@daisyy35 hersey beyınde btıyor C cerulean ın sozu wardr bızı maymuna cewırıyor seker al halen arada tatlı kaçırırım bıtter cıkolata tahın pekmez kasıkla hupletrım ama emzrdgm ıcın enerjı acıgım war :) bol kırmızı et ye regl donemınde ıyı oluyorms burdan ogrettıler banada saolsunlardedgn gbı beynını alıstrmalısın ılk once karnını sebze doldrmakla olmuyor bı reset lazım beyıne
@daisyy35 hersey beyınde btıyor C cerulean ın sozu wardr bızı maymuna cewırıyor seker al halen arada tatlı kaçırırım bıtter cıkolata tahın pekmez kasıkla hupletrım ama emzrdgm ıcın enerjı acıgım war :) bol kırmızı et ye regl donemınde ıyı oluyorms burdan ogrettıler banada saolsunlardedgn gbı beynını alıstrmalısın ılk once karnını sebze doldrmakla olmuyor bı reset lazım beyıne
Kızlar foruma birşeyler oldu bir araselam kızlar;
uzun zamandır nete giremiyordum konuşmalar birikmiş hepsini okuyamadım. aramıza yeni arkadaşlar da katılmış onlara da hoşgeldin diyorum :) sizden uzak kalınca diyetten de uzak kaldım malesef
hala göbekli göbekli dolanıyorum ortalıkta
yeniden başlıyorum bakalım neler olacak öpüyorum sizleri
Kuzlar benm basımda karabulutlar dolasıyor bı buyukk sadaka dagtmam lazm benım fıx standart dewam edıyor 55ım bu ara masallh nazar degmesn.25gun once bBannemı yogun bakıma aldılar onun uzuntsu benı yerle bır ettı sonra ennur ıylestı derken buyuk olan kumsal hastalandı bu arada ennur esım ben ızmıre gttık ucakla ennurla annem dustu uzmırde ennurun ayagı kırıldı ortepedı uzmn .alcıyla ucaga almıyorlar dye alcılamadı sardı braktı bız o esnada dr yanndan cıkıp havaalanı musteı hz.baglnmya calısrken 10dk kdr gectı hıc oyle br durum ykmuş alınıyormus kosa kosa gttık dr odasına dr yk cıkmıs ( sırf acılden grıs yaptık acılden grıs yapınca para alamıyormus bu yuzden bıze yalan soyledı onu ayrıca sıkayet ettım) snra bı baktık saat 5 ızmırdeyız hem hastane arıyoruz hem hastane numaralarıyla ortepedı dr arıyoruz oyle zor bı gundukı butun ırtepedısyenler meseaı saatı btms asıstanlar war onların yalns alcı yaptgnı dusunsenenız ?? Delı gbıyım ucak 9 da oldımu saat 7 delırıcem en sonnda 7tepeyı buldk dr warms demezmı ben bu rontgenlerı ıstemıyorum zatn cocuk aglamaktan helak olms bırdaha rntgen cektrdık snra bekle falan neyse aldılar alcıya cıyak cıyak aglıyor cocuk bırde dr dan azar ısıttım dayanamıyorsan cık dedı kowdu anam sen kımsın!!! Neyse cocugum ıcın sıktm dısımı velhasıl agla agla ucakla basıncla geldık ıstanbula geldıkten snra daha uzman bır yere gdıp alcısını duzelttrdık yenıledıler snrakı gun babannemın vefat ettgı haberını aldık sıze sunu soylım babannemın yattıgı hastanenın saglık memuru tanıdgmızın tanıfıgı ıdı 3 gundr bır altı alınıyormus sadece serumu ve mamayı degstrıp cıkıyorlarmıs dusunun baska bakım yok ve ozellll!!! Yara ıcındeydı kadını yıkadılar mahfoldular! Allahım sen sabır ver o gece kızımın atesı39.5 ıkı kez hastaneye gttık derken kucuk kızımın bu kosustrmacada ust solunm yolları ve brosları tıkandı hastanedeyız tukendm ....Kızlar foruma birşeyler oldu bir ara
Girmedik valla..
Dün akşam iki yıl önceki fotoğraflarımı buldum yazın çektirdiğim
Deheşet vericiydi
Bir yüz var yağlı, baldır bacak kalın kalın kalas gibiaman allahım kollar kilolu en çok ona şok oldum
Bir bayanın kolu kalın mı olur yahu? İncecik olmalı çıtır çıtır
Yağlar artık nereye yerleşeceklerini şaşırmışlar...
Kızlar gençliğinizi güzelliğinizi karbonhidrat yeme sevdasına harcamayın kendime ne yazık etmişim o zaman Allah'tan yaşım küçüktü diye avutuyorum kendimi
Bir de resimde gördüğüm cildim berbattı... Mayın tarlası sivilce dolu.. Şimdi bir cilt var bende kaymak sırtım da çok berbattı teetemiz..
Tabi ayda bir kere bir tane çıkıyor o da bence reglle alakalı
Boğaz için harcamayın kendinizi... Tatlı için.. Tatlı neymiş tahin kuruyemişten güzel kapanış mı olur bir yemekte.... Kaymak fıstıktan ..,
Aklınızı başınıza toplayın
Bu ara fotoğrafı paylaşacağım buradan obez olduğum fotoyuiğrenççççç
kumsal su canım sen be yapıyorsun yeğenlerim ne yapıyorlar sağlık sigar yerinde inşallah
Sevgiler herkese iyi akşamlar
Başın sağolsun canım çok üzüldüm allah sabır versin... Babaannen de nurlar içinde yatsın.Kuzlar benm basımda karabulutlar dolasıyor bı buyukk sadaka dagtmam lazm benım fıx standart dewam edıyor 55ım bu ara masallh nazar degmesn.25gun once bBannemı yogun bakıma aldılar onun uzuntsu benı yerle bır ettı sonra ennur ıylestı derken buyuk olan kumsal hastalandı bu arada ennur esım ben ızmıre gttık ucakla ennurla annem dustu uzmırde ennurun ayagı kırıldı ortepedı uzmn .alcıyla ucaga almıyorlar dye alcılamadı sardı braktı bız o esnada dr yanndan cıkıp havaalanı musteı hz.baglnmya calısrken 10dk kdr gectı hıc oyle br durum ykmuş alınıyormus kosa kosa gttık dr odasına dr yk cıkmıs ( sırf acılden grıs yaptık acılden grıs yapınca para alamıyormus bu yuzden bıze yalan soyledı onu ayrıca sıkayet ettım) snra bı baktık saat 5 ızmırdeyız hem hastane arıyoruz hem hastane numaralarıyla ortepedı dr arıyoruz oyle zor bı gundukı butun ırtepedısyenler meseaı saatı btms asıstanlar war onların yalns alcı yaptgnı dusunsenenız ?? Delı gbıyım ucak 9 da oldımu saat 7 delırıcem en sonnda 7tepeyı buldk dr warms demezmı ben bu rontgenlerı ıstemıyorum zatn cocuk aglamaktan helak olms bırdaha rntgen cektrdık snra bekle falan neyse aldılar alcıya cıyak cıyak aglıyor cocuk bırde dr dan azar ısıttım dayanamıyorsan cık dedı kowdu anam sen kımsın!!! Neyse cocugum ıcın sıktm dısımı velhasıl agla agla ucakla basıncla geldık ıstanbula geldıkten snra daha uzman bır yere gdıp alcısını duzelttrdık yenıledıler snrakı gun babannemın vefat ettgı haberını aldık sıze sunu soylım babannemın yattıgı hastanenın saglık memuru tanıdgmızın tanıfıgı ıdı 3 gundr bır altı alınıyormus sadece serumu ve mamayı degstrıp cıkıyorlarmıs dusunun baska bakım yok ve ozellll!!! Yara ıcındeydı kadını yıkadılar mahfoldular! Allahım sen sabır ver o gece kızımın atesı39.5 ıkı kez hastaneye gttık derken kucuk kızımın bu kosustrmacada ust solunm yolları ve brosları tıkandı hastanedeyız tukendm ....
Ah bir tanem benim sana be desem be yazsam da teselli etsem bilemiyorum ki...Kuzlar benm basımda karabulutlar dolasıyor bı buyukk sadaka dagtmam lazm benım fıx standart dewam edıyor 55ım bu ara masallh nazar degmesn.25gun once bBannemı yogun bakıma aldılar onun uzuntsu benı yerle bır ettı sonra ennur ıylestı derken buyuk olan kumsal hastalandı bu arada ennur esım ben ızmıre gttık ucakla ennurla annem dustu uzmırde ennurun ayagı kırıldı ortepedı uzmn .alcıyla ucaga almıyorlar dye alcılamadı sardı braktı bız o esnada dr yanndan cıkıp havaalanı musteı hz.baglnmya calısrken 10dk kdr gectı hıc oyle br durum ykmuş alınıyormus kosa kosa gttık dr odasına dr yk cıkmıs ( sırf acılden grıs yaptık acılden grıs yapınca para alamıyormus bu yuzden bıze yalan soyledı onu ayrıca sıkayet ettım) snra bı baktık saat 5 ızmırdeyız hem hastane arıyoruz hem hastane numaralarıyla ortepedı dr arıyoruz oyle zor bı gundukı butun ırtepedısyenler meseaı saatı btms asıstanlar war onların yalns alcı yaptgnı dusunsenenız ?? Delı gbıyım ucak 9 da oldımu saat 7 delırıcem en sonnda 7tepeyı buldk dr warms demezmı ben bu rontgenlerı ıstemıyorum zatn cocuk aglamaktan helak olms bırdaha rntgen cektrdık snra bekle falan neyse aldılar alcıya cıyak cıyak aglıyor cocuk bırde dr dan azar ısıttım dayanamıyorsan cık dedı kowdu anam sen kımsın!!! Neyse cocugum ıcın sıktm dısımı velhasıl agla agla ucakla basıncla geldık ıstanbula geldıkten snra daha uzman bır yere gdıp alcısını duzelttrdık yenıledıler snrakı gun babannemın vefat ettgı haberını aldık sıze sunu soylım babannemın yattıgı hastanenın saglık memuru tanıdgmızın tanıfıgı ıdı 3 gundr bır altı alınıyormus sadece serumu ve mamayı degstrıp cıkıyorlarmıs dusunun baska bakım yok ve ozellll!!! Yara ıcındeydı kadını yıkadılar mahfoldular! Allahım sen sabır ver o gece kızımın atesı39.5 ıkı kez hastaneye gttık derken kucuk kızımın bu kosustrmacada ust solunm yolları ve brosları tıkandı hastanedeyız tukendm ....
Selam canım senin gibi ben de sağlık problemleri ile boğuşuyorum 28 aralıktan beri. Annem ameliyat olmuştu. İyileşme süreci uzadı. çok şükür şimdi iyi. Büyük bi sınavdan geçtik.Kizlar ben olmayince kimsemi girmedi buraya abooo
hayırlı olsun canım çok sevindim :))))Selam canım. 63 kg. Hamileyim bu arada 58 lere düşmüştüm o zaman olmadı bebis ben de saldim biraz sonra 61 le hamile kaldım. Şimdi 15. Haftanın icindeyiz. Kilo almamam gerekiyordu ilk Aylarda ama sadece makarna yiyebildim yeni yeni tekrar sağlıklı beslenmeye başlıyorum. Ben de haberler bu kadar siz de ne var ne yok.
Selam canım. 63 kg. Hamileyim bu arada 58 lere düşmüştüm o zaman olmadı bebis ben de saldim biraz sonra 61 le hamile kaldım. Şimdi 15. Haftanın icindeyiz. Kilo almamam gerekiyordu ilk Aylarda ama sadece makarna yiyebildim yeni yeni tekrar sağlıklı beslenmeye başlıyorum. Ben de haberler bu kadar siz de ne var ne yok.
Hayırlı olsun sevindim adınızaKizlar ben de ki gelismeler söyle
Ramazan öncesine kadar 53.5 kg
söyle ki 1 yil önce kan aldirmistim tiroid degerlerim yavas cikmisti (TSH 3.55)
Sonra ben iyotlu ne varsa yemistim (deniz yosunu filan)
Ramazandan önce en dar pantolonlara bile rahat olamya baslayinca doktora gittim doktor tebrik etti metabolizma bomba gibi calisiyor diye tiroid 1.8 cikti ahahahah
Bir yandan bunun sevinci diger yandan iki hafta önce yeni bir kontrata imza attim calistigim yerde güzel kazaniyordum zaten maasima 35% zamben tabi costum...
Oh aksam yemek davetleri vermeler, dondurma cikolata yemeler ve 5 kg aldim
Bu kadar yemeye 1.5 aydir daha az aldim diye de seviniyorum da bu ara
Normalde kemiklesmis tabularim vardi
1) Aksam 16:00'dan sonra yemek yememek gibi
2) Hayatimda sekere dair hic bir sey yoktu meyve süt dahil yoktu. Sekerli bir sey yiyince bogazimi yakip geciyordu, kavuruyordu beni
3) Az yeme temiz beslenme konusunda cok disiplinliydim. Disiplini cok seven bir insanim
Simdi son 1.5 aydir bunlardan eser yokToparlanmaya niyet ediyorum iki gün dikkat ediyorum bakiyorum 1.5 kg gitmis hemen tekrar bozuyuyorum. Artik tartiya cikmiycam bir süre
Eski düzenime geri dönmek istiyorum cünkü ne kadarda keyifli olsam sivilce olmayan yüzümde sivilce cikmaya basladi, cok yemek hele aksam yemek güzel vücüduma eziyet ve yoruyor beni ve o yedigim dondurmalar cildime bunu yapiyorsun ic organlarima ne yapiyordur Allah bilir. Kanimi yogunlastiriyor vs vs. Keyif yapacagim diye kendime eziyet etmeye gerek yokVe tabi 5 kg dan sonra bazi kiyafetler özellkle pantolonlar dar veya hic olmamaya basladi. Ve bir de yüzüm zaten yuvarlak zayif oldugumda bile yanaklar tombik tombik simdi daha bir tombiklestiler gözlerim arka plana kaydi gibi kücüklesti gibi ahahah
Yarindan itibaren hafta sonuna kadar dikkat edip yavas yavas eski düzenime dönmek istiyorum. Bunu basarabilirim cok iyi biliyorum. Artik bu isin uzmani oldum ahah. Sadece devamlilik göstermem lazim. Buraya yazarak insaallah irademi güclendirip kararliligimi artiririm.Özellikle is günleri benim icin diyet yapmak kolay. Bakalim hayirlisi
Yarina kahvalti düsünmüyorum (daha az önce yemek yedim cünkü), ögle izgara alabalik salata, aksam 1-2 kaynamis yumurta. Simdiki plan bu ve is yerinde allahim günde iki latte götürüyordum ve ben sunu gördüm ne kadar metabolizmam iyi calissa bile süt yag yakimina engel olyur bana hic yaramiyor. Cikolata sütten az kilo yapiyor ben de ahah. Yani yarin latte YOK (insaallah aaha) kahveyi siyah iciyoruz!!!!
Herkese sevgiler yarin görüsmek üzere
Karataya tekrar mı başlıyorsun Can'ım öyleyse bende sana eşlik edebilirim istiyorsan bende Karatay yapıyorumMiyav_su Sağol canım ama sevinmenin de bir ölçüsü var
İnşallah bu sefer kararlıyim bugün itibari ile frene basıyor ve eski halime geri dönüyorum
kilo güzel bir şey değil ...
Sevgiler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?