diyet arkadası arıyorum

FashionbyHatis · 9 Nisan 2013

Ben evın ıcınde dısarı cıkamazsam kosuyorum yuruyorum ucbın adım.
Tartldım 60.0 oldum ohbeee. Ikıgun gram gıtmıyordu . Smdı sıra geldı karar vermeye 56 mı 57 mi:)

FashionbyHatis · 9 Nisan 2013

Benle aynı kg aralıgında olan varmı

ZeynepSuzan · 9 Nisan 2013

slm kızlar kaç gündür yazamadım engelim vardı
isveç diyetini 5 gün yaptım bıraktım 2 kilo verdim.hafta sonu misafirim vardı.1 kilosunu geri almışım.şimdi ne diyeti yapsam karar veremedim.
sabah aç karnına 1 çay kaşığı çörek otu yiyorum.ayda 4 kilo verdiriyomuş.
onun dışında ne yapsam elma diyetimi yapsam bilemedim :19:

FashionbyHatis · 9 Nisan 2013

Kzlar bnm actgm bır konu var yk ısvec vs yapmadan kendm dıyet yaptm baya kg verdm.okuyun ıstersnz

pearl:) · 9 Nisan 2013

isvecmiş pehh :35:

yapmıorum işte bıraktım.ben halsızleştıkce benım bıdık :emir_bebek:

hareketlenıo dun butun gun gece 2 ye kadar kucagımdaydı(9 kılo cıvarlarında) kolumu kaldıracak halım yoktu bayıldım bayılacaktım uzerıne bırde hem aclıgın hem uykusuzlugun sınırı yok dedım bırakıorum dayanamıycm :52:

.az önce bı guzel kahvaltı yaptım ohhh :21:

fazla yemedım tabı.guzel bı dıyet lıstesı yapp devam edcem tavugu yıne haslama balığı bugulama ekmegı sadece sabah 1 dılım yıyıp dengeleycem haftada 1 kg versem yeter

melek_umut · 9 Nisan 2013

kızlar bende bıraktım benim diyeti kaç gündür hastaydım vücudum direncini kaybetti ve çok kötü gribe yakalandım bademciklerim şişti geceleri ateşten ağrıdan uyamadım eşim gözüme bakardı çok yemiyeyim diye şimdi zorla yediriyo dikkat edin tekrar uyarıyorum kızlar biri yazmıştı ip atlayın diye kendime gelim ip atlıcam evde en güzeli sporla zayıflamak kızlar

pearl:) · 9 Nisan 2013

melek_umut .!.:
kızlar bende bıraktım benim diyeti kaç gündür hastaydım vücudum direncini kaybetti ve çok kötü gribe yakalandım bademciklerim şişti geceleri ateşten ağrıdan uyamadım eşim gözüme bakardı çok yemiyeyim diye şimdi zorla yediriyo dikkat edin tekrar uyarıyorum kızlar biri yazmıştı ip atlayın diye kendime gelim ip atlıcam evde en güzeli sporla zayıflamak kızlar

gecmiş olsun canım..yedıklerımıze dıkkat eder spor da yaparsak sorun kalmaz halımız sıhhatımızde yerınde olur.internette sayaclı ip buldum ondan alıcam

FashionbyHatis · 9 Nisan 2013

Kızlar benmde hafıf ılk defa basım donuyo bugun. Sabah ot yemedım ondan herhalde ana herkez bırakmıs kım kım kaldık kızlar kandırmayn kendnızı sadece sporla olmaz yedıklernzede dkkat etmek lazım. Kac kısı kaldık kızlar

mutlulluk · 9 Nisan 2013

ZeynepSuzan .!.:
slm kızlar kaç gündür yazamadım engelim vardı
isveç diyetini 5 gün yaptım bıraktım 2 kilo verdim.hafta sonu misafirim vardı.1 kilosunu geri almışım.şimdi ne diyeti yapsam karar veremedim.
sabah aç karnına 1 çay kaşığı çörek otu yiyorum.ayda 4 kilo verdiriyomuş.
onun dışında ne yapsam elma diyetimi yapsam bilemedim

evet nereye kayboldun sen öle ya özlettin ;D amaan bizde bıraktık zaten canım o diyeti . ben kendimce dikkat ederek vercem kilomu idda yalan olcak gerci ben kaybetcem ama napim olmuyo ;(( sende ugrasıp dengeni bozma bnce canım diyetlerle az yemeye aksamlarıda bişey yememeye calış gerisi gelir

ZeynepSuzan · 9 Nisan 2013

mutlulluk .!.:
evet nereye kayboldun sen öle ya özlettin ;D amaan bizde bıraktık zaten canım o diyeti . ben kendimce dikkat ederek vercem kilomu idda yalan olcak gerci ben kaybetcem ama napim olmuyo ;(( sende ugrasıp dengeni bozma bnce canım diyetlerle az yemeye aksamlarıda bişey yememeye calış gerisi gelir

diyetleri bırakıncada bir iştahım açıldıki kendimi tutamıyorum abur cubur yemek istiyorummm :56:

mutlulluk · 9 Nisan 2013

pearl:) .!.:
isvecmiş pehh yapmıorum işte bıraktım.ben halsızleştıkce benım bıdık hareketlenıo dun butun gun gece 2 ye kadar kucagımdaydı(9 kılo cıvarlarında) kolumu kaldıracak halım yoktu bayıldım bayılacaktım uzerıne bırde hem aclıgın hem uykusuzlugun sınırı yok dedım bırakıorum dayanamıycm.az önce bı guzel kahvaltı yaptım ohhh fazla yemedım tabı.guzel bı dıyet lıstesı yapp devam edcem tavugu yıne haslama balığı bugulama ekmegı sadece sabah 1 dılım yıyıp dengeleycem haftada 1 kg versem yeter

ah kıyamaam ;D kilo vercez derken ölcez gtcez vala ya . en doğrusunu yaparsın canm dikkat edelim gelcek gerisi

mutlulluk · 9 Nisan 2013

ZeynepSuzan .!.:
diyetleri bırakıncada bir iştahım açıldıki kendimi tutamıyorum abur cubur yemek istiyorummm

aa o olmadı ama canım yapma tut kendini aç kaldığın 5 günü hatrla

pearl:) · 9 Nisan 2013

vogue2013 .!.:
Kızlar benmde hafıf ılk defa basım donuyo bugun. Sabah ot yemedım ondan herhalde ana herkez bırakmıs kım kım kaldık kızlar kandırmayn kendnızı sadece sporla olmaz yedıklernzede dkkat etmek lazım. Kac kısı kaldık kızlar

bırakmadık canım isveçi bıraktım ben olmuo gunluk 500 kcal yetmıo bana kendımden gectım dun :37:

.500 olmazda 750 olur 1000 olur arada dengeleyerek devam yanı.haftadan haftaya tartılırm olur bıter.gun belırleyıp aynı gun yazalım mı kılolarımızı..

mutlulluk · 9 Nisan 2013

kızlar ben bu aksam special k aldım çikolatalısından kullanan varmı hiç tok tutuyomus deye duydum enazından aksam yemeklerinde onunla kapanıs yapmak istiyorum

melek_umut · 10 Nisan 2013

pearl:) .!.:
gecmiş olsun canım..yedıklerımıze dıkkat eder spor da yaparsak sorun kalmaz halımız sıhhatımızde yerınde olur.internette sayaclı ip buldum ondan alıcam

teşekkür ederim cnm yinede tüm ısrarlara rağmen çok yemiyorum kepek ekmeğimi bırakmadım 62.5 um şuan geri almak istemiyorum bırakırsam boşa gidicek herşey o yüzden brakmıcam ama spora ağırlık vericem eşim spora gitmeme izin vermiyor bi verse bütün mesele çözülecek aslında

ebrulas · 10 Nisan 2013

merhaba arkadaslar bende aranıza katılmak istiyorum :) doğumdan sonra aldığım kiloları bir türlü veremedim üstünden iki yıl geçmesine rağmen defalarca denedim ama olmadı... bu sefer kesin kararlıyım :) aslında her zaman ki gibi :) birbirimize destek olursak daha kolay başarabiliriz sanırım.... en azından yavasta olsa bırakmadan devam edebilmek istiyorum.... boyum 1.60 - kilo bu sabah 66.9 idi. Bugün forumda okuduğum elma diyetine başladım ama çok zor su an cok halsizim ne kadar devam edebilirim bilmiyorum ama bir haftayı zorlayacağım...görüşmek üzere....sevgiyle kalın :)

pearl:) · 11 Nisan 2013

mutlulluk .!.:
kızlar ben bu aksam special k aldım çikolatalısından kullanan varmı hiç tok tutuyomus deye duydum enazından aksam yemeklerinde onunla kapanıs yapmak istiyorum

tok tutar tabı psikolojıyede baglı aclık tokluk hıssı bılıyoruz.şahsen vitalisi tek gecerim kuru üzümlü bademli filan hımm harika.benım yıne bı diyet bulmam lazım olmuo boyle durup durup yıyesım gelıo :50:

2 kılo verdım 5 kılo almıım ağlarım walla :14:

pearl:) · 11 Nisan 2013

ebrulas .!.:
merhaba arkadaslar bende aranıza katılmak istiyorum :) doğumdan sonra aldığım kiloları bir türlü veremedim üstünden iki yıl geçmesine rağmen defalarca denedim ama olmadı... bu sefer kesin kararlıyım :) aslında her zaman ki gibi :) birbirimize destek olursak daha kolay başarabiliriz sanırım.... en azından yavasta olsa bırakmadan devam edebilmek istiyorum.... boyum 1.60 - kilo bu sabah 66.9 idi. Bugün forumda okuduğum elma diyetine başladım ama çok zor su an cok halsizim ne kadar devam edebilirim bilmiyorum ama bir haftayı zorlayacağım...görüşmek üzere....sevgiyle kalın :)

hoşgeldın ebrulas dıkkat et gucsuz kalma cocukla zor oluo bende isvec dıyetı yapıodum 5 gun dayanabıldım yavrucagzmı kaldıracak halım kalmamıştı

ebrulas · 11 Nisan 2013

pearl:) .!.:
hoşgeldın ebrulas dıkkat et gucsuz kalma cocukla zor oluo bende isvec dıyetı yapıodum 5 gun dayanabıldım yavrucagzmı kaldıracak halım kalmamıştı

merhaba :) gerçekten de cok halsizim su anda ama inanamıyorum sabah 65.5 çıktımm tartıda yine de uzun sureli bir diet olabileceğini sanmıyorum bugun devam etmeye calısıcam bir haftayı uc gun yapsam yetere cevirdim sanırım simdiden... artık kucak istemiyor benim ki ama sürekli pesinden kosturtuyor :) ama birlikte gecirdiğimiz 4 saatımız var zaten hafta sonu haric iste zaman cabuk geciyor :) sonrasında daha rahat bi diete başlarım sanırım :) sevgiyle kalın...

FashionbyHatis · 11 Nisan 2013

anaa kimse yazmamış doğru duzgun kızlar bizim ev soyuldu anneme geldim tartı güvenilir değil burdaki pazar sabahı tartılcam

diyet arkadası arıyorum

Yeni Üye

Yeni Üye

Aşkım Kızıım Nisa'mm

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Üye

Aşkım Kızıım Nisa'mm

Üye

Üye

Guru

Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Yeni Üye

Benzer Konular