Depresyondamıyım

merhaba ıkı yaşında bır oglum var.doğumdan sonra bay bır depresyon gecırdım heralde aglama krızlerı fılan.su anda ıyıyım heralde ama sık sık cocuksuz kalma ıhtıyacım oluyor fazlada ımkanım olmuyor cocukla bıryare gıtmeye alısamadım bana bazen sesı bıle fazla gelıyor cok sevıyoprum tabı ama onun ıcın kende hayatımdan cok odun verdeım heralde nasıl davranmalıyım:sm_confused:

Merhaba nixe, kendinize zaman ayırma ihtiyacınızın olması son derece normal. 24 saat çocuğunuz ile birlikte olmak ne kadar severseniz sevin, elbette ki yorucu olacaktır. Bu şaşırtıcı değil. Haftada birkaç saati tamamen kendinize ayırabilecek bir aranjman yaparsanız, kendiniz için doğru olanı yapmış olursunuz.
Sağlıkla kalın,

Başka bir başlıkta sormuşsunuz aynı soruyu. Cevapladım.