http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-...imlerimiz.html (%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz)inize sunulur
arkadaşlar burada 2 günlük detoks diyeti var 1,5-2 kilo verdiriyormuş
bilgilerinize sunulur
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Değişim Başlasın
- Konu Sahibi Merl
- Başlangıç Tarihi
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-...imlerimiz.html (%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz)inize sunulur
arkadaşlar burada 2 günlük detoks diyeti var 1,5-2 kilo verdiriyormuş
bilgilerinize sunulur
xc9 kullanıcısından alıntı
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-...imlerimiz.html (%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz)inize sunulur
arkadaşlar burada 2 günlük detoks diyeti var 1,5-2 kilo verdiriyormuş
bilgilerinize sunulur
Regl dönemlerinde yapılabilir.. Teşekkürler cnm. Haftaya regl olacağım. Şimdiden stres sardı :)
Buarada cumaya kadar tartılmayı düşünmüyorum. Son günlerdeki disiplinsiz günlerimden sonra korktum tartıya çıkmaya
Şimdi toparlama evresindeyim.
Bugün tavuk gögsü ızgara - çorba - yoğurt - salatayla karışık bir gün planlamayı düşünüyorum.
Akşam da yürüyüş yapacağım.
Ve tabi 3 lt su
Son düzenleme:
- 9 Şubat 2013
- 247
- 75
- 118
teşekkür ederim bende nerdeyse 10 gündür diyetime devam edemiyorum bir kaç şey üstüste geldi..neyseki kilo almamışım hala 75.8 im .pazar günü kızımın doğumgünü şimdi ona hazırlık yapıyorum harıl harıl.inşallah aşırıya kaçmadan o günüde atlatırım sonra diyete kaldığımız yerden devam hatta şu detoksu deneyeceğim mutlakaİnşallah cnm.. İncecik olana kadar devam edeceğim. Pes etmek yok :)
Teşekkür ederim cnm. Azimli olmadan kilolar gitmiyor malesef. Yazın yaklaştığını düşün. O zaman iyi motive oluyorsun
Kızlar Merhaba ,
İnternetimde problem vardı 1 haftadır giremedim siteye. Regl olmustum gecen hafta. Diyetimde ufak tefek aksaklıklar oldu ama kacamaklara ragmen hala devam ediyorum :)
Bugün itibariyle 82.6 kiloyum. Kaçamaklar olmasaydı daha az cıkardım bugün. Olsun buna da şükür.
Bu hafta pek spor yapamadım. Önümüzdeki hafta çok yüklenmeyi düşünüyorum.. 70li rakamları görmek dileğiyle... :)
İnternetimde problem vardı 1 haftadır giremedim siteye. Regl olmustum gecen hafta. Diyetimde ufak tefek aksaklıklar oldu ama kacamaklara ragmen hala devam ediyorum :)
Bugün itibariyle 82.6 kiloyum. Kaçamaklar olmasaydı daha az cıkardım bugün. Olsun buna da şükür.
Bu hafta pek spor yapamadım. Önümüzdeki hafta çok yüklenmeyi düşünüyorum.. 70li rakamları görmek dileğiyle... :)
60lı kilolara yakınsın sen. Senin kilon yine iyi. Benim çok yolum var. Ama yılmayacağım. Arada kaçamaklar oluyor mutlaka. Önemli olan o kaçamaklardan sonra ipin ucunu kaçırmamak. Hem arada bir şeyler yemek beni çok fazla geriye götürmüyor. Diyetten sıkılmıyorum bu şekilde. Bu hafta yürüyüş yapacağım bol bol.
Son düzenleme:
Ben nete pek sık giremiyorum. Yazılanları çok takip edemiyorum kalabalık gruplarda. Burası sakin geliyor bana :) Kimse olmasa bile buraya yazmak beni gaza getiriyor. İleride geriye dönüp okuduğumda hangi tarihte kaç kiloymuşum onları inceleyeceğim. Günlük gibi bir şey oldu burası benim için. :)
Bugün dışarıda olduğum için diyete pek uyamasam da aşırıya kaçmadım. Günü tamamlamak üzereyim... Sabah 82.2 çıktım. Artık 70li rakamlara düşmek istiyorum. Az kaldı...
Çevremde herkes inceldiğimi söylüyor ve bu da beni çok mutlu ediyor. O yüzden hedefe ulaşmadan bırakmayacağım. Bu yaz tiril tiril elbiseler giyeceğim :)
Çevremde herkes inceldiğimi söylüyor ve bu da beni çok mutlu ediyor. O yüzden hedefe ulaşmadan bırakmayacağım. Bu yaz tiril tiril elbiseler giyeceğim :)
Sabah tartıldım kilom : 81.3
Göbeğim çok küçüldü.
Bel tarafımdaki fazlalıklar eriyor.
Her gören "süzülmüşsün" diyor.
Daha çok yolum var.
50'li kilolara inmeden bırakmaya niyetim yok.
Yapın bayanlar... Bahaneleri bırakıp ne olursa olsun diyet yapın... İnsan böyle daha mutlu oluyor.
Göbeğim çok küçüldü.
Bel tarafımdaki fazlalıklar eriyor.
Her gören "süzülmüşsün" diyor.
Daha çok yolum var.
50'li kilolara inmeden bırakmaya niyetim yok.
Yapın bayanlar... Bahaneleri bırakıp ne olursa olsun diyet yapın... İnsan böyle daha mutlu oluyor.
Arkadaşlar büyük bir değişim için çaba harcıyorum. Umarım Rabbim yüzümü kara çıkarmaz.
Allah yardımcın olsun cnm. Emek harcıyoruz , zaman zaman aç kalıyoruz ama sonucu çok güzel oluyor.
Bugünkü kilom : 80.6 çıktı.
92 kiloydum. Dilekolay 10 kilodan fazla kilo kaybettim. Göbeğim gidiyor, inceliyorum. Gören herkes çok zayıfladığımı söylüyor. Hepsine " bu sadece fragman daha filmi görmediniz" diyorum :)
50'li kilolara düşene kadar devam edeceğim.
Aç kaldığım da oluyor, zorlandığım da... Ama değiyor...
