- 25 Ocak 2023
- 2.235
- 1.453
merhaba gunes acmasi sart degil gun isigina cikmaniz ve 30 dk durmaniz yeterli. ben oyle yaptim sonucum olumlu degistiEvet engel. Yumurtalıklara büyük oranda faydası var. Bende pcos var yani yumurtlama olayı hep sıkıntı bende ve pcosluların hamile kalması için kanda 50-60 ları görmesi gerekiyor D vitamininde ve benim 14 çıktı. Doktorum daha dün bi D vitamini yazdı bana. Sorun şu ki ilacı aldığım süre içerisinde tenimin güneş görmesi lazım ama havalar kapalı. Yani aldığımız takviyenin güneşle birlikte aktifleşmesi gerekiyormuş. İlacın kullanma talimatında yazıyor. Ama hormonlarınıza bakıldı mı? Özellikle tiroid ve amh.