Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

LAydLiNe .!.:

Azkullanilmiskaynanamvar Canım tebrik ediyorum mezuniyetini ama bayağı uzun sürmüş yaaaaa

Genişletmek için tıkla...

Ayaklarim3kilo .!.:

Evlilik öncesi sıkıntılı dönemlerde kilo alıp vermeye buraya geldim, tam verdim ettim hamilelik yaşadım, bebeğimi kaybettim kilolarla geri döndüm tam verdim kızıma hamile kaldım 30 kilo aldım doğum yapıp geri döndüm, onu verdim derken 1 sene sonra oğluma hamile kalıp 28 kilo aldım şimdi onu da verdim ve 3. takım sayesinde ( sahgull ) , sizlerin sayesinde mezun oldum.
Artık daha da doğurup dokumam inşallah, Allah olmayana, bekleyene isteyene nasip kısmet etsin inşallah.
Bu saatten sonra hedefim sıkılaşıp formumu korumak.
Herkese tekrar teşekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

M Meryem1306 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:


Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Mart / 7,8
Nisan / 1,6
Mayıs / 2,6
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 12 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (561. Etap) ( 84,0 )
Bitiş Kilosu (572. Etap) ( 72,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 12 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 14,29% )
Toplam Süre ( 12 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,19% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.000 )


Yorum : Sevgili Meryem1306 24 Şubat 2018 (561. Etap) ve 84 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 1 Haziran 2018 (572. Etap) tarihinde toplam 12 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımız, 72 kilo olan hedefini 100 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 8. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

@tuzsuz_ruh 'un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:


Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Kasım / 2,8
Aralık / 1
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,8 KİLO

Ocak / 1,9
Şubat / 0,2
Mart / <izinli>
Nisan / 0,9
Mayıs / 4
Haziran / 1,8
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8,8 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (544. Etap) ( 78,2 )
Bitiş Kilosu (573. Etap) ( 65,6 )
Verilen Toplam Kilo ( 12,6 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,11% )
Toplam Süre ( 22 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,73% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 573 )


Yorum : Sevgili tuzsuz_ruh 30 Ekim 2017 (544. Etap) ve 78,2 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 8 Haziran 2018 (573. Etap) tarihinde toplam 12,6 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımız 65 kilo olan hedefini 95 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 4. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız 556. ve 566. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Nurciloji 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:


Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Mart / 2,3
Nisan / 0,9
Mayıs / 2,4
Haziran / 2,4
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (561. Etap) ( 67,0 )
Bitiş Kilosu (575. Etap) ( 59,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,94% )
Toplam Süre ( 14 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,85% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 571 )


Yorum : Sevgili Nurciloji 26 Şubat 2018 (561. Etap) ve 67 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 22 Haziran 2018 (575. Etap) tarihinde toplam 8 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımız 57 kilo olan hedefini 80 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 10. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız 565. ve 568. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

gezegenfeza 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:


Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Mart / 3,6
Nisan / 2,3
Mayıs / 1,4
Haziran / 4
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 11,3 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (561. Etap) ( 76,2 )
Bitiş Kilosu (576. Etap) ( 64,9 )
Verilen Toplam Kilo ( 11,3 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 14,83% )
Toplam Süre ( 16 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,93% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 706 )


Yorum : Sevgili gezegenfeza 28 Şubat 2018 (561. Etap) ve 76,2 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 29 Haziran 2018 (576. Etap) tarihinde toplam 11,3 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımız 65 kilo olan hedefini 101 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 10. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Smile Forever 'ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:


Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Nisan / 2,3
Mayıs / 3,5
Haziran / 4,5
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 10,3 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (567. Etap) ( 75,2 )
Bitiş Kilosu (576. Etap) ( 64,9 )
Verilen Toplam Kilo ( 10,3 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 13,70% )
Toplam Süre ( 10 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,37% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.030 )


Yorum : Sevgili Smile forever 9 Nisan 2018 (567. Etap) ve 75,2 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 29 Haziran 2018 (576. Etap) tarihinde toplam 10,3 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımız 65 kilo olan hedefini 101 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 4. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Genişletmek için tıkla...

magickk 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Aralık / 1,9
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,9 KİLO

Ocak / 3
Şubat / 2,7
Mart / 1,1
Nisan / <izinli>
Mayıs / <izinli>
Haziran / <izinli>
Temmuz / 0,5
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 7,3 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (548. Etap) ( 69,2 )
Bitiş Kilosu (578. Etap) ( 60,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 9,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 13,29% )
Toplam Süre ( 16 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,83% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 575 )


Yorum : Sevgili magickk 27 Kasım 2017 (548. Etap) ve 69,2 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 13 Temmuz 2018 (578. Etap) tarihinde toplam 9,2 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımız 60 kilo olan hedefini 100 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 5. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

• Yarışmacımız 562. ve 578. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
• Yarışmacımız 562. etapta 1. takımda iken izne ayrılmış, dönüş ve mezuniyet etabı olan 578. etapta ise 5. takıma katılmıştır.

seaBahAR .!.:

magickk 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:


Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Aralık / 1,9
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,9 KİLO

Ocak / 3
Şubat / 2,7
Mart / 1,1
Nisan / <izinli>
Mayıs / <izinli>
Haziran / <izinli>
Temmuz / 0,5
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 7,3 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (548. Etap) ( 69,2 )
Bitiş Kilosu (578. Etap) ( 60,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 9,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 13,29% )
Toplam Süre ( 16 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,83% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 575 )


Yorum : Sevgili magickk 27 Kasım 2017 (548. Etap) ve 69,2 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 13 Temmuz 2018 (578. Etap) tarihinde toplam 9,2 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımız 60 kilo olan hedefini 100 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 5. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Notlar:

• Yarışmacımız 562. ve 578. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
• Yarışmacımız 562. etapta 1. takımda iken izne ayrılmış, dönüş ve mezuniyet etabı olan 578. etapta ise 5. takıma katılmıştır.

Genişletmek için tıkla...

@tgb1907 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Şubat / 5,3
Mart / 2,9
Nisan / 2,7
Mayıs / 1,7
Haziran / 0,3
Temmuz / 2,1
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 15 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (573. Etap) ( 77,0 )
Bitiş Kilosu (578. Etap) ( 62,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 15 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 19,48% )
Toplam Süre ( 21 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,93% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 714 )


Yorum : Sevgili tgb1907 5 Aralık 2017 (555. Etap) ve 77 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 13 Temmuz 2018 (578. Etap) tarihinde toplam 15 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımız 66,8 kilo olan hedefini 147 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 14. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

• Yarışmacımız 562. ve 565. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
• Yarışmacımız 556. etapta tartı değiştirmiştir. Tartı değişimi kaynaklı 1,8 kiloluk artış; başlangıç kilosunu 75,2 den 77 kiloya yükseltmiştir.
• Yarışmacımızın giriş tarihinde belirttiği mezuniyet hedefi 65 kilodur. 556. etaptaki tartı farkı eklenince hedefi 66,8 kilo olmuştur.