Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

aypare ackerman 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:


Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Mart / 4,7
Nisan / 1,4
Mayıs / 3,7
Haziran / 0,3
Temmuz / 1,6
2019 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 11,7 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (611. Etap) ( 73,0 )
Bitiş Kilosu (630. Etap) ( 61,3 )
Verilen Toplam Kilo ( 11,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,03% )
Toplam Süre ( 20 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,80% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 585 )


Bilgi:
Sevgili MrsParanoid 26 Şubat 2019 (611. etap) deneme sürecine alınmış ve 613. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.

12 Temmuz 2019 tarihinde (630. etap) toplam 11,7 kilo vererek ve 60 kilo olan hedefini 90% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 13. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR .!.:

Eki Görüntüle 2289056


aypare ackerman 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:


Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Mart / 4,7
Nisan / 1,4
Mayıs / 3,7
Haziran / 0,3
Temmuz / 1,6
2019 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 11,7 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (611. Etap) ( 73,0 )
Bitiş Kilosu (630. Etap) ( 61,3 )
Verilen Toplam Kilo ( 11,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,03% )
Toplam Süre ( 20 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,80% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 585 )


Bilgi:
Sevgili MrsParanoid 26 Şubat 2019 (611. etap) deneme sürecine alınmış ve 613. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.

12 Temmuz 2019 tarihinde (630. etap) toplam 11,7 kilo vererek ve 60 kilo olan hedefini 90% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 13. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Genişletmek için tıkla...

Ellerinize sağlık karne m için çok teşekkür ederim uğraşıp emek verdiğiniz için bahar kaptanim ,sağolun varolun

melisa- 'ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Nisan / 4,1
Mayıs / 1,7
Haziran / 0,9
Temmuz / 1,1
2019 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 7,8 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (616. Etap) ( 69,6 )
Bitiş Kilosu (630. Etap) ( 61,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 7,8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,21% )
Toplam Süre ( 15 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,75% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 520 )


Bilgi:
Sevgili berkas 29 Mart 2019 (616. etap) deneme sürecine alınmış ve 618. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
12 Temmuz 2019 tarihinde (630. etap) toplam 7,8 kilo vererek ve 60 kilo olan hedefini 81% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 14. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR .!.:

Eki Görüntüle 2289365

melisa- 'ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Nisan / 4,1
Mayıs / 1,7
Haziran / 0,9
Temmuz / 1,1
2019 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 7,8 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (616. Etap) ( 69,6 )
Bitiş Kilosu (630. Etap) ( 61,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 7,8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,21% )
Toplam Süre ( 15 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,75% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 520 )


Bilgi:
Sevgili berkas 29 Mart 2019 (616. etap) deneme sürecine alınmış ve 618. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
12 Temmuz 2019 tarihinde (630. etap) toplam 7,8 kilo vererek ve 60 kilo olan hedefini 81% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 14. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Genişletmek için tıkla...

Asıl böylesine motive edici yarışmalar hazırladığınız, bize başarma hissini tattırdığınız için takım arkadaşlarıma ve sizlere ben çok teşekkür ederim

FitFiliz 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Başlangıç Kilosu (532. Etap) ( 66,7 )
Bitiş Kilosu (631. Etap) ( 64,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 2,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 4,05% )
Toplam Süre ( 18 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,22% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 150 )



Sevgili Derya_the_queen 18 Ağustos 2017 (532. etap) deneme sürecine alınmış ve 534. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
19 Temmuz 2019 tarihinde (631. etap) toplam 2,7 kilo vererek ve 64 kilo olan hedefini 100% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 4. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız 541. ve 623. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.

seaBahAR .!.:

Eki Görüntüle 2291166

FitFiliz 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Başlangıç Kilosu (532. Etap) ( 66,7 )
Bitiş Kilosu (631. Etap) ( 64,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 2,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 4,05% )
Toplam Süre ( 18 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,22% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 150 )



Sevgili Derya_the_queen 18 Ağustos 2017 (532. etap) deneme sürecine alınmış ve 534. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
19 Temmuz 2019 tarihinde (631. etap) toplam 2,7 kilo vererek ve 64 kilo olan hedefini 100% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 4. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız 541. ve 623. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR kaptanim emeklerinize saglik, mutlu haftalar diliyorum.

Bogazmanzarasi 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Başlangıç Kilosu (617. Etap) ( 69,5 )
Bitiş Kilosu (619. Etap) ( 57,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 11,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,83% )
Toplam Süre ( 15 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,12% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 780 )

Sevgili Bogazmanzarasi 4 Nisan 2019 (617. etap) deneme sürecine alınmış ve 619. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
19 Temmuz 2019 tarihinde (631. etap) toplam 11,7 kilo vererek ve 55 kilo olan hedefini 81% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR .!.:

Eki Görüntüle 2291166

FitFiliz 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Başlangıç Kilosu (532. Etap) ( 66,7 )
Bitiş Kilosu (631. Etap) ( 64,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 2,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 4,05% )
Toplam Süre ( 18 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,22% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 150 )



Sevgili Derya_the_queen 18 Ağustos 2017 (532. etap) deneme sürecine alınmış ve 534. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
19 Temmuz 2019 tarihinde (631. etap) toplam 2,7 kilo vererek ve 64 kilo olan hedefini 100% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 4. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız 541. ve 623. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler

Kazen mezun olmak pro üyelikle taçlandı. Çok teşekkürler ince düşünceniz için

Agustosun 24 de 3 ay olacak mezun olali 59 la bitirmistim kilo almadim hersey den abartmadan yedim zararli olanlardan tadimlik sadece
Bugun itibariyle 58.6 gördüm hedefim 57 idi
600 gr daha giderse hedefime ulasicam insAllah
Azmedin basarin azim cok önemli gram gram gitsin hic önemli degil yeterki gitsin

melita09 'un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Başlangıç Kilosu (613. Etap) ( 81,0 )
Bitiş Kilosu (635. Etap) ( 64,5 )
Verilen Toplam Kilo ( 16,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 20,37% )
Toplam Süre ( 23 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,89% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 717 )

Sevgili melita09 12 Mart 2019 (613. etap) deneme sürecine alınmış ve 615. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
16 Ağustos 2019 tarihinde (635. etap) toplam 16,5 kilo vererek ve 65 kilo olan hedefini 103% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 5. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında hiç izin kullanmamıştır.

seaBahAR .!.:

Eki Görüntüle 2299404

melita09 'un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Başlangıç Kilosu (613. Etap) ( 81,0 )
Bitiş Kilosu (635. Etap) ( 64,5 )
Verilen Toplam Kilo ( 16,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 20,37% )
Toplam Süre ( 23 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,89% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 717 )

Sevgili melita09 12 Mart 2019 (613. etap) deneme sürecine alınmış ve 615. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
16 Ağustos 2019 tarihinde (635. etap) toplam 16,5 kilo vererek ve 65 kilo olan hedefini 103% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 5. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında hiç izin kullanmamıştır.

Genişletmek için tıkla...

kaptanım benim ay ay kaç kilo verdiğim yazılmamış...

melita09 .!.:

kaptanım benim ay ay kaç kilo verdiğim yazılmamış...

Genişletmek için tıkla...

canım kurallar değişti şimdi mezuniyet karnesi artık bu şekilde hazırlanıyor ama istersen ben senin için hazırlarım tatlım

toplight .!.:

canım kurallar değişti şimdi mezuniyet karnesi artık bu şekilde hazırlanıyor ama istersen ben senin için hazırlarım tatlım

Genişletmek için tıkla...

ay istemem mi kaptanımmm......

teletubbies 'ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:


Başlangıç Kilosu (628. Etap) ( 62,6 )
Bitiş Kilosu (636. Etap) ( 56,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 6,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 9,90% )
Toplam Süre ( 9 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,10% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 689 )


Sevgili fmad 22 Haziran 2019 (628. etap) deneme sürecine alınmış ve 630. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
23 Ağustos 2019 tarihinde (636. etap) toplam 6,2 kilo vererek ve 56 kilo olan hedefini 94% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 4. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not 1: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında hiç izin kullanmamıştır.
Not 2: Bu karne yarışmacımızın ikinci mezuniyet karnesidir. İlk mezuniyet karnesi detayları için lütfen burayı tıklayınız.

seaBahAR .!.:

Eki Görüntüle 2301244


teletubbies 'ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:


Başlangıç Kilosu (628. Etap) ( 62,6 )
Bitiş Kilosu (636. Etap) ( 56,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 6,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 9,90% )
Toplam Süre ( 9 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,10% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 689 )


Sevgili fmad 22 Haziran 2019 (628. etap) deneme sürecine alınmış ve 630. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
23 Ağustos 2019 tarihinde (636. etap) toplam 6,2 kilo vererek ve 56 kilo olan hedefini 94% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 4. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not 1: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında hiç izin kullanmamıştır.
Not 2: Bu karne yarışmacımızın ikinci mezuniyet karnesidir. İlk mezuniyet karnesi detayları için lütfen burayı tıklayınız.

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler kuzum

cinecin 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (627. Etap) ( 61,6 )
Bitiş Kilosu (637. Etap) ( 58,1 )
Verilen Toplam Kilo ( 3,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 5,68% )
Toplam Süre ( 11 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,52% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 318 )


Sevgili cinecin 18 Haziran 2019 (627. etap) deneme sürecine alınmış ve 629. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
30 Ağustos 2019 tarihinde (637. etap) toplam 3,5 kilo vererek ve 58 kilo olan hedefini 97% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 4. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında hiç izin kullanmamıştır.

enerji_kusagi 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Başlangıç Kilosu (627. Etap) ( 66,6 )
Bitiş Kilosu (638. Etap) ( 53,9 )
Verilen Toplam Kilo ( 12,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 19,07% )
Toplam Süre ( 12 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,59% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.058 )

Sevgili enerji_kusagi 19 Haziran 2019 (627. etap) deneme sürecine alınmış ve 629. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
6 Eylül 2019 tarihinde (638. etap) toplam 12,7 kilo vererek ve 53 kilo olan hedefini 93% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 6. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında hiç izin kullanmamıştır.

Dream00 'ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (628. Etap) : 66,0
Bitiş Kilosu (638. Etap) : 57,7
Verilen Toplam Kilo : 8,3
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,58%
Toplam Süre : 11 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,14%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 755

Sevgili Dream00 22 Haziran 2019 (628. etap) deneme sürecine alınmış ve 630. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
6 Eylül 2019 tarihinde (638. etap) toplam 8,3 kilo vererek ve 58 kilo olan hedefini 104% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında hiç izin kullanmamıştır.

seaBahAR .!.:

Eki Görüntüle 2305957

Dream00 'ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (628. Etap) : 66,0
Bitiş Kilosu (638. Etap) : 57,7
Verilen Toplam Kilo : 8,3
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,58%
Toplam Süre : 11 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,14%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 755

Sevgili Dream00 22 Haziran 2019 (628. etap) deneme sürecine alınmış ve 630. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
6 Eylül 2019 tarihinde (638. etap) toplam 8,3 kilo vererek ve 58 kilo olan hedefini 104% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında hiç izin kullanmamıştır.

Genişletmek için tıkla...

Tşkler emeğinize sağlık