- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Sevgili takım kaptanlarım ve sevgiliseaBahAR
24. Tur 1. Hafta performans yarışması sonuçları aşağıdaki linktedir. Hatam var ise lütfen belirtiniz
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...iflama-yarismasi.638656/page-22#post-52551954
Ellerine ve emeğine sağlık canım......Hakkını helal et uğraştırdık seni
Demekki az yemek yaramiyorben asla rejim yapamıyorum ama zaten okadar az yiyırumki başka birisi benim yedklerimi yese otomatikman zayıflamaya başlar ama ben kiloda veremiyorum hergün 10 bin adım yürüyorum hata bazen 18 bin adım atığım oluyor 3 yıldır aynı kilomdayım sadece kiomu koruya biliyorum malesef gram bile veremiyorum onun için yarışmaya katılmam demek baştan kaybetmeyi kabulenmem demek
sabah öğle akşam yiyorumDemekki az yemek yaramiyormetabolizman calismiyodur az yediginde. Bide düzenli yemeyi dene
Herkese mesaj gitti.Bana da mesaj gelmiş ama ne yapacağımı anlamadım
ben asla rejim yapamıyorum ama zaten okadar az yiyırumki başka birisi benim yedklerimi yese otomatikman zayıflamaya başlar ama ben kiloda veremiyorum hergün 10 bin adım yürüyorum hata bazen 18 bin adım atığım oluyor 3 yıldır aynı kilomdayım sadece kiomu koruya biliyorum malesef gram bile veremiyorum onun için yarışmaya katılmam demek baştan kaybetmeyi kabulenmem demek
Herkese mesaj gitti.
Şayet kilo sorunun varsa takımlarda yarışarak motive olup kilo vermek istersen buyur 6. Takıma gel.
tatlım ben 70 kilodayım sürekli yürüyüş yaptığım için en azından kilomu koruyorum 57 kilodan 70 çıktım ve üç dört yıldırda aynı kilodayım veremiyorum ama almıyorumda şükürCanım anlattıkların okadar tanıdık kiben senelerce bu durumu yaşadım hatta sonradan saldım çayıra mevlam kayıra yaptım ve çok daha fazla kilo aldım maalesef
Beni tanıyan herkes biz senin yediğini yesek senin kadar hareket etsek kesinlikle incecik olurduk diyorlardı
O zamanlar kendime kesinlikle inanmıyordum hatta en son tüp mide ameliyatı olmayı da istedim çünkü başka bir çıkış yolu görmüyordum ( ki eminim benim kadar kilonda yoktur )
Rekorum 124.5 kgduŞükür kendime inandım başarabileceğime emin oldum ve kendimce birşeyler yaptım verdim ama tekrar geri aldım ve 118 kgla 5 ay evvel diyetisyene başladım 3 ana ve 4 ara öğünle beslenmeye başladım ve hiç ağır spor yapmadığım halde şükür 96yı gördüm hatta az altını bile gördüm dün
Sen inanırsan kesinlikle başarabilirsin yeterki vücudunu tanı ve ihtiyacı olanı ver
Baştan inanmazsan metabolizmanda senle birlik olur yağ yakmayı kabul etmez
Dilersen kesinlikle verebilirsin ve sana her an destek olmaya hazırız
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/cuma-zayiflama-yarismasina-katilmak-isteyenler.71509/Merhaba bende katilmakistiyorum ve yeni bir uyeyim
Sevgili takım kaptanlarım ve sevgiliseaBahAR
24. Tur 1. Hafta performans yarışması sonuçları aşağıdaki linktedir. Hatam var ise lütfen belirtiniz
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...iflama-yarismasi.638656/page-22#post-52551954
SevgiliAusencia ve seaBahAR kaptanlarim. Katilmak isteyenler hala buraya yazmakta ve ben cevap vermeye ve yarismayi anlatmaya çekiniyorum. Ceza alirim vs. Diye. Ne yapmamiz gerekiyor. Bizlere birsey soylerseniz ona gore gelenleri yonlendirelim. Burayi tekrar kilitlemeniz ve katilmak isteyenler topigine yonlendirmeniz belki gecici cozum olabilir
Ellerine sağlık tatlım..
Konunun tamamen dışındayım. Sorun devam eder ise sevgiliAusencia ilgilenecektir, diye düşünüyorum.
Yazdığı son mesajdan anladığım kadarı ile hedef kitle yanlış adrese yönlendirilmiş, belki de düzeltilmiştir.
Bekleyelim, görelim.
En son dün bir kişi mesaj yazmış buraya, belki de çözülmüştür problem.
Sevgılı bahar bır mesaj yazmıstım bır üyem hakkındaEllerine sağlık tatlım..
Konunun tamamen dışındayım. Sorun devam eder ise sevgiliAusencia ilgilenecektir, diye düşünüyorum.
Yazdığı son mesajdan anladığım kadarı ile hedef kitle yanlış adrese yönlendirilmiş, belki de düzeltilmiştir.
Bekleyelim, görelim.
En son dün bir kişi mesaj yazmış buraya, belki de çözülmüştür problem.