Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

OYLAMA METNİ



OYLAMA

Yillik 2 izin hakkini kullanan ve saglik sorunlari sebebiyle yarismaya bir sure devam edemeyecek olan uyelere, saglik sorunlari cozume kavusana kadar verilecebilecek saglik izninin oylanmasi.

ÖNERİ

Uyelerimizin izin haklari kalmadigindan, yarismadan ayirabilmemizin tek yolu olan, kendi istekleri ile yarismadan ayrilmalari opsiyonu, beraberinde onlarin 6 ay yeniden yarismaya katilamamalarina sebep oluyor.Bunun yerine uyelerimize saglik izni kullanabilmeleri hakkini vererek , iyilesme sureclerini tamamlayip , tekrar yarismaya donmelerini (6 ay beklemeden) saglamak.

4. TAKIM : EVET
5. TAKIM : EVET
6. TAKIM : EVET
9. TAKIM : EVET
10. TAKIM : EVET / HAYIR
13. TAKIM : EVET / HAYIR
14. TAKIM : EVET / HAYIR


OYLAMA KOŞULLARI

• Oylama için son gün 01/07/2020 carsamba günüdür.
• Oy birliği veya oy çokluğu esastır.
• İlginize şimdiden teşekkür ederim.

Yawrukush .!.:

Emeklerine saglik kaptanim. tebrikler E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim kaptanim

emnis .!.:

seaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 43. Tur ikinci hafta performans listesini bilgilerinize sunarım

Sevgilerle

Performans Uygulaması

41. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA 4. TAKIM 665. Etap => %0,216 => 1. NOTA 666. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ 667. Etap => %0,174 => 1. NOTA 668. Etap => %0.276 => 1. SARI KART 669. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => SARI KART SİLİNDİ 5. TAKIM 664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA 665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Emeklerine saglik kaptanim..

Yawrukush .!.:

Emeklerine saglik kaptanim..

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim kaptancımm

emnis .!.:

seaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 43. Tur ikinci hafta performans listesini bilgilerinize sunarım

Sevgilerle

Performans Uygulaması

41. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA 4. TAKIM 665. Etap => %0,216 => 1. NOTA 666. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ 667. Etap => %0,174 => 1. NOTA 668. Etap => %0.276 => 1. SARI KART 669. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => SARI KART SİLİNDİ 5. TAKIM 664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA 665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık kaptanım ❤

Zipzip- .!.:

Eline sağlık kaptanım ❤

Genişletmek için tıkla...

Sağol kaptanım

emnis .!.:

seaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 43. Tur ikinci hafta performans listesini bilgilerinize sunarım

Sevgilerle

Performans Uygulaması

41. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA 4. TAKIM 665. Etap => %0,216 => 1. NOTA 666. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ 667. Etap => %0,174 => 1. NOTA 668. Etap => %0.276 => 1. SARI KART 669. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => SARI KART SİLİNDİ 5. TAKIM 664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA 665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık kaptanımcım..

seaBahAR .!.:

Ellerine sağlık kaptanımcım..

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim kaptanım
Sevgiler saygılar

OYLAMA METNİ



OYLAMA

Yillik 2 izin hakkini kullanan ve saglik sorunlari sebebiyle yarismaya bir sure devam edemeyecek olan uyelere, saglik sorunlari cozume kavusana kadar verilecebilecek saglik izninin oylanmasi.

ÖNERİ

Uyelerimizin izin haklari kalmadigindan, yarismadan ayirabilmemizin tek yolu olan, kendi istekleri ile yarismadan ayrilmalari opsiyonu, beraberinde onlarin 6 ay yeniden yarismaya katilamamalarina sebep oluyor.Bunun yerine uyelerimize saglik izni kullanabilmeleri hakkini vererek , iyilesme sureclerini tamamlayip , tekrar yarismaya donmelerini (6 ay beklemeden) saglamak.

4. TAKIM : EVET
5. TAKIM : EVET
6. TAKIM : EVET
9. TAKIM : EVET
10. TAKIM : EVET / HAYIR
13. TAKIM : EVET
14. TAKIM : EVET / HAYIR


OYLAMA KOŞULLARI

• Oylama için son gün 01/07/2020 carsamba günüdür.
• Oy birliği veya oy çokluğu esastır.
• İlginize şimdiden teşekkür ederim.

OYLAMA METNİ



OYLAMA

Yillik 2 izin hakkini kullanan ve saglik sorunlari sebebiyle yarismaya bir sure devam edemeyecek olan uyelere, saglik sorunlari cozume kavusana kadar verilecebilecek saglik izninin oylanmasi.

ÖNERİ

Uyelerimizin izin haklari kalmadigindan, yarismadan ayirabilmemizin tek yolu olan, kendi istekleri ile yarismadan ayrilmalari opsiyonu, beraberinde onlarin 6 ay yeniden yarismaya katilamamalarina sebep oluyor.Bunun yerine uyelerimize saglik izni kullanabilmeleri hakkini vererek , iyilesme sureclerini tamamlayip , tekrar yarismaya donmelerini (6 ay beklemeden) saglamak.

4. TAKIM : EVET
5. TAKIM : EVET
6. TAKIM : EVET
9. TAKIM : EVET
10. Takım: EVET
13. TAKIM : EVET
14. TAKIM : EVET / HAYIR


OYLAMA KOŞULLARI

• Oylama için son gün 01/07/2020 carsamba günüdür.
• Oy birliği veya oy çokluğu esastır.
• İlginize şimdrn teşekkür ederim

emnis .!.:

seaBahAR kaptanım ve diğer kaptanlarım 43. Tur ikinci hafta performans listesini bilgilerinize sunarım

Sevgilerle

Performans Uygulaması

41. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA 4. TAKIM 665. Etap => %0,216 => 1. NOTA 666. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ 667. Etap => %0,174 => 1. NOTA 668. Etap => %0.276 => 1. SARI KART 669. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => SARI KART SİLİNDİ 5. TAKIM 664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA 665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık canım.

seaBahAR .!.:

680. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU


Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2655475


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2655476

4. Takım yarışmacısı JaneRizzoli 680. Etap birincisi oldu! "
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı fyzanur 680. Etap sonuncusu oldu!
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...

www.kadinlarkulubu.com

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
680. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 14. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2655477
680. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM (7 ► 1)
• 5. TAKIM (3 ► 2)

ETAP NOTLARI:
4. TAKIM
fyzanur ile ilgili olarak;
Üyemizin sağlık iznine ayrıldığını söylemişsiniz. Oysa üyemizin 2020 yılı izin hakları doldu. Bu durumda kural ihlali oluyor. Dönene kadar son kilosu ile sabit olarak listede tutabilirsiniz.
Aklınıza gelen bir öneri varsa oylamaya sunabilirsiniz.
Ayrıca üyemiz izne ayrıldığı için sanırım etap sonuncusu olma yükümlülüklerini de yerine getiremeyecek, doğru mu?

9. TAKIM
1) Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.
2) Ucmelekannesi ile ilgili olarak;
Üyemiz 2020 yılına ait son izin hakkını kullanmıştır, bilginize.

13. TAKIM
1) pessinus ile ilgili olarak;
Üyemiz 2020 yılına ait son izin hakkını kullanmıştır, bilginize.
2) UZAYIM ile ilgili olarak;
Sekiz yıllık izinden sonra dönüşte hedefini güncelleyebilir miyiz lütfen? Listemde 57 kilo görünmekte.


ETAP MEZUNLARI

• 6. Takım yarışmacısı Eliff Eylull mezun oldu, tebrikler!
• 13. Takım yarışmacısı Aysegul 6666 mezun oldu, tebrikler!

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

Eline emeğine sağlık püsküütüm.

moni .!.:

OYLAMA METNİ



OYLAMA

Yillik 2 izin hakkini kullanan ve saglik sorunlari sebebiyle yarismaya bir sure devam edemeyecek olan uyelere, saglik sorunlari cozume kavusana kadar verilecebilecek saglik izninin oylanmasi.

ÖNERİ

Uyelerimizin izin haklari kalmadigindan, yarismadan ayirabilmemizin tek yolu olan, kendi istekleri ile yarismadan ayrilmalari opsiyonu, beraberinde onlarin 6 ay yeniden yarismaya katilamamalarina sebep oluyor.Bunun yerine uyelerimize saglik izni kullanabilmeleri hakkini vererek , iyilesme sureclerini tamamlayip , tekrar yarismaya donmelerini (6 ay beklemeden) saglamak.

4. TAKIM : EVET
5. TAKIM : EVET
6. TAKIM : EVET
9. TAKIM : EVET
10. Takım: EVET
13. TAKIM : EVET
14. TAKIM : EVET / HAYIR


OYLAMA KOŞULLARI

• Oylama için son gün 01/07/2020 carsamba günüdür.
• Oy birliği veya oy çokluğu esastır.
• İlginize şimdrn teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

merhaba sevgili kaptanlar ve seaBahAR uzun bir aradan sonra şöyle bir sayfaları dolaştım da Yawrukush kaptanım oybirliği veya oy çokluğu esastır kısmına itiraz edeyim dedim aynı anda hem oybirliği hem oy çokluğu olamaz hepinizin bildiği üzere oy birliğinde bütün takımların evet demesi oy çokluğunda ise 7 takımın 4 ünün evet demesi yeterli oluyor bu konuda gerçi çoğunluk sağlanmış gibi ama bazı oylamalarda bu durum çok önem arzedyiyor hatırlatayım dedim bu arada özledim hepinizi

moni .!.:

Eline sağlık canım.

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim kaptanım

toplight .!.:

merhaba sevgili kaptanlar ve seaBahAR uzun bir aradan sonra şöyle bir sayfaları dolaştım da Yawrukush kaptanım oybirliği veya oy çokluğu esastır kısmına itiraz edeyim dedim aynı anda hem oybirliği hem oy çokluğu olamaz hepinizin bildiği üzere oy birliğinde bütün takımların evet demesi oy çokluğunda ise 7 takımın 4 ünün evet demesi yeterli oluyor bu konuda gerçi çoğunluk sağlanmış gibi ama bazı oylamalarda bu durum çok önem arzedyiyor hatırlatayım dedim bu arada özledim hepinizi

Genişletmek için tıkla...

Ben de seni özledim.. Dilerim daha iyisindir mental olarak.
Sen benden önce davranmışsın.. Henüz fark ettim ben de durumu.
Oylamanın bitip bitmediğine nasıl karar vereceğiz diye soracaktım Yawrukush kaptanıma.

13. Takımdan Aysegul 6666 27 haftada 26,70 kilo vererek mezun olmuştur.

Mezunumuzun karnesi:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

:nazar: @YaKaMoZz-z 'un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (545. Etap) : 74,00 Bitiş Kilosu (676. Etap) : 57,00 Verilen Toplam Kilo : 17,00 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 22,97% Toplam Süre : 21 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp /...

www.kadinlarkulubu.com

seaBahAR .!.:

Ben de seni özledim.. Dilerim daha iyisindir mental olarak.
Sen benden önce davranmışsın.. Henüz fark ettim ben de durumu.
Oylamanın bitip bitmediğine nasıl karar vereceğiz diye soracaktım Yawrukush kaptanıma.

Genişletmek için tıkla...

mental olarak şükür çok daha iyiyim ama hayatımda radikal kararlar aldım ailemin yanına konyaya taşınmaya karar verdim tayin istedim bu arada bir çölyak şüphesi yüünden biyopsi oldum şükür ki aşırı gluten hassasiyeti denildi düzenimi oturtayım gene buralardayım sizsiz olmuyor çünkü

seaBahAR .!.:

Eki Görüntüle 2656644

13. Takımdan Aysegul 6666 27 haftada 26,70 kilo vererek mezun olmuştur.

Mezunumuzun karnesi:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

:nazar: @YaKaMoZz-z 'un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (545. Etap) : 74,00 Bitiş Kilosu (676. Etap) : 57,00 Verilen Toplam Kilo : 17,00 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 22,97% Toplam Süre : 21 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp /...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık Püsküütüm Uzun zamandan sonra en mutlu olduğum karne bu karne. Aysegul 6666 çok güzel bir iş başardı. İnşallah bireysel listede de zirvede görebilirim kendisini. Zira yakında ben oturacağım o zirveye yine

toplight .!.:

mental olarak şükür çok daha iyiyim ama hayatımda radikal kararlar aldım ailemin yanına konyaya taşınmaya karar verdim tayin istedim bu arada bir çölyak şüphesi yüünden biyopsi oldum şükür ki aşırı gluten hassasiyeti denildi düzenimi oturtayım gene buralardayım sizsiz olmuyor çünkü

Genişletmek için tıkla...

Yaaaaaaaaaaaa geçmiş olsun canım Gitmeden bi buluşma ayarlayalım mutlaka covid19 var ama sosyal mesafemize dikkat ederiz. Ne dersin seaBahAR cım ?