girerdi falan o zaman daha kötü. kendi aranızda bitmiş gitmiş. artık toparlan ve hayata dön. sen dünyaya geldiğinde tek başınaydın ve yanında ailen vardı. değer bilmeyenler için üzülmeye değmez. sen annenin biricik kızısın. kim seni üzebilir ki sen istemedikten sonra???
- 27 Kasım 2011
- 537
- 0
haklısın canımda 2 yıl oldu zaten koyuyor gene insana
iyi ki varsınız ya ben kimseye anlatamadıklarımı siiznle paylaşabiliyorum az önce tartıldım 77 ve 78 arası bişeydi
canım benim akşam değilde sabah tartıl aç karnına o zaman gerçek kilon çıkacaktır. birde bazen insanın bünyesi su toplar mesela ben çok yağlı yada tuzlu yediğimde resmen ellerimin şişliğini hissediyorum ve o zamanlar gerçekten de 1 kg fazla çıkıyor. sana tavsiyem tartılmadan bir gün önce hafif yemen az tuzlu ve az yağlı yemen. birde mümkünse wc den sonra tartılman
az önce tartıldım 77 ve 78 arası bişeydi
canım benim akşam değilde sabah tartıl aç karnına o zaman gerçek kilon çıkacaktır. birde bazen insanın bünyesi su toplar mesela ben çok yağlı yada tuzlu yediğimde resmen ellerimin şişliğini hissediyorum ve o zamanlar gerçekten de 1 kg fazla çıkıyor. sana tavsiyem tartılmadan bir gün önce hafif yemen az tuzlu ve az yağlı yemen. birde mümkünse wc den sonra tartılman
Benzer Konular
