Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

ftmklc · 5 Haziran 2010

Püsküüt .!.:
Benim güzel kaptanım Leylacım..
Yürekten tebrik ediyorum seni.. a.s.
Öncelikle de bir aydır duraksadığın halde moralini bozmadığın ve devam etme azmini gösterdiğin için tebrik ediyorum.. :hooray:
Herşey gönlünce olsun arkadaşım.. opuyorumnanaktan
Senin başarının kaymağını biz de takım olarak 2. olup yemiş olduk.. cokacimcoook ellerine sağlık.. :roflol:

:asigim:teşekkür ederim Püsküütüm:asigim:
takım arkadaşlarım olmasaydı ben bunu başaramazdım kiiiyerimseniben
bu hepimizin başarısı,takım başarısı...Şeniz
yani kaymağı kendiniz almış gibi yiyebilirsiniz

seaBahAR · 5 Haziran 2010

6. Takımdan mmmf27 ve 7. Takımdan genciza arkadaşlarımızın mezuniyet karneleri hazır..
Kendilerini ve takımlarını tekrar tebrik ediyorum.. a.s.

Ayrıca 3. Takımdan ozgey arkadaşımıza da sağlıklı bir hamilelik temenni ederim.. a.s.

Herkese iyi hafta sonları..

silagul · 7 Haziran 2010

Dora .!.:
ellerin dert görmesin sılacığım. bende burdan 1. olan takımı ve diğer dereceye giren takımları :hooray:hatta kendi takım arkadaşlarımı:hooray: ve grur kaynağımız sayın başkanım leylecığımıda tebrik ediyorum

sağol canım,listeleri hazırlamakta emeği geçen herkesin elleri dert görmesin.

aynalar .!.:
canım çok tşk edrm ben neden yanlış yapmışım onları ya bu aralar çok stresliyim aklım başımda değil ondan olacak çok teşekkür ederim canım a.s.

canım olur bazen ben fark ettiklerimi düzelttim. canım seni streslendiren ne ise bir an önce hallolur inşallah.:Saruboceq:

Nachtigall .!.:
Çok özür dilerim. 5. Takımı kontrol ettim ve yuvarladım. Daha dikkatli olacağım. Ellerine sağlık canım )))

sağol canım.herkesin ellerine sağlık.

aeben .!.:
dereceye giren takımları özelikle 4. ve 2. takımları ..alkisalkisalkisalkisalkisalkis
ve bireyseldeki arkadaşları kutlarım .....a.s.

sıla ellerine saglık .......

sağol canım.

LeyL35 .!.:
ben ne yaptım da bu kadar kiloyu verdim 1 haftadabilmiyorumkismile

öncelikle hep 1 haftada 2-3 kg ve fazlasını verenlere hep hayretle bakmışımdır,ben bunu hayatta yapamam,1 hafta aç kalsam veremem diye yorumlarım olurdu kendimce

bu hafta özellikle yaptığım bir şey yok...
takım arkadaşlarımın da bildiği gibi 1 aydır falan olduğum yerde sayıyordum...hiç kilo veremezken bir de üzerine 200-300 gr ekleniyordu...inadına devam ettim moralimi bozmadan...çünkü kilo veremezsem bir rahatsızlığım vardır diye düşünüyordum,1-2 hafta daha sabredip doktora gidecektim...
geçen Cuma regliydim ve tartıda hep 2-3 kg fazla çıkan ben sadece 200 gr fazla çıktım.bu beni çok sevindirdi demek ki kilo verdim diye...
aynen düşündüğüm gibi oldu..reglim bitti ve ben tartıda gün gün eksilmeye başladımzemuszemus
verilen kilo 1 haftalık değil yaklaşık 1 aylık bi uğraşım sonucudurzemuszemus sabreden derviş muradına ermiş atasözünün sağlaması yani

günlük düzenimi anlatacak olursam;
her gün 7 saat uyuyorum..kahvaltımı yapmaya özen gösteriyorum...ara öğünlerim olmazsa olmaz ki ağzım boş durmaya gelmiyorcokacimcoookgenellikle meyve yiyiyorum ara öğünlerde...

hı bir de ben bu hafta genellikle gün de 1 öğün içine çilek ve muz doğradığım k fleksimi yedim...

2.5 lt suyumu mutlaka içiyorum..
spor yapmaya vaktim olmadığından boş zamanlarımı zıplayarak geçiriyorumhihoyyyt
yatmadan önce doğadan form çayımı içiyorum...
aynaya baktığımda kendimi güzel görüyorum,gün geçtikçe eriyorumm,elimde değiill diyoruummzemuszemus
su içerken,içtiğim su vücuduma çok faydalı,benim zayıflamamı sağlıyooorrr diye düşünerek içiyorum yerimseniben

öyle bi yazdım kiii sankiii mezun oldum kaydirigubbakcemile3 ilk defa 1. olmanın etkisi:1rolleyes:
takım arkadaşlarımın desteği göz ardı edilemez...özellikle Püsküütümüz bana acayip bi disiplin getirdi (onun adı yetiyo valla :1ninca:) Şeniz hepsine teşekkür ediyoruuumma.s.

tebrik ediyorum canım.Şenizalkisalkisalkisa.s. başarılarının devamını diliyorum. darısı başıma.:Saruboceq:

Püsküüt .!.:
Ellerine sağlık sılagülcüm.. a.s.

Benim güzel kaptanım Leylacım..
Yürekten tebrik ediyorum seni.. a.s.
Öncelikle de bir aydır duraksadığın halde moralini bozmadığın ve devam etme azmini gösterdiğin için tebrik ediyorum.. :hooray:
Herşey gönlünce olsun arkadaşım.. opuyorumnanaktan
Senin başarının kaymağını biz de takım olarak 2. olup yemiş olduk.. cokacimcoook ellerine sağlık.. :roflol:

teşekkür ederim canım. bahtsız bedevilik olsada bende elimden geleni yapıyorum işte.

Püsküüt .!.:
6. Takımdan mmmf27 ve 7. Takımdan genciza arkadaşlarımızın mezuniyet karneleri hazır..
Kendilerini ve takımlarını tekrar tebrik ediyorum.. a.s.

Ayrıca 3. Takımdan ozgey arkadaşımıza da sağlıklı bir hamilelik temenni ederim.. a.s.

Herkese iyi hafta sonları..

arkadaşım adına teşekür ederim canım iyi dileklerin için.zaten ben artık 3. takım zayıflama grubu adını 3. takım hamile kalma grubumu yapsam iyi olcak :roflol: son 2 ayda zayıflamak için gelen 3 bacum hamile kaldı gitti. grup olarak 7 hamile 8 bebek oldu. biri ikiz. :emir_bebek:

hamile kalmak isteyenlere uğurlumu geliyor ne.:roflol:

seaBahAR · 7 Haziran 2010

silagul .!.:
arkadaşım adına teşekür ederim canım iyi dileklerin için.zaten ben artık 3. takım zayıflama grubu adını 3. takım hamile kalma grubumu yapsam iyi olcak :roflol: son 2 ayda zayıflamak için gelen 3 bacum hamile kaldı gitti. grup olarak 7 hamile 8 bebek oldu. biri ikiz.

hamile kalmak isteyenlere uğurlumu geliyor ne.:roflol:

KK da bir sürü başlık görüyorum.. Hamile kalmak isteyip de ümit içinde bekleyen yığınlarca arkadaş var..
Sahiden sizin takımın adını değiştirip oraya mı transfer etsek acaba?

sebnemselayfurkan · 7 Haziran 2010

4. takım adına tebrikleriniz için teşekkür ediyoruz. a.s.

Bizde dereceye giren diğer takımları bireyselde derece alan arkadaşlarımızı(2 side bizden:)
tebrik eder, başarılarının devamını dileriz :=)

3.takımında ellerine sağlık.

Leylacım iraden için ayrıca tebriği haketmişsin tatlım, azmin elinden birşey kurtulmuyor demek ki..:lepi:

ftmklc · 8 Haziran 2010

silagul .!.:
tebrik ediyorum canım.Şenizalkisalkisalkisa.s. başarılarının devamını diliyorum. darısı başıma.:Saruboceq:

sebnemselayfurkan .!.:
Leylacım iraden için ayrıca tebriği haketmişsin tatlım, azmin elinden birşey kurtulmuyor demek ki..:lepi:

teşekkür ederiiimmmŞeniza.s.

nazzoo · 9 Haziran 2010

Bayanlar iyi gecelerr.. a.s.

Buraya bir bildirimde bulunmam gerekiyormuş sanırım.

Ben 04.06.2010 Cuma günü bu Cuma yarışmalarına katılmak için başvuru topiğine mesaj yazmıştım. O gün içinde 6. takımdan bana deneme haftası için davet geldi. Ve ben de 6. takıma dahil oldum.

Daha önce mekanik baskül kullanıyordum ve cuma günü başvuru mesajımı yazarken kilomu o tartıda ölçüldüğüme göre 80 olarak verdim. Ancak eşim bugün bana elektroniğinden aldı ve iki tartı arasında gerçekten fark olup olmadığını test etmek amacıyla defalarca ve evdeki herkes ayrı ayrı tartıldık. Ve iki tartı arasında 1,5 kilo fark olduğunu gördüm. Mekanik baskül 1,5 kilo eksik gösteriyormuş. Yani benim de başlangıç kilom bu yüzden 80 değil 81,5 oluyor.

Takımımda ilgili düzeltme yapılacak ancak buraya da genel olarak açıklama getirmek istedim. Takıma 81,5 kilo ile giriş yaptım. Başvuru mesajımdaki 80 kilo bildirimi tartıdaki hata yüzünden yanlıştır.

Hepimize iyi zayıflama ve incelmeler arkadaşlar.. kaydirigubbakcemile2 :lepi:

sebnemselayfurkan · 9 Haziran 2010

TÜM TAKIMLARIN DıKKATıNE!!!!

Bu Cuma bildirim sırası bizde, yani 4. takımda.

Saat 18 den sonra nete girme şansım olmadığından takım bildirimlerinin en geç 17 de tamamlanmasını rica ediyorum.

Duyarlılığınız için şimdiden teşekkürler. a.s.

silagul · 9 Haziran 2010

Püsküüt .!.:
KK da bir sürü başlık görüyorum.. Hamile kalmak isteyip de ümit içinde bekleyen yığınlarca arkadaş var..
Sahiden sizin takımın adını değiştirip oraya mı transfer etsek acaba?

iyi fikir.. hatta bir bacum (ben grubumdakilere bacum diyorum) tedaviyle hamile kaldı bebişini kaybetti.sonra kendiliğinden hamile kaldı çok kısa bir süre sonra süpriz oldu.

rabbim isteyen herkese nasip etsin:Saruboceq:

Kalliste · 9 Haziran 2010

silagul .!.:
iyi fikir.. hatta bir bacum (ben grubumdakilere bacum diyorum) tedaviyle hamile kaldı bebişini kaybetti.sonra kendiliğinden hamile kaldı çok kısa bir süre sonra süpriz oldu.

rabbim isteyen herkese nasip etsin:Saruboceq:

galiba yarışmadakilerin büyük çoğunluğu anne adayı, 5.takımında bir bebeği var annesi geçen hafta 5.takıma dönüş yaptı 2 bebeğimizde yolda :KK1:

çocuklara oyun alanı yapalım takımların kenarına :KK1:

Püsküütümle bana köpüş gezdirme alanıda olsun ama :KK1:

seaBahAR · 9 Haziran 2010

Kalliste .!.:
Püsküütümle bana köpüş gezdirme alanıda olsun ama

Evet evet evet :lepi: :lepi: :lepi:

Luluuutttt gel oğlum Yırtıkla randevumuz var.. opuyorumnanaktan

nrmyn · 11 Haziran 2010

herkese merhabaa,
ben yarın yine yollardayım, takımıma not bıraktım, sizleri de bilgilendireyim istedim, 9 a değin dönmüş olabilmeyi umud ediyorum tabi..
görüşmek üzerea.s

seaBahAR · 11 Haziran 2010

nrmyn .!.:
herkese merhabaa,
ben yarın yine yollardayım, takımıma not bıraktım, sizleri de bilgilendireyim istedim, 9 a değin dönmüş olabilmeyi umud ediyorum tabi..
görüşmek üzerea.s

Fırsat buldukça bakarım takımına şekerlik.. yerimseniben
Öğleden sonra yoğunum ama yine de akşam üzeri mutlaka bakarım..

Kalliste · 11 Haziran 2010

Püsküüt .!.:
Fırsat buldukça bakarım takımına şekerlik.. yerimseniben
Öğleden sonra yoğunum ama yine de akşam üzeri mutlaka bakarım..

Ben de boşum bu gün Püsküütüm ben de ilgilenirim senin olmadığın zamanlarda zorlama kendini yaniŞeniz

seaBahAR · 11 Haziran 2010

Kalliste .!.:
Ben de boşum bu gün Püsküütüm ben de ilgilenirim senin olmadığın zamanlarda zorlama kendini yaniŞeniz

Kallisim sefgilim.. opuyorumnanaktan
Baktım 1. takıma Turuncum ilgilenmiş listeyle, bir eksikleri kalmış o da tamamlanınca ekleyecekmiş listeyi.. yerimseniben

AzRASILAM · 11 Haziran 2010

bnde listemi saat 8 gibi bırakacam paylaşım alanına bi mahsur varmı

not :gitmeden yapayım dedim
gidip dönememek var :)))

Kalliste · 11 Haziran 2010

CUMA YARIŞMASI 160.ETAP

4-HAZİRAN / 11-HAZİRAN

13.TAKIM ***160.ETAP***

Ad1 ( 58 /57.9/0.1/0.17% )
Nachtigall ( 60.3/59.3 /1 /1.66 % )
Nur_84 ( 69.4 / 69 / 0.4 / 0.58% )
taylor ( 62.1 / 61.5 /0.6 / 0.97% )
Ela ( 61.2 / / %) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Karamanli ( 62.8 / 62.8 / 0/0 % )
Shopaholic ( 77.9 / 76.6 / 1.3 /1.67 % )
Celudar (86/ / /%) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Uzaktandunyalı ( 80.0 / 79 / 1 / 1.25% ) (yeni üye)

13.TAKIM TOPLAM KİLO (470.5 / 466.1 / 4.4 / 0.94 % )

AzRASILAM · 11 Haziran 2010

CUMA YARIŞMASI 160.ETAP

4-HAZİRAN / 11-HAZİRAN

8. TAKIM * *160.ETAP SONUÇLARI**
rukiye_38 ( 96,4 / 95,7 / 0,7 / 0,73% )
AySeCeYlİn ( 60,5 / 60,5 / 0,0 / 0,00% )
NİLBERA ( 61,7 / 60,8 / 0,9 / 1,46% )
elimphia (84,8) geri dönmek üzere ayrıldı
chatlax ( 68,1 / 68,1 / 0,0 / 0,00% )
azra_sila ( 126,5 120,3 6,2 4,90% )
asutaha ( 79,0 79,0 0,0 0,00% )
çokoprens ( 63,0 61,0 2,0 3,17% ) yeni üye
handerya ( 73,7 / 73,7 0,0 / 0,00% )
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 628,9 / 619,1 / 9,8 / 1,56% )

13.TAKIM ***160.ETAP***
Ad1 ( 58 /57.9/0.1/0.17% )
Nachtigall ( 60.3/59.3 /1 /1.66 % )
Nur_84 ( 69.4 / 69 / 0.4 / 0.58% )
taylor ( 62.1 / 61.5 /0.6 / 0.97% )
Ela ( 61.2 / / %) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Karamanli ( 62.8 / 62.8 / 0/0 % )
Shopaholic ( 77.9 / 76.6 / 1.3 /1.67 % )
Celudar (86/ / /%) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Uzaktandunyalı ( 80.0 / 79 / 1 / 1.25% ) (yeni üye)

13.TAKIM TOPLAM KİLO (470.5 / 466.1 / 4.4 / 0.94 % )

Naz · 11 Haziran 2010

CUMA YARIŞMASI 160.ETAP

4-HAZıRAN / 11-HAZıRAN

6.TAKIM 160.ETAP

aeben ( 60,5 / 60,0 / 0,5 / 0,83 % )
Naz ( 61,0 / 61,0 / 0,00 / 0,00 % )
lilyum ( 72,2 / 72,2 / 0,00 / 0,00 % )
sultan_gibi ( 58,5 / 58,5 / 0,00 / 0,00 % )
derya_lim ( 73,0 / 73,0 / 0,00 / 0,00 % )
suura ( 84,4 / 84,4 / 0,00 / 0,00 % )
eddoras ( 70,0 / 69,5 / 0,5 / 0,71 % )
eylulums ( 67,5 / 66,7 / 0,8 / 1,19 % )
kirazz_z ( 76,7 / 76,7 / 0,00 / 0,00 % )
yumukum ( 84,0 / 82,7 / 1,3 / 1,55 % )
şekerkizz2009 ( 82,2 / 80,0 / 2,2 / 2,68 % )
nazzoo ( 81,5 / 79,1 / 2,4 / 2,95 % ) yeni üye

6.TAKIM TOPLAM KıLO ( 871,5 / 863,8 / 7,7 / 0,88 % )

8. TAKIM * *160.ETAP SONUÇLARI**
rukiye_38 ( 96,4 / 95,7 / 0,7 / 0,73% )
AySeCeYlın ( 60,5 / 60,5 / 0,0 / 0,00% )
NıLBERA ( 61,7 / 60,8 / 0,9 / 1,46% )
elimphia (84,8) geri dönmek üzere ayrıldı
chatlax ( 68,1 / 68,1 / 0,0 / 0,00% )
azra_sila ( 126,5 120,3 6,2 4,90% )
asutaha ( 79,0 79,0 0,0 0,00% )
çokoprens ( 63,0 61,0 2,0 3,17% ) yeni üye
handerya ( 73,7 / 73,7 0,0 / 0,00% )
8. TAKIM TOPLAM KıLO ( 628,9 / 619,1 / 9,8 / 1,56% )

13.TAKIM ***160.ETAP***
Ad1 ( 58 /57.9/0.1/0.17% )
Nachtigall ( 60.3/59.3 /1 /1.66 % )
Nur_84 ( 69.4 / 69 / 0.4 / 0.58% )
taylor ( 62.1 / 61.5 /0.6 / 0.97% )
Ela ( 61.2 / / %) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Karamanli ( 62.8 / 62.8 / 0/0 % )
Shopaholic ( 77.9 / 76.6 / 1.3 /1.67 % )
Celudar (86/ / /%) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Uzaktandunyalı ( 80.0 / 79 / 1 / 1.25% ) (yeni üye)

13.TAKIM TOPLAM KıLO (470.5 / 466.1 / 4.4 / 0.94 % )

ftmklc · 11 Haziran 2010

CUMA YARIŞMASI 160.ETAP

4-HAZİRAN / 11-HAZİRAN

2. TAKIM ***160. ETAP***
dora ( 69,0 / 68,0 / 1,0 / 1,45%)
samanyolu ( 63,9 / 63,9 / 0,0 / 0,00%)
asi_bulut ( 58,9 / 59,2 / -0,3 / -0,51%)
Leyl35 ( 69,8 / 68,5 / 1,3 / 1,86%)
ikraaa ( 83,0 / 82,6 / 0,4 / 0,48%)
zümrütüanka ( 76,0 / 75,6 / 0,4 / 0,53%)
pembecikk ( 72,0 / 71,9 / 0,1 / 0,14%)
CEYDACAKMAK ( 66,0 / 65,0 / 1,0 / 1,52%)
püsküüt ( 68,7 / 68,3 / 0,4 / 0,58%)
zeynepbeyza ( 86,4 / 86,6 / -0,2 / -0,23%)
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 713,7 ) 709,6 / 4,1 / 0,57%)

6.TAKIM 160.ETAP

aeben ( 60,5 / 60,0 / 0,5 / 0,83 % )
Naz ( 61,0 / 61,0 / 0,00 / 0,00 % )
lilyum ( 72,2 / 72,2 / 0,00 / 0,00 % )
sultan_gibi ( 58,5 / 58,5 / 0,00 / 0,00 % )
derya_lim ( 73,0 / 73,0 / 0,00 / 0,00 % )
suura ( 84,4 / 84,4 / 0,00 / 0,00 % )
eddoras ( 70,0 / 69,5 / 0,5 / 0,71 % )
eylulums ( 67,5 / 66,7 / 0,8 / 1,19 % )
kirazz_z ( 76,7 / 76,7 / 0,00 / 0,00 % )
yumukum ( 84,0 / 82,7 / 1,3 / 1,55 % )
şekerkizz2009 ( 82,2 / 80,0 / 2,2 / 2,68 % )
nazzoo ( 81,5 / 79,1 / 2,4 / 2,95 % ) yeni üye

6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 871,5 / 863,8 / 7,7 / 0,88 % )

8. TAKIM * *160.ETAP SONUÇLARI**
rukiye_38 ( 96,4 / 95,7 / 0,7 / 0,73% )
AySeCeYlİn ( 60,5 / 60,5 / 0,0 / 0,00% )
NİLBERA ( 61,7 / 60,8 / 0,9 / 1,46% )
elimphia (84,8) geri dönmek üzere ayrıldı
chatlax ( 68,1 / 68,1 / 0,0 / 0,00% )
azra_sila ( 126,5 120,3 6,2 4,90% )
asutaha ( 79,0 79,0 0,0 0,00% )
çokoprens ( 63,0 61,0 2,0 3,17% ) yeni üye
handerya ( 73,7 / 73,7 0,0 / 0,00% )
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 628,9 / 619,1 / 9,8 / 1,56% )

13.TAKIM ***160.ETAP***
Ad1 ( 58 /57.9/0.1/0.17% )
Nachtigall ( 60.3/59.3 /1 /1.66 % )
Nur_84 ( 69.4 / 69 / 0.4 / 0.58% )
taylor ( 62.1 / 61.5 /0.6 / 0.97% )
Ela ( 61.2 / / %) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Karamanli ( 62.8 / 62.8 / 0/0 % )
Shopaholic ( 77.9 / 76.6 / 1.3 /1.67 % )
Celudar (86/ / /%) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Uzaktandunyalı ( 80.0 / 79 / 1 / 1.25% ) (yeni üye)

13.TAKIM TOPLAM KİLO (470.5 / 466.1 / 4.4 / 0.94 % )

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nosce Te İpsum

yorgun savaşçı

Nosce Te İpsum

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Popüler Üye

yorgun savaşçı

Guru

Nosce Te İpsum

yaşasın kilo veriyorum!

Nosce Te İpsum

Guru

Nosce Te İpsum

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular