- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 34
Bende der oldum bu ara bunu bırak kafan rahat sen rahat sonra kıyamıyorum böyle olduğu zaman vallahi sinirlerim alt üst oluyor
Bende der oldum bu ara bunu bırak kafan rahat sen rahat sonra kıyamıyorum böyle olduğu zaman vallahi sinirlerim alt üst oluyorBazen bende diyorum yahu ben mi yapamıyorum herkes çatır çatır kiloları verdiriyor diye ( gerçi bizim kızlarda veriyor da öyle benim beklediğim kadar çok gitmiyor )
Şeytan dürtüyor bazen ( ki daha evvel burada da dedim ) bırak kaptanlığı sadece yarışmacı ol diye ama sonra yine arkadaşlara kıyamıyorumkendim veremesemde bari birilerine dokunabileyim
Hani derler ya terzi söküğünü dikemez benimki de bazen o hesap oluyor sanırım
Sabırla devam inşallahelbet bizlerde daha güzel rakamlar göreceğiz ve daha aktif hale geldiğini göreceğiz takımlarımızın
Evwt canım ınanmayan vardır dıe yazım
Bana öyle geliyorki, yeni karar/lar gelecek bu etap sonuçlarına göre.Biz hem 3. Olduk hem sarı kart almış oluyoruz hem de notamiz silinmiş olacak kafamda deli sorular
Ellerine sağlık monisimİyi akşamlar,
boştaydım ve aşırı ilginç olan sonuç listelerini hazırlarken buldum kendimi.
Hatam yoktur umarım.
CUMA Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
CUMA Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
Biz takımca heycanla bekliyoruzBana öyle geliyorki, yeni karar/lar gelecek bu etap sonuçlarına göre.
Ellerine sağlık monisim
Biz takımca heycanla bekliyoruz
Ellerine emeğine sağlıkİyi akşamlar,
boştaydım ve aşırı ilginç olan sonuç listelerini hazırlarken buldum kendimi.
Hatam yoktur umarım.
CUMA Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
CUMA Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
250 kalori ile hergün bu sporların çıkması imkansız. İnsan metabolizmasına ters. Hergün 1 kilo verilmesi de imkansız. “Bana göre”Evwt canım ınanmayan vardır dıe yazım
140 dakka eliptik
600 ip
10dakka plank
Yürüyüş
Mekik
Ev işi
Yani tüm günüm nerdeyse hep spor hep haraket + 250 kalori ile beslenıorum istek olursa öncesi sonrası ve tartı fotosu eklerım
Sana hergun ozelden menu paylasıcam gramı gramına ıstersen cnm250 kalori ile hergün bu sporların çıkması imkansız. İnsan metabolizmasına ters. Hergün 1 kilo verilmesi de imkansız. “Bana göre”
6. ve 7. Takımları kutluyorum.
Diğerleri olan bizlere de geçmiş olsun.
Hayır tabi ki böyle birşeye gerek yok. Ne haddime.Sana hergun ozelden menu paylasıcam gramı gramına ıstersen cnm
Sporumda bu sabah öğle akşam boluyorum belkı ınsan deılımdır :/ deneyın gorun cnm
Her gün 7000 kalori yakman gerekiyor ve bu saydıkların 7000 kalori yapmıyor. Tabi hiçbişey yememen de gerekiyor. Matematiksel olarak imkansız.Evwt canım ınanmayan vardır dıe yazım
140 dakka eliptik
600 ip
10dakka plank
Yürüyüş
Mekik
Ev işi
Yani tüm günüm nerdeyse hep spor hep haraket + 250 kalori ile beslenıorum istek olursa öncesi sonrası ve tartı fotosu eklerım
Emeğine sağlık kaptanımİyi akşamlar,
boştaydım ve aşırı ilginç olan sonuç listelerini hazırlarken buldum kendimi.
Hatam yoktur umarım.
CUMA Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
CUMA Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
Dıcek bırseyım yok Ben elimden geleni yapıp paylasımda bulundum fotoda koydum gözünüz gormuorsa ben bısı demıorum ınanıp ınanmamak size kalms ben kendımı bılıorum ben burda kendim için varm dıyetıde kendime yapıorum yalan solememı gerektırcek ne var neden kendini kandırayım salak bir insan deılım neyse onu soluorum 14 verip 8 mı deseydım bilsem ole yapardmHer gün 7000 kalori yakman gerekiyor ve bu saydıkların 7000 kalori yapmıyor. Tabi hiçbişey yememen de gerekiyor. Matematiksel olarak imkansız.
Hadi diyelim diyetin başındasın, +100 kilolardasın ilk hafta hergün gitti. Ama sen buraya gelmeden önce zaten 15-20 kilo vermişsin.gerçekten inandırıcı değil üzgünüm.
Benim abım sporcu gumde 1.5kılo vererek 80e düştü imkansız deıl gormedıgınız ıcın öyle gelıor ben elımdem gelenı yapıp kankt sundum daha fazla bırseylerı kanıtlama cabasına grmıcemHer gün 7000 kalori yakman gerekiyor ve bu saydıkların 7000 kalori yapmıyor. Tabi hiçbişey yememen de gerekiyor. Matematiksel olarak imkansız.
Hadi diyelim diyetin başındasın, +100 kilolardasın ilk hafta hergün gitti. Ama sen buraya gelmeden önce zaten 15-20 kilo vermişsin.gerçekten inandırıcı değil üzgünüm.
Canım tabi ki hayır. Bunlar bizim kendi görüşlerimiz. %100 yanlış da olabiliriz..Dıcek bırseyım yok Ben elimden geleni yapıp paylasımda bulundum fotoda koydum gözünüz gormuorsa ben bısı demıorum ınanıp ınanmamak size kalms ben kendımı bılıorum ben burda kendim için varm dıyetıde kendime yapıorum yalan solememı gerektırcek ne var neden kendini kandırayım salak bir insan deılım neyse onu soluorum 14 verip 8 mı deseydım bilsem ole yapardm
Foto neyi ispatlar ki? Geçen sene ile bu senekini koysam kim anlar? Tabi ki sorguluyoruz insanüstü bişey çünkü bu. Haberler dahil çevremde 14 günde 14 kilo veren duymadım, normal değil mi şaşırmam?Dıcek bırseyım yok Ben elimden geleni yapıp paylasımda bulundum fotoda koydum gözünüz gormuorsa ben bısı demıorum ınanıp ınanmamak size kalms ben kendımı bılıorum ben burda kendim için varm dıyetıde kendime yapıorum yalan solememı gerektırcek ne var neden kendini kandırayım salak bir insan deılım neyse onu soluorum 14 verip 8 mı deseydım bilsem ole yapardm