- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
Ellerine saglik tesekkur ederiz cnm iyi dinlenmeler
5. Takımdan @dennisgo 14 haftada 19 kilo vererek mezun olmuştur.
Karnesi:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-64#post-53378575
5. Takımdan @kaanin annesi 9 haftada 5,3 kilo vererek mezun olmuştur.
Karnesi:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-64#post-53378703
5. Takımdan @TopaLsoLucaNn 56 haftada 33,8 kilo vererek mezun olmuştur.
Karnesi:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-64#post-53379154
Ellerine saglik tesekkur ederiz cnm iyi dinlenmelerSevgili arkadaşlar,
542. etap karnelerini bitirdim. Aslında bu hafta bireysel sıralama listesinin zamanıydı fakat karnelerin çokluğu nedeni ile haftaya erteledim, unutmuş değilim.
Karar defterini de güncelledim.
Perşembeye kadar kafa iznindeyim, bunaldım. O gün uğrar, herhangi bir sorunuz var mı diye bakarım.
Kalın sağlıcakla.
Canım gözattım takıma zaten şuandakaptanlarim son bir referansa daha ihtiyacim var ve önceki gibi bir durum yasanmayacaginin garantisini veriyorum.
bir kisi daha referans olabilir mi esmerm91 Arkadasimiza ?
tesekkur ederimmCanım gözattım takıma zaten şuandaesmerm91 ilgileniyor gördüğüm kadarıyla sorun olursa elimden geldiğincede yardımcı olurum
Sonuçlar hazır
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...sonuc-listeleri.153328/page-147#post-53367147"]CUMA Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
Sevgili kaptanlarım veseaBahAR 26. tur 3. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir.
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...iflama-yarismasi.638656/page-23#post-53390518
Önceki tartın evde nasılsa.Cuma günü Onunla tartıl sonra yenisiyle tartıl. Sonra aradaki farkı geçen haftaki kilona ekle. Yanına da tartı değişikliği farkı eklendi diye not duş.Kızlar benim çok önemli bir sorunum mevcut ben kaç haftadır yani kilolarda geziyorum tartım 62 civarlarında gösteriyor ama geçen haftaki diyetisyene basladim telrar tartısinda 65.9 geldim sonra dedim ki ben 63 falan olama lazım em kotu tartım bozulmus meğer hiç farketmedim yeni tartı aldım hakikaten 65.7 çıktım ertesi gün yani cumartesi günü sabah oluyor bu işte şimdi ben tartı değişimi olarak mı girmem lazım bu hafta kendimi size sormak istedimya moralım bozuldu falan ama kendime geldim hedefime az kaldı falan nasılsa diye ciddiye almıyordum kilo verememi iyi oldu bana
Tamam Anka kaptanım bu çok mantıklı oldu sanırım evetÖnceki tartın evde nasılsa.Cuma günü Onunla tartıl sonra yenisiyle tartıl. Sonra aradaki farkı geçen haftaki kilona ekle. Yanına da tartı değişikliği farkı eklendi diye not duş.
Karar defterinde yazıyor zaten canım bu. 5 kilo farklı tartanı gördük boşverTamam Anka kaptanım bu çok mantıklı oldu sanırım evetama tartı rahat 3 kilo eksik tartıyor hayaller tartisi
Tamam canım sağol aslında biliyordum karar defterinde De okudum ama birden başıma gelince ne yapacağım kafam karıştıKarar defterinde yazıyor zaten canım bu. 5 kilo farklı tartanı gördük boşver
Ellerine sağlık kaptanım..Sevgili kaptanlarım veseaBahAR 26. tur 3. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir.
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...iflama-yarismasi.638656/page-23#post-53390518
Hafta sonu güncellemek üzere notumu aldım..seaBahAR merhaba 4.takim kaptan yardimcisini B bilinmeyenkullanici olarak günceller misin? Teşekkür ederim simdiden
Teşekkür ediyorumEllerine sağlık kaptanım..
Hafta sonu güncellemek üzere notumu aldım..
Hayırlı olsun kaptanlığın.