- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
- Konu Sahibi LadyInGray
-
- #1.821
Okulda görünce yedim :) normalde dolma sarma yapamıyorum bulunca yiyorum:)
Okulda görünce yedim :) normalde dolma sarma yapamıyorum bulunca yiyorum:)Canım kermese bile gitsen yanında götürsene yemeğini?
Ya aynen dışarda olmak bitiyor havalar şahane ramazan öncesi son gezmelerAynen dediğin gibi canım -> dışarıda olmamak lazım -> milletle masaya oturmamak lazım -> motivasyon lazım oysakı ben aynaya bakmam yeterli motivasyonumun kırılması için
Ramazan'da iyice kafayı yetim herhalde
İyi yapmışsın canım afiyet olsun sen şuan iyisin haftada 1 kere yesen zararı olmazOkulda görünce yedim :) normalde dolma sarma yapamıyorum bulunca yiyorum:)
Bence güzel menü afiyet olsun canımEvet günlerdir sapıttım bıraktım dağıttım düğü ler kahvaltilar derken bazı şeyleri fazla kafama taktığım bir dönemdeyim. Mutluluk kaynağı olarak yemeği gördüm bugünden itibaren sağlıklı beslenme çabalarına devam dışarda olmamak lazım motivasyon lazım da lazım.
Sabah 10 da
Kkk
Saat 15 gibi kermes vardı yine
4 sarma
1 biber dolması
Normalde yapıp yemedigim şeyler bugünü inşallah böyle kapattım.
Ah ah sorma benimde öyle malesefMerhaba canım
İşte yerken iyi de verirken kolay olmuyor
Vucüt direniyor vs vs
Hayır yapamadım Canım arkadaşım çok kötüydü canı sıkkındı onun yanına gittim bugünde başka bir spor salonu var oraya gitmeyi düşünüyorum buradan sıkıldım 3 senedirCanım niye veremedin sence atak evresinde kilo?
Sporunu yaptın mı bugün?
Ben bugün 1.5 saat yürüdüm (hoş sporda bir işe yaramıyor ama)
Ve Şeyda Coşkunun protein gününü yaptım hafta sonu da protein günü yapacağım
Yeşil çayda içtim
Hep sorucak oluyorum h.cevizini sen mi kırıyorsunGünaydın kızlar
6 günde 3 kg gibi hayallerim var
Dün birinci gününü tamamladım
Bu sabah tartıldım kilom 59,40 kg (yazarken bile utandım kendimden
Bu sabah 1.5 haşlanmış yumurta, bir kaç minik parça taze H. Cevizi, 3-4 minik kare bitter yedim en güzeli ama içtiğim iki sade Türk kahvesiydi
Hazırım güne
Sevgiler
O kadar hızlı kilo kaybı mümkün mü?Günaydın kızlar
6 günde 3 kg gibi hayallerim var
Dün birinci gününü tamamladım
Bu sabah tartıldım kilom 59,40 kg (yazarken bile utandım kendimden
Bu sabah 1.5 haşlanmış yumurta, bir kaç minik parça taze H. Cevizi, 3-4 minik kare bitter yedim en güzeli ama içtiğim iki sade Türk kahvesiydi
Hazırım güne
Sevgiler
Aynen çok keskin olamıyorum ama burdan ve kitaplardan kopmayacağım en azından okumak vicdan yaptırıyorİyi yapmışsın canım afiyet olsun sen şuan iyisin haftada 1 kere yesen zararı olmaz
Yok canım hazır alıyorumHep sorucak oluyorum h.cevizini sen mi kırıyorsun
Bilmiyorum canımO kadar hızlı kilo kaybı mümkün mü?
Afiyet olsun canım kendini çok sıkıyorsun dikkat et patlama yaşamaÖğle balık salata yedim kızlar
Akşam da inşallah yoğurt yiyip yatmayı düşünüyor ton ton diyet arkadaşınız
Yüzümü görseniz kızlar hormon alıp şişmiş meyve gibi
Çoook kilooo aldımmm çook
53 kilolardaydı çıtır çerezdim o zamanlar
Hey gidi günler hey
Afiyet olsun canım kendini çok sıkıyorsun dikkat et patlama yaşama
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?