Dilarem'in zayıflama günlüğü...

Bugün feci bir gündü benim için,eve bile giremedim yoğunluktan.Öyle dengesiz beslendim ki,yollarda fındık atıştırdım,evde ayak üstü iki karnabahar tomurcuğu yedim,kızıma makarna yedirirken iki kaşık yoğurtlu makarnasından çaldım
Tarhana vardı ama içmedim gürbüzleşmeyeyim diye..
Ne düzgün su içtim ne de beşibir yerde içtim.Şimdi başlayacağım telafiye
Feci yanlışlarla dolu iki kutu zero ve iki kupa sade kahveyi de es geçmeyelim.
Yan bastığımın resmidir:18:
Adet öncesi dönemimdeyim,feci tatlı isteğim var,küpelerimi çıkardım ama akupunktura gidemedim.Yarın gidebilirim umarım.
Ama sabah güzel kahvaltı ettiydim yahu,bir dilim ekmek peynir domates salatalık yidiydim.Arada da yoğurt yedim ki gebermeyeyim
 
Son düzenleme:

 
nalansu09 .!.:
Genişletmek için tıkla...
Kız gülme bana
Dün gece bir saat bile uyuyamadım,idrar yolu enfeksiyonu geçirirken en şiddetli dozundan antibiyotik alan kızım nasıl becerdiyse karda yatmış gibi öksürdü,içim paralandı.Sürekli ağladı,ben de başında.Öyle bir stres ki,anasını satayım,gece eşimi kaldırıp kalk ben kalp spazmı geçiriyorum dedim
Midemdeki kaynama resmen boğazımı yaktı,kalbim sıkıştı,sabah kalktım daha ağzıma bir parça bişey atamadım,asitten köpürüyorum.
Bunun adı da zoraki diyet sanırım
 
Diloşum geçmiş olsun gülüm ya
Benim Beroşum nazarlara mı geldi, noldu aşkıma, hepinize acil şifalar olsun tatlım
Hoşuru bilmemen daha hayırlı, bilme dögersin yoksa beni :)
 
Nınımcığım,teşekkür ederim canım.Şimdi okudum fırsat bulup.Gayet iyi benim sıpa,umarım bir daha geçirmez bu enfeksiyonu.Bu üçüncüydü.Bayram sonu sebebi araştırılacak,umarım kaçak yoktur.
Dr.ların demesi,idrarda üreme olmuyor,çabuk atlatıyor,ama yine de sebebi bulunmalı eğer varsa..Belki de sadece çişini tutmaktan da olabilirmiş..
Öksürüğü de geçti şükür..Ama benim canım da tükendi..
Tekrar teşekkür ilgine
 
Çenebaz .!.:
Diloşum geçmiş olsun gülüm ya
Benim Beroşum nazarlara mı geldi, noldu aşkıma, hepinize acil şifalar olsun tatlım
Hoşuru bilmemen daha hayırlı, bilme dögersin yoksa beni :)
Genişletmek için tıkla...

Çenem,çok özledim seni,msne gelince dürt beni..Hasret giderelim,bayram sonu da gel elimi öp, eşek sıpam benim :)
İyi Beroşumuz canım şimdi.Yaktı geçti beni,haşladı midemi stresten,şimdi gülücüklere boğuluyoruz,dans ediyoruz,kıvırıyoruz
 
Bu arada bütün olumsuzluklara rağmen diyet aşkım sürüyor
Tartılmadım ama pantolonlarım düşüyor,stres de zayıflattı sanırım beni.
Kilomu dr. a gidince öğrenip yazacağım ama bu aralar dengesiz yedim,pek sağlıklı değil kilo vermem,yağdan verdim mi bilmiyorum,umarım vermişimdir
 
Yarın dr.a gidiyorum ama dayanamadım tartıldım,64'lü rakamlara merhaba dedim :)
Sanırım yarına kadar oturur bu kilo da..Ama cumartesi bayram tatiline gidiyoruz,her şey dahil belası maalesef.Durumu kurtarabilirsem,hasarsız dönebilirsem,yani kg almadan dönebilirsem süper olacak.
Bu arada bağırsak faaliyetlerimin düzene girmesi için lahana diyeti uyguluyorum iki gündür.Ama sadece lahana içip,kalanında normal sebze ve peynir domates yumurta da yiyorum.
Çok işe yaradı,kayısı yemektense bu daha iyi oldu.
Nalansu Mersin'de tantunileri yesin dursun,anası sarmaları önüne koysun dursun,benim havam yerinde olsun
Hoşur falan da değilim artık çenebaz hatun kişisi (ufak bir araştırma işe yaradı nette)
Ama benden söylemesi sadece tombik anlamına gelmiyor,aynı zamanda kaba anlamına da geliyormuş
Bu arada bugün bu yaz giydiğim ve dikişlerini gerdiğim bir pantolon totomdan düştü
Başka bir elbise denedim,hatta kızlarla ilk KK buluşmasında giydiğim mavi elbise Yakası karnıma indi
Seviniyorum ama yeni bir gardroba ihtiyacım var sanırım,feci döküntü modunda dolaşıyorum,eşim bile senin adam gibi kıyafetin yok mu diyor,sanırım bavulları karıştırıp ince hallerimde giydiğim kıyafetler arasından ayıklama yapmama çeyrek kaldı
 
Son düzenleme:
selam günlüğünüzün bir kısmını okudum bende bu hafta dr.hülya hanıma akapunktur için gitmeyi düşünüyorum.siz önerirmisiz tüm vücudamı iğneler takıyor.açıkçası ikilemdeyim gitmelimiyim:)
 
merhaba dilarem :)
topiğini baştan sona okudum.Bende son iki yılda kendi alanımda bi rekor kırarak 76 kiloya çıktım bu zamana kadar doğum sonrası kilolarım öyle böyle veririm derken artık aynadaki görüntümden nefret etmeye başladım.diyetisyene gittim ancak irademe hakim olupta bir türlü uyamadım diyete...çünkü ben vejeteryanım beyaz et sevmiyorum meyveli süt harici hiç bir süt ve süt ürünü tüketmiyorum sebzelerden sadece ıspanak salatalık karnabahar havuç seviyorum düşün ki domates bile yemiyorum.ve bunları hiç yediğimi de hatırlamıyorum ama tüm baklagil çeşitlerini yiyorum ve şimdi diyeceksin sen ne yiyosun patates mercimek ve bilumum abur cubur ve bi de hemşireyim düşün ki ben düzgün beslenmiyorum...sırf abur cubur pizza poğaça sevdama dur demek ve hiç değilse meyve yediğim sebzelerden yemek için zayıflama hapına başladım yan etkisini görmedim henüz iştahımı kesiyor ki bu sayede meyve yiyorum diyorum ki madem iştahım yok prenet mamadan kullansam ki çevremde iki kişi daha var kullanan ama sır gibi saklıyorlar mübarek...bu konuda benim fikir koçum olur musun
 

ya şu konuyu benim için bi açıklığa kavuştursan bi tane tavuk pirzola derili yağlı tavuk pirzola kaç kalori acaba ? bazı yerlerde 250 300 yazıo nette ayrıca saç kavurmanında 200 gr ı 1300 kaloriiiiii
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
111
Görüntüleme
52K
ggitp
G
E
akupunkturla diyet günlüğüm
Yorumlar
11
Görüntüleme
641
britneyyyyy
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
566K
Zolax68
Z
Klomen,menepur,gonapeptyl,Spermiyogram testinde IMSI tekniği incelemesi, Çapa da aşılama, Memorial Tüp bebek , OPU ve Rahim dinlendirme
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
13K
Aymelek
A
-DIYET GUNLUGUM- KILO: 62 HEDEF: 48
Yorumlar
4
Görüntüleme
8K
ZK_ASK
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…