DİYET:Karatay HEDEF:15 kg

kumsal su · 12 Ekim 2015

Salatam 1yemek tabagı kadar we 1cırba kasesı haslanms et susuz

cerulean · 12 Ekim 2015

Canım sirkeyi çok severim ama hep hazır alıyorum
annem gelsin evde yapmayı düşünüyoruz beraber
inşallah yavaş yavaş herseyi oturtabiliriz
kafa yormak lazım neyi nasıl temin etmeli diye. .

cerulean · 12 Ekim 2015

hera_ .!.:
Afiyet olsun @Nisantoprak cım, valla ben de kokoreçi ekmek arası bol baharatlı seviyorum. ekmeğin içini de kızartıcaklar böyle oohh yağlı çıtırr çıtır misss
Zaten ayda yılda bir yiyoruz, yemişken de hakkını vermek lazım diye düşünüyorum ama tabii ayda yılda bir yemek kaydıyla

Hera canım 50'li kilolara düşte böyle konuşabiliyor musun; )

Insanın bedeni daraldikca kendinde bilmediği veya unuttuğu yeme psikolojileriyle tanışıyor; )
Aman kokareci yedimde ekmeği eksik kalsın diye elini sallayıp yüzünü ekşiteceksin :KK70:

kumsal su · 12 Ekim 2015

Bol bol yag yıyın korkmayın yaglar yag ıle kırılır kızlar unutmayın

kurtluarmut · 12 Ekim 2015

Menümü paylaşayım
Sabah 7 00
1 haşlanmış yumurta
Peynir zeytin domates salatalık

Aksam 18 00
2 kase buğday çorbası
1 tabak kuru fasulye yemeği
3 salatalık turşusu
Suan patlamak üzereyim niye çorbayı o kadar yedim ki ama bence başarılı bir gün iki öğün yaptım

kumsal su · 12 Ekim 2015

Kıtap okumayanlr faydalanabılır arkadaslr

kumsal su · 12 Ekim 2015

kurtluarmut .!.:
Menümü paylaşayım
Sabah 7 00
1 haşlanmış yumurta
Peynir zeytin domates salatalık

Aksam 18 00
2 kase buğday çorbası
1 tabak kuru fasulye yemeği
3 salatalık turşusu
Suan patlamak üzereyim niye çorbayı o kadar yedim ki ama bence başarılı bir gün iki öğün yaptım

Wuuuuuu vucudun tam 7saat yag yakmışşş

cerulean · 12 Ekim 2015

kumsal su .!.:
Kıtap okumayanlr faydalanabılır arkadaslr

Yemiş bir çay bardağı okuduğum iyi oldu ben sürekli bir dalasim geliyor kuruyemişe bu boyla bu iştah .. hayrola?diyorum sonra kendime

kurtluarmut · 12 Ekim 2015

kumsal su .!.:
Wuuuuuu vucudun tam 7saat yag yakmışşş

Yemek yiyene kadar da açlık hissetmedim ya çok iyiydim enerjim de yerindeydi yarın daha dikkat edeceğim akşam daha hafif olacak kabak günleri başlasın :)

kumsal su · 12 Ekim 2015

cerulean .!.:
Yemiş bir çay bardağı okuduğum iyi oldu ben sürekli bir dalasim geliyor kuruyemişe bu boyla bu iştah .. hayrola?diyorum sonra kendime

Al bendende okdr her ogunde 1cay barsgı dıyor ama ben 1su bardgı gotrurum

kumsal su · 12 Ekim 2015

Kuruyemışsz yasayamayanlardanım :)

hera_ · 12 Ekim 2015

Selam kizlar,
Bugunku menum:
08:00 1 yumurta, 1 dilim beyaz peynir, domates salatalik
12:00 3-4 kasik bulgur pilavi ve yogurt
18:30 zeytinyagli taze fasulye ve 4 tane cig kofte
Bugun karsimda elmali pay yediler,bayilirim kendisine, cok direndim yemedim, 1 lokma tadina bakabildim sadece, cok zordu cookk..

hera_ · 12 Ekim 2015

Bu arada sizler yazinca hic kuruyemis yemedigimi farkettim. Ben de yiyim bari..

hera_ · 12 Ekim 2015

kumsal su .!.:
Kıtap okumayanlr faydalanabılır arkadaslr

Sade ve sekersiz Nescafe de yasaksa hayat bana zindan olur ama!!

cerulean · 12 Ekim 2015

hera_ .!.:
Sade ve sekersiz Nescafe de yasaksa hayat bana zindan olur ama!!

Ah fistigim Türk Kahvesi nescafeye on basar; )
Ama şekerden uzak durNescafe iç boşver

kumsal su · 12 Ekim 2015

cerulean .!.:
Ah fistigim Türk Kahvesi nescafeye on basar; )
Ama şekerden uzak durNescafe iç boşver

Neskafede ıslenms ama o ıslendı bu ıslendı caresızız maduruz canan hanımmm :)

kurtluarmut · 12 Ekim 2015

Hera cerulean haklı canım ben de neskafeciydim ama alisinca Türk kahvesi daha güzel hergün içiyorum eve mis gibi kokusu yayılıyor sekersize de alisiyorsun dene derim.

cerulean · 12 Ekim 2015

kumsal su .!.:
Neskafede ıslenms ama o ıslendı bu ıslendı caresızız maduruz canan hanımmm :)

Çok güldüm canım yazdığına ya

Mağduruz resmen ya

Bugün kantinde haşlanmış patates havuçtan kaçacam diye margarine yakalandım resmen ahaha

cerulean · 12 Ekim 2015

kurtluarmut .!.:
Hera cerulean haklı canım ben de neskafeciydim ama alisinca Türk kahvesi daha güzel hergün içiyorum eve mis gibi kokusu yayılıyor sekersize de alisiyorsun dene derim.

Canım annemler taze çekişmiş üç çeşit kahve getirmişler Türkiye den büyük kızımız seviyor diye
Birisi var çok güzel şekersiz sütsüz her sabah Türk kahvesi keyfi yapmadan evden çıkmıyorum

Bazen acı bir Türk kahvesi 1 kalıp çikolatadan daha keyif verici olabiliyor

kumsal su · 12 Ekim 2015

cerulean .!.:
Çok güldüm canım yazdığına ya
Mağduruz resmen ya
Bugün kantinde haşlanmış patates havuçtan kaçacam diye margarine yakalandım resmen ahaha

Hahaha

DİYET:Karatay HEDEF:15 kg

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Eklentiler

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Benzer Konular