Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 590. ETAPEn Büyük TÜRKİYE
(28 Eylül - 5 Ekim)




** 2. Takım 590. Etap**

Akrrep( 71,3 / 71 / 0,3 / 0,42%)
nihaaal( 75,2 / 74,4 / 0,8 / 1,06%)
puffer( 76,2 / 75,6 / 0,6 / 0,79%)

cimbomlukiz( 72 / 71,8 / 0,2 / 0,28%)

2. Takım ortalaması: % 0,638


***3. Takım 590. Etap***

Hepfitim : (94,1/93,8/0,3/%0,32)
Hande_buse88 (66/65,5/0,5/%0,76)
Dil-i bitab : (55,5/55.3/0,2/%0,36)
Gulsahh54 : (69,2/68/1,2/%1,73)
candy_candy (129,5/126,8/2,7/%2,08)
Meryozcan : (75,6/75,3/0,3/%0,40)

3.Takım ortalaması : % 0,942



***4. Takım 590. Etap***


DenizinYosunKokusu(73.4///%)sabit

Sibal57(74.2/73.9/0.3/%0.40)
DeryaOnDiet(66.9///%) sabit

Tomrs (65,0/64.2/0.8/%1.23)
Saksi_Degilim_Ben(55.3/54,6/0,7/%1,26)

stitch(67.4/67.9/+0.5/%-0.74)
hega8286(65.6/64,7/0.9/%1.37)

Semurcan(48.8/48.5/0.3/%0.61) 527. Etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 19 haziran başlangıç kilo 50 hedef 45


4. Takım ortalaması : 0,516


***5. Takım 590. Etap***


toplight (76.2/75.4/0.8/%1.05)
violin35 (58.5/58.2/0.3/%0.51)
gonulll (61.7/61.4/0.3/%0.49)
rint (57.3/57.1/0.2/%0.35)
karabiber01 (75.1/74.6/0.5/%0.67)
parkbyull (73/72.7/0.3/%0.41)


5. Takım Ortalaması: %0.579



*** 13.TAKIM 590. ETAP***


polekey2244 (62.3/61.8/0.5/%0.80)
merryangel (67.5///%) Kilosu sabit
solmez (80.1/79.8/0.3/%0.37)
Birprensess (95.7/95/0.7/%0.73)
Latiska (58.5/58.6/-0.1/%-0.17)
anneyim83(65.5///%)Kilosu sabit
melis08 (75/74.2/0.8/%1.07)

13. Takım ortalaması: % 0.4

***14.Takım 590. ETAP***


bi-zuzu (56.50/56,0/0,5/%0,88)
Sahihuban (71,50///%)sabit
_Silent Scream_(76,60/74,3/2,3/%3,00)
Nidsalii (57,3/55,2/2,1/%3,66
Nilar(67,5///%)sabit
Masal3487 (/63,8/63.5/0,3/%0,47

14.Takım Ort: %1,335
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 590. ETAPEn Büyük TÜRKİYE
(28 Eylül - 5 Ekim)




** 2. Takım 590. Etap**

Akrrep( 71,3 / 71 / 0,3 / 0,42%)
nihaaal( 75,2 / 74,4 / 0,8 / 1,06%)
puffer( 76,2 / 75,6 / 0,6 / 0,79%)

cimbomlukiz( 72 / 71,8 / 0,2 / 0,28%)

2. Takım ortalaması: % 0,638


***3. Takım 590. Etap***

Hepfitim : (94,1/93,8/0,3/%0,32)
Hande_buse88 (66/65,5/0,5/%0,76)
Dil-i bitab : (55,5/55.3/0,2/%0,36)
Gulsahh54 : (69,2/68/1,2/%1,73)
candy_candy (129,5/126,8/2,7/%2,08)
Meryozcan : (75,6/75,3/0,3/%0,40)

3.Takım ortalaması : % 0,942



***4. Takım 590. Etap***


DenizinYosunKokusu(73.4///%)sabit

Sibal57(74.2/73.9/0.3/%0.40)
DeryaOnDiet(66.9///%) sabit

Tomrs (65,0/64.2/0.8/%1.23)
Saksi_Degilim_Ben(55.3/54,6/0,7/%1,26)

stitch(67.4/67.9/+0.5/%-0.74)
hega8286(65.6/64,7/0.9/%1.37)

Semurcan(48.8/48.5/0.3/%0.61) 527. Etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 19 haziran başlangıç kilo 50 hedef 45


4. Takım ortalaması : 0,516


***5. Takım 590. Etap***


toplight (76.2/75.4/0.8/%1.05)
violin35 (58.5/58.2/0.3/%0.51)
gonulll (61.7/61.4/0.3/%0.49)
rint (57.3/57.1/0.2/%0.35)
karabiber01 (75.1/74.6/0.5/%0.67)
parkbyull (73/72.7/0.3/%0.41)


5. Takım Ortalaması: %0.579


***6.Takım 590.Etap***

Ndymk : (53/52.7/03/%0.57)
Ahsen_2504 : (80,3/79.9//%0.50) izine ayrilmak istiyor
fattylamb94: (78,6/78.1/0.5/%0.64)
Rzgrece: (86/85.7/0.3/%0.35)
Simla0 : (66,8/66,5/0.3/%0.45)
Elif_89: (57/56.6/0.4/%0.70)

6.Takım ortalaması: %0.535




*** 13.TAKIM 590. ETAP***


polekey2244 (62.3/61.8/0.5/%0.80)
merryangel (67.5///%) Kilosu sabit
solmez (80.1/79.8/0.3/%0.37)
Birprensess (95.7/95/0.7/%0.73)
Latiska (58.5/58.6/-0.1/%-0.17)
anneyim83(65.5///%)Kilosu sabit
melis08 (75/74.2/0.8/%1.07)

13. Takım ortalaması: % 0.4

***14.Takım 590. ETAP***


bi-zuzu (56.50/56,0/0,5/%0,88)
Sahihuban (71,50///%)sabit
_Silent Scream_(76,60/74,3/2,3/%3,00)
Nidsalii (57,3/55,2/2,1/%3,66
Nilar(67,5///%)sabit
Masal3487 (/63,8/63.5/0,3/%0,47

14.Takım Ort: %1,335
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 590. ETAPEn Büyük TÜRKİYE
(28 Eylül - 5 Ekim)




** 2. Takım 590. Etap**

Akrrep( 71,3 / 71 / 0,3 / 0,42%)
nihaaal( 75,2 / 74,4 / 0,8 / 1,06%)
puffer( 76,2 / 75,6 / 0,6 / 0,79%)

cimbomlukiz( 72 / 71,8 / 0,2 / 0,28%)

2. Takım ortalaması: % 0,638


***3. Takım 590. Etap***

Hepfitim : (94,1/93,8/0,3/%0,32)
Hande_buse88 (66/65,5/0,5/%0,76)
Dil-i bitab : (55,5/55.3/0,2/%0,36)
Gulsahh54 : (69,2/68/1,2/%1,73)
candy_candy (129,5/126,8/2,7/%2,08)
Meryozcan : (75,6/75,3/0,3/%0,40)

3.Takım ortalaması : % 0,942



***4. Takım 590. Etap***


DenizinYosunKokusu(73.4///%)sabit

Sibal57(74.2/73.9/0.3/%0.40)
DeryaOnDiet(66.9///%) sabit

Tomrs (65,0/64.2/0.8/%1.23)
Saksi_Degilim_Ben(55.3/54,6/0,7/%1,26)

stitch(67.4/67.9/+0.5/%-0.74)
hega8286(65.6/64,7/0.9/%1.37)

Semurcan(48.8/48.5/0.3/%0.61) 527. Etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 19 haziran başlangıç kilo 50 hedef 45


4. Takım ortalaması : 0,516


***5. Takım 590. Etap***


toplight (76.2/75.4/0.8/%1.05)
violin35 (58.5/58.2/0.3/%0.51)
gonulll (61.7/61.4/0.3/%0.49)
rint (57.3/57.1/0.2/%0.35)
karabiber01 (75.1/74.6/0.5/%0.67)
parkbyull (73/72.7/0.3/%0.41)


5. Takım Ortalaması: %0.579


***6.Takım 590.Etap***

Ndymk : (53/52.7/03/%0.57)
Ahsen_2504 : (80,3/79.9//%0.50)
izine ayrilmak istiyor
fattylamb94: (78,6/78.1/0.5/%0.64)
Rzgrece: (86/85.7/0.3/%0.35)
Simla0 : (66,8/66,5/0.3/%0.45)
Elif_89: (57/56.6/0.4/%0.70)


6.Takım ortalaması: %0.535



***10. Takım 590. ETAP ***

Moni(95,9/95,9/0/%0)Sabit.
zhre_ (94,1/94,6/-0,5/%-0,53 )Hedef güncelleme:87
Ssy8491(86,9/85,0/1,9/%2,19)
evinizinmimari(74,2/74,6/-0,4/%-0,54)
Divinity(66,3/65,9/0,4/%0,60)Mezun olmak istiyor.
Sara_28(89,9/91,9/-2/%-2,22)
ya habibi(96,1/95,3/0,8/ %0,83)
Gamze21(61,0/61,0/0/%0)Sabit.
Aylin42konya(73,0/70,0/3/(4,11)%4,0)Hedef güncelleme: 63
Aeben(66,0/65,8/0,2/%0,30 )Mezun olmak istiyor.

Antepia27 (103,7/104,7/-1/%-0,96)
Sarayca (64,4/64,7/-0,3/%-0,47)
Vorones(60,0/60,6/-0,6/%-1)
Yasom7272(69,0/68,5/0,5/%0,72)
Pamukprncess(65,8/64,7/1,1/%1,67)Mezun üye. Takıma geliş 25.09.2018 gk: 66,8 Hedef:57


10. Takım Ortalaması : %0,306


*** 13.TAKIM 590. ETAP***


polekey2244 (62.3/61.8/0.5/%0.80)
merryangel (67.5///%) Kilosu sabit
solmez (80.1/79.8/0.3/%0.37)
Birprensess (95.7/95/0.7/%0.73)
Latiska (58.5/58.6/-0.1/%-0.17)
anneyim83(65.5///%)Kilosu sabit
melis08 (75/74.2/0.8/%1.07)

13. Takım ortalaması: % 0.4

***14.Takım 590. ETAP***


bi-zuzu (56.50/56,0/0,5/%0,88)
Sahihuban (71,50///%)sabit
_Silent Scream_(76,60/74,3/2,3/%3,00)
Nidsalii (57,3/55,2/2,1/%3,66
Nilar(67,5///%)sabit
Masal3487 (/63,8/63.5/0,3/%0,47

14.Takım Ort: %1,335
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 590. ETAPEn Büyük TÜRKİYE
(28 Eylül - 5 Ekim)




** 2. Takım 590. Etap**

Akrrep( 71,3 / 71 / 0,3 / 0,42%)
nihaaal( 75,2 / 74,4 / 0,8 / 1,06%)
puffer( 76,2 / 75,6 / 0,6 / 0,79%)

cimbomlukiz( 72 / 71,8 / 0,2 / 0,28%)

2. Takım ortalaması: % 0,638


***3. Takım 590. Etap***

Hepfitim : (94,1/93,8/0,3/%0,32)
Hande_buse88 (66/65,5/0,5/%0,76)
Dil-i bitab : (55,5/55.3/0,2/%0,36)
Gulsahh54 : (69,2/68/1,2/%1,73)
candy_candy (129,5/126,8/2,7/%2,08)
Meryozcan : (75,6/75,3/0,3/%0,40)

3.Takım ortalaması : % 0,942



***4. Takım 590. Etap***


DenizinYosunKokusu(73.4///%)sabit

Sibal57(74.2/73.9/0.3/%0.40)
DeryaOnDiet(66.9///%) sabit

Tomrs (65,0/64.2/0.8/%1.23)
Saksi_Degilim_Ben(55.3/54,6/0,7/%1,26)

stitch(67.4/67.9/+0.5/%-0.74)
hega8286(65.6/64,7/0.9/%1.37)

Semurcan(48.8/48.5/0.3/%0.61) 527. Etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 19 haziran başlangıç kilo 50 hedef 45


4. Takım ortalaması : 0,516


***5. Takım 590. Etap***


toplight (76.2/75.4/0.8/%1.05)
violin35 (58.5/58.2/0.3/%0.51)
gonulll (61.7/61.4/0.3/%0.49)
rint (57.3/57.1/0.2/%0.35)
karabiber01 (75.1/74.6/0.5/%0.67)
parkbyull (73/72.7/0.3/%0.41)


5. Takım Ortalaması: %0.579


***6.Takım 590.Etap***

Ndymk : (53/52.7/03/%0.57)
Ahsen_2504 : (80,3/79.9//%0.50)
izine ayrilmak istiyor
fattylamb94: (78,6/78.1/0.5/%0.64)
Rzgrece: (86/85.7/0.3/%0.35)
Simla0 : (66,8/66,5/0.3/%0.45)
Elif_89: (57/56.6/0.4/%0.70)


6.Takım ortalaması: %0.535


***8. TAKIM 590.ETAP***
mavimli ( 75 / 74,8 / 0,2 / 0,27 % )
Eccoomm ( 73 / / / % ) sabit, Üye izne ayrılmak istiyor ( 1. izin )

gulum7 ( 73.5 / 74.8 / + 1.3 / - 1.77 % )
serenalar ( 80.8 / / / % ) sabit

Erolummm ( 71.4 / 71.1 / 0.3 / 0,42 % )
zukkum ( 85,5 / / / % ) Sabit


8. Takım Ortalaması: - 0,180%

***10. Takım 590. ETAP ***

Moni(95,9/95,9/0/%0)Sabit.
zhre_ (94,1/94,6/-0,5/%-0,53 )Hedef güncelleme:87
Ssy8491(86,9/85,0/1,9/%2,19)
evinizinmimari(74,2/74,6/-0,4/%-0,54)
Divinity(66,3/65,9/0,4/%0,60)Mezun olmak istiyor.
Sara_28(89,9/91,9/-2/%-2,22)
ya habibi(96,1/95,3/0,8/ %0,83)
Gamze21(61,0/61,0/0/%0)Sabit.
Aylin42konya(73,0/70,0/3/(4,11)%4,0)Hedef güncelleme: 63
Aeben(66,0/65,8/0,2/%0,30 )Mezun olmak istiyor.

Antepia27 (103,7/104,7/-1/%-0,96)
Sarayca (64,4/64,7/-0,3/%-0,47)
Vorones(60,0/60,6/-0,6/%-1)
Yasom7272(69,0/68,5/0,5/%0,72)
Pamukprncess(65,8/64,7/1,1/%1,67)Mezun üye. Takıma geliş 25.09.2018 gk: 66,8 Hedef:57


10. Takım Ortalaması : %0,306


*** 13.TAKIM 590. ETAP***


polekey2244 (62.3/61.8/0.5/%0.80)
merryangel (67.5///%) Kilosu sabit
solmez (80.1/79.8/0.3/%0.37)
Birprensess (95.7/95/0.7/%0.73)
Latiska (58.5/58.6/-0.1/%-0.17)
anneyim83(65.5///%)Kilosu sabit
melis08 (75/74.2/0.8/%1.07)

13. Takım ortalaması: % 0.4

***14.Takım 590. ETAP***


bi-zuzu (56.50/56,0/0,5/%0,88)
Sahihuban (71,50///%)sabit
_Silent Scream_(76,60/74,3/2,3/%3,00)
Nidsalii (57,3/55,2/2,1/%3,66
Nilar(67,5///%)sabit
Masal3487 (/63,8/63.5/0,3/%0,47

14.Takım Ort: %1,335
 
Sevgili kaptanlarımın dikkatine,

Birinciler Sırlarını paylaşıyor başlığında yapılacak paylaşımın içeriği hakkında yarışmacınızı lütfen bilgilendirin.

Hangi takımda, hangi üyelerden aldığı motivasyon ikincil bilgiler.
Etap birincisi olan üyenin bir haftada ne yiyip, ne içtiği; ekstra bir tarif deneyip denemediği; spor konusunda ne yaptığı okuyanı daha çok ilgilendiren ve bilgilendiren detaylar. Başlığın açılma sebebi de bu zaten.
Geçiştirme nitelikli mesajlara dönem dönem rastlıyorum, ancak takımın kaptanı varken müdahil olmak bana doğru gelmiyor.

Bu nedenle, takım kaptanlarından konuya özen göstermelerini rica ediyorum.
Teşekkürler.
 
590. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:


590. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
2. TAKIM
3. TAKIM
4. TAKIM
5. TAKIM
10. TAKIM
13. TAKIM
14. TAKIM


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
samp4ec4fa841d7e83c5.jpg



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Yarışmamız 590. Etap birincisi 10.Takımdan Aylin42Konya :KK9: :nazar:



Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

Yarışmamız 590. Etap sonuncusu 10. Takımdan sara_28 :duduk:
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP NOTLARI:
6. TAKIM
1) Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 6. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
2) Ahsen_2504 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2018 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.

10. TAKIM
Divinity ile ilgili olarak;
Üyemizin güncel kilosu, mezuniyet minimum sınırı olan 80% i karşılamıyor. (77,89%)
Bendeki kayıtlı bilgiler; giriş kilosu: 73 hedef: 64
Lütfen siz de kontrol ediniz.


ETAP MEZUNLARI

  • 10. Takımdan aeben 3. kez mezun oldu, tebrikler. :KK9: :nazar:

İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.


Rapor Kaynağı
 
590. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:


590. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
2. TAKIM
3. TAKIM
4. TAKIM
5. TAKIM
10. TAKIM
13. TAKIM
14. TAKIM


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
samp4ec4fa841d7e83c5.jpg



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Yarışmamız 590. Etap birincisi 10.Takımdan Aylin42Konya :KK9: :nazar:



Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

Yarışmamız 590. Etap sonuncusu 10. Takımdan sara_28 :duduk:
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP NOTLARI:
6. TAKIM
1) Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 6. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
2) Ahsen_2504 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2018 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.

10. TAKIM
Divinity ile ilgili olarak;
Üyemizin güncel kilosu, mezuniyet minimum sınırı olan 80% i karşılamıyor. (77,89%)
Bendeki kayıtlı bilgiler; giriş kilosu: 73 hedef: 64
Lütfen siz de kontrol ediniz.


ETAP MEZUNLARI

  • 10. Takımdan aeben 3. kez mezun oldu, tebrikler. :KK9: :nazar:

İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.


Rapor Kaynağı

Püsküütüm,:KK200:

Divinity ile ilgili olarak: 10. takıma geliş kilosunu (74)baz almıştım. Çok eski yarışmacı olduğu için öncesine bakmak hiç aklıma gelmedi.:bicak:

Üye 126. Etap 16 Ekim 2009 da 73 kilo ile 8. Takımdan listeye girmiş.



Gerekli düzenlemeleri yapıyorum.Hoppa


Dn: üyemin listeye girişi de olaylı olmuştu, her şeyimiz çift dikiş.:KK48:
Hunim nerde benim.:confused:
 
Son düzenleme:
590. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:


590. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
2. TAKIM
3. TAKIM
4. TAKIM
5. TAKIM
10. TAKIM
13. TAKIM
14. TAKIM


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
samp4ec4fa841d7e83c5.jpg



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Yarışmamız 590. Etap birincisi 10.Takımdan Aylin42Konya :KK9: :nazar:



Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

Yarışmamız 590. Etap sonuncusu 10. Takımdan sara_28 :duduk:
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP NOTLARI:
6. TAKIM
1) Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 6. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
2) Ahsen_2504 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2018 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.

10. TAKIM
Divinity ile ilgili olarak;
Üyemizin güncel kilosu, mezuniyet minimum sınırı olan 80% i karşılamıyor. (77,89%)
Bendeki kayıtlı bilgiler; giriş kilosu: 73 hedef: 64
Lütfen siz de kontrol ediniz.


ETAP MEZUNLARI

  • 10. Takımdan aeben 3. kez mezun oldu, tebrikler. :KK9: :nazar:

İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.


Rapor Kaynağı

Eline emeğine sağlık canım.:KK200:
 
590. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:


590. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
2. TAKIM
3. TAKIM
4. TAKIM
5. TAKIM
10. TAKIM
13. TAKIM
14. TAKIM


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
samp4ec4fa841d7e83c5.jpg



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Yarışmamız 590. Etap birincisi 10.Takımdan Aylin42Konya :KK9: :nazar:



Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

Yarışmamız 590. Etap sonuncusu 10. Takımdan sara_28 :duduk:
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP NOTLARI:
6. TAKIM
1) Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 6. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
2) Ahsen_2504 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2018 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.

10. TAKIM
Divinity ile ilgili olarak;
Üyemizin güncel kilosu, mezuniyet minimum sınırı olan 80% i karşılamıyor. (77,89%)
Bendeki kayıtlı bilgiler; giriş kilosu: 73 hedef: 64
Lütfen siz de kontrol ediniz.


ETAP MEZUNLARI

  • 10. Takımdan aeben 3. kez mezun oldu, tebrikler. :KK9: :nazar:

İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.


Rapor Kaynağı

Püsküütüm, gerekli düzenleme sonuç listesinde yapılarak mezuniyet isteği silindi. Sıralama ve dereceleri etkileyecek bir durum oluşmadı.Hoppa
Üyemizin mezuniyeti sonraki etaba kalmış oldu.:KK28:

:KK200:
 
Sevgili kaptanlarımın dikkatine,

Birinciler Sırlarını paylaşıyor başlığında yapılacak paylaşımın içeriği hakkında yarışmacınızı lütfen bilgilendirin.

Hangi takımda, hangi üyelerden aldığı motivasyon ikincil bilgiler.
Etap birincisi olan üyenin bir haftada ne yiyip, ne içtiği; ekstra bir tarif deneyip denemediği; spor konusunda ne yaptığı okuyanı daha çok ilgilendiren ve bilgilendiren detaylar. Başlığın açılma sebebi de bu zaten.
Geçiştirme nitelikli mesajlara dönem dönem rastlıyorum, ancak takımın kaptanı varken müdahil olmak bana doğru gelmiyor.

Bu nedenle, takım kaptanlarından konuya özen göstermelerini rica ediyorum.
Teşekkürler.
:KK15::KK15::KK15::KK15::KK15::KK15::KK15::KK15::KK15::KK15::KK15:
 
X