- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.221
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
DİYET:Karatay HEDEF:15 kg
- Konu Sahibi LadyInGray
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.222
Kızlar kız kardeşimle aynı odayı paylaşıyoruz gece sen bir güzel camı daya benim şu anki halimi siz düşünün 
Yanıyorum alev alev ahaha
Yanıyorum alev alev ahaha
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.223
Sağol canım Biran önce kurtulmak istiyorum he
Yenilebilecek en güzel şeyleri yemissin. Afiyet olsun. Şifa olur inşallah canım. Yeni kilon için tebrik ederimCanım sağol sorduğun için
akşam yoğurt hakkım vardı saat 16 dan sonra onu yiyip başka bit şey yemek istemiyordum ama Boğaz ağrısından eve gelince domates çorbası turşu suyu tükettim
Yağ yakınına engel olmamış
Bugün 58.70 geldim dün 59.20 gelmiştim çok mutlu oldum artık bozmuycam inşallah dün kaçamaksız üçüncü günü tamamladım ceru için bir ilk sayılır bu
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.224
Teşekkür ederim canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.225
Canım afiyet olsun Harika bir menü
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.226
Miyav_su canım oncelikle Rabbim sizede ve böyle zor kilo verenlere rahatsizliginda dolayi şifalar versin.
Benim Hipotiroidim var 150 mg levotron kullaniyorum yemekten yarim saat önce onerdiler.Kitabini okumadim ama internetde Metin Özata troid hakkinda yazilari var Siz ne kullaniyorsunuz?
Bana geçmez dediler hem pkos hem Hipotiroidi icin?
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.227
Canım sanada geçmiş olsun banada geçmez dediler fakat canan Karatay ile şifa bulanlarda varmış tamamen kurtulan ben henüz o kitabı okumadım birde facebook ve instgramdan takip ettiğim sayfa var orada yazanlar var gaps be Karatay ile işte bir umut bende Karatay sayesinde insülin iğnesinden döndüm Buda bir gerçek
Benim Hipotiroidim var 150 mg levotron kullaniyorum yemekten yarim saat önce onerdiler.Kitabini okumadim ama internetde Metin Özata troid hakkinda yazilari var Siz ne kullaniyorsunuz?
Bana geçmez dediler hem pkos hem Hipotiroidi icin?
euthyrox ben bunu kullanıyorum düşük dozda
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.228
Bencede beslenmemiz çok ama çok yanlış kışın burada marketlerde pazarlarda patlıcan karpuz vardı düşünün insanlar avm fast food yiyorlar sonra bu hazır çiğ köfteler içinde herşey var kızlar kullandığımız sıvı sabunlardaki bir madde tiroid hormonun bozan maddeye rastlamışlar ben evde katı sabun kullanıyorum yeşil Dalan'lardan pAketli değil burada çuval içinde satılıyor sonra kullandığımız rollonlar daha neler nelerNe çok troid hastası var değil mi? Demek ki beslenmemizde sorun var.bana da düzelmez dediler. Ben 125 mg euth.. kullanıyorum. Geçmiş olsun canım. Bizim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.229
Bencede beslenmemiz çok ama çok yanlış kışın burada marketlerde pazarlarda patlıcan karpuz vardı düşünün insanlar avm fast food yiyorlar sonra bu hazır çiğ köfteler içinde herşey var kızlar kullandığımız sıvı sabunlardaki bir madde tiroid hormonun bozan maddeye rastlamışlar ben evde katı sabun kullanıyorum yeşil Dalan'lardan pAketli değil burada çuval içinde satılıyor sonra kullandığımız rollonlar daha neler nelerNe çok troid hastası var değil mi? Demek ki beslenmemizde sorun var.bana da düzelmez dediler. Ben 125 mg euth.. kullanıyorum. Geçmiş olsun canım. Bizim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.230
Gaps diyeti Karatay gibi fakat daha katı kuralları var
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.231
Geçmiş olsun canımKızlar kız kardeşimle aynı odayı paylaşıyoruz gece sen bir güzel camı daya benim şu anki halimi siz düşünün
Yanıyorum alev alev ahaha
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.232
Kızlar devamlı mesaj tekrarı oluyor kusura bakmayın
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.233
Karaciğer temizliği için en güzel gıda enginar kızlar
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.234
Kızlar kız kardeşimle aynı odayı paylaşıyoruz gece sen bir güzel camı daya benim şu anki halimi siz düşünün
Yanıyorum alev alev ahaha
Geçmiş olsun canım limon suyu ıc
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.235
Bugün kahvaltıdan birşey anlamadım kızlar müşteriler vardı otur kalk derken ilerleyen saatlerde açıktım dükkanı kapatınca ablam yemeğe çağırdı orada yiyeceğim Zaten menüm belli menümü yazıyorum
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.236
Sabah kahvaltı : zeytinyağlı bakla ,avakodo ,yoğurt öğlen z,yağlı bakla,yoğurt ve çiğ badem akşam kuru fasulye ve salata yiyeceğim başka şeyler büyük ihtimalle yemem yersem buraya yazarım çok şükür 4 gündür iradem ilk günlerdeki gibi inşallah bozulmaz kızlar 
ve kaçamaksız 4. Gün biter
ve kaçamaksız 4. Gün biter
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.237
Benimde çocuklarla öyle oluyor. Yemesek sonradan acikirim diye korkuyorum. Nolcaksa benim bu halim.
Yemeğimi hazırlıyorum tam yiyeceğim. Bir anne sesi geliyor içerden kalk otur kalk otur hiç lezzet alamıyorum.
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.238
Menum
Sabah 1 yumurta 2 zeytin 1 dilim kepek ekmegı yeşil cay 1 salatalik 2 yeşil biber
Oglene 2 hurma ve bi kase yoğurt çok az chia tohumu üstüne 2 çatal kabak tatlısı bu regl beni bitirdi
Öğlen
Aksam 2 köfte ve yanina yagsiz 4 brokoli ve 2 kasik semizotu olmak üzere toplam 520 kalori olmuş
9 gibi acikirsam tarçınlı süt içeceğim
Su 2.5 litre
Sabah 1 yumurta 2 zeytin 1 dilim kepek ekmegı yeşil cay 1 salatalik 2 yeşil biber
Oglene 2 hurma ve bi kase yoğurt çok az chia tohumu üstüne 2 çatal kabak tatlısı bu regl beni bitirdi
Öğlen
Aksam 2 köfte ve yanina yagsiz 4 brokoli ve 2 kasik semizotu olmak üzere toplam 520 kalori olmuş
9 gibi acikirsam tarçınlı süt içeceğim
Su 2.5 litre
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.239
Canım afiyet olsun baya rahatsızsınız ya kilo yapmaz şu günlerde böyle menü vücudun şimdi harıl harıl çalışıyor
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.240
Yapıyor canım kilo dün biraz sapıttım 58.2 den 58.4 e çıktım hemen
Haftaya zaten çok dikkat edemicem o yüzden pazara kadar böyle gitsin
