Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

seaBahAR · 17 Aralık 2016

krakker 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Nisan / 2,8
Mayıs / 1
Haziran / 1,2
Temmuz / -0,5
Ağustos / -0,5
Eylül / -0,4
Ekim / -1,6
Kasım / -0,5
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,5 KİLO

Temmuz / -3,5
Ağustos / 2,6
Eylül / 1,1
Ekim / -0,2
Kasım / 1,4
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,4 KİLO

Kasım / -6,1
2014 YILINDA TOPLAM VERİLEN : -6,1 KİLO

Kasım / 3,8
Aralık / 2,4
2015 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,2 KİLO

Ocak / 2,1
Şubat / 1,8
Mart / 2,3
Nisan / 2,8
Mayıs / 0,1
Haziran / -0,2
Temmuz / <izinli>
Ağustos / <izinli>
Eylül / <izinli>
Ekim / 0
Kasım / 1,1
Aralık / 0
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 10 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (201. Etap) ( 78,0 )
Bitiş Kilosu (495. Etap) ( 65,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 13 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,67% )
Toplam Süre ( 97 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,17% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 134 )

Yorum : Sevgili Krakker, 1 Nisan 2011 (201. Etap) tarihinde ve 78 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 9 Aralık 2016 (495. Etap) tarihinde toplam 13 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın 2011 yılından bu yana birçok kez yarışmaya giriş çıkış yapması nedeniyle giriş ve hedef kilosu arasında bir ölçüsüzlük oluşmuştur. Bana iletilen son hedef kilosu 76 kilodur. Yarışma giriş kilosu 78 olduğu içi hedefe ulaşma oranını mantıksız olma sebebi ile veremiyorum.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR · 28 Aralık 2016

CurukElma ' nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Temmuz / 8,1
Ağustos / 2,1
Eylül / 1,4
Ekim / 4,3
Kasım / 1,1
Aralık / 1
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 18 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (472. Etap) ( 81,7 )
Bitiş Kilosu (496. Etap) ( 63,7 )
Verilen Toplam Kilo ( 18 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 22,03% )
Toplam Süre ( 24 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,92% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 750 )

Yorum : Sevgili CurukElma, 14 Haziran 2016 (472. Etap) tarihinde ve 81,7 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 16 Aralık 2016 (496. Etap) tarihinde toplam 18 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 60 dır. Hedefini % 83 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 9. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR · 29 Aralık 2016

ApriL_2007 ' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Haziran / 1
Temmuz / 1,5
Ağustos / 0,5
Eylül / 4
Ekim / 1
Kasım / 0,2
Aralık / 2,3
2014 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 10,5 KİLO

Ocak / 3,8
Şubat / 3,4
Mart / 3,7
Nisan / 1,8
Mayıs / 1,3
Haziran / 2,7
Temmuz / 4,8
Ağustos / <izinli>
Eylül / <izinli>
Ekim / <izinli>
Kasım / <izinli>
Aralık / 1,3
2015 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 22,8 KİLO

Ocak / 1,7
Şubat / 1,9
Mart / 2,1
Nisan / 1,2
Mayıs / 1
Haziran / 2,1
Temmuz / <izinli>
Ağustos / <izinli>
Eylül / <izinli>
Ekim / 0,6
Kasım / 1,1
Aralık / 1
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 12,7 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (367. Etap) ( 102,0 )
Bitiş Kilosu (497. Etap) ( 56,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 46 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 45,10% )
Toplam Süre ( 96 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,47% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 479 )

Yorum : Sevgili ApriL_2007, 20 Haziran 2014 (367. Etap) tarihinde ve 102 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 23 Aralık 2016 (497. Etap) tarihinde toplam 46 kilo vererek başarıyla mun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 55 dir. Hedefini % 98 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 1. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR · 30 Aralık 2016

@yst38 ' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Eylül / 2,5
Ekim / 4
Kasım / -0,1
Aralık / 3
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 9,4 KİLO

Ocak / 0
Şubat / 0,4
Mart / 0,3
Nisan / 2,7
Mayıs / 1,4
Haziran / <izinli>
Temmuz / -2,2
Ağustos / 0,6
2012 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,2 KİLO

Ekim / -22,9
Kasım / 2,8
Aralık / 1,8
2014 YILINDA TOPLAM VERİLEN : -18,3 KİLO

Ocak / -0,6
Şubat / -2,6
Mart / <izinli>
Nisan / <izinli>
Mayıs / <izinli>
Haziran / <izinli>
Temmuz / <izinli>
Ağustos / 6,4
Eylül / 5,4
Ekim / 3,8
Kasım / 4,8
Aralık / 0,3
2015 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 17,5 KİLO

Ocak / 2,3
Şubat / 1,4
Mart / 0,5
Nisan / 0
Mayıs / 2,5
Haziran / 1,6
Temmuz / 1,4
Ağustos / 0,9
Eylül / 0,7
Ekim / <izinli>
Kasım / <izinli>
Aralık / 3
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 14,3 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (222. Etap) ( 98,5 )
Bitiş Kilosu (497. Etap) ( 72,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 26,1 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 26,50% )
Toplam Süre ( 124 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,21% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 210 )

Yorum : Sevgili yst38, 26 Ağustos 2011 (222. Etap) tarihinde ve 98,5 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 23 Aralık 2016 (497. Etap) tarihinde toplam 26,1 kilo vererek başarıyla mun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 70 dir. Hedefini % 92 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 8. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR · 1 Ocak 2017

@ayulduzz ' un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:

Aralık / 2
2013 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 2 KİLO

Ocak / 1,6
Şubat / 1,4
Mart / 1,2
Nisan / 0,1
Mayıs / <izinli>
Haziran / <izinli>
Temmuz / <izinli>
Ağustos / <izinli>
Eylül / <izinli>
Ekim / -8,1
Kasım / 1
Aralık / 2,5
2014 YILINDA TOPLAM VERİLEN : - 0,3 KİLO

Ocak / 0,3
Şubat / 2
Mart / 3,6
Nisan / 2,8
Mayıs / <izinli>
Haziran / <izinli>
Temmuz / <izinli>
Ağustos / <izinli>
Eylül / <izinli>
Ekim / <izinli>
Kasım / -5,2
Aralık / 2
2015 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,5 KİLO

Ocak / 0,4
Şubat / 1
Mart / <izinli>
Nisan / <izinli>
Mayıs / <izinli>
Haziran / <izinli>
Temmuz / <izinli>
Ağustos / <izinli>
Eylül / -5,6
Ekim / 5,2
Kasım / -1,4
Aralık / 6,4
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (338. Etap) ( 77,2 )
Bitiş Kilosu (497. Etap) ( 64,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 13,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 17,10% )
Toplam Süre ( 86 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,20% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 153 )

Yorum : Sevgili ayulduzz, 22 Kasım 2013 (338. Etap) tarihinde ve 77,2 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 23 Aralık 2016 (497. Etap) tarihinde toplam 13,2 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 64 dür. Hedefini % 100 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 9. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR · 13 Ocak 2017

toz-pembe ' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Ekim / 3
Kasım / 1,1
Aralık / 1,4
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,5 KİLO

Ocak / 1,2
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,2 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (486. Etap) ( 71,0 )
Bitiş Kilosu (500. Etap) ( 64,3 )
Verilen Toplam Kilo ( 6,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 9,44% )
Toplam Süre ( 15 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,63% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 447 )

Yorum : Sevgili toz-pembe, 21 Eylül 2016 (486. Etap) tarihinde ve 71 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 13 Ocak 2017 (500. Etap) tarihinde toplam 6,7 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 63 dür. Hedefini % 84 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR · 13 Ocak 2017

roxen2303 ' ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Ekim / 3,5
Kasım / 2,3
Aralık / 2,2
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8 KİLO

Ocak / 2,2
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 2,2 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (486. Etap) ( 69,0 )
Bitiş Kilosu (500. Etap) ( 58,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 10,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 14,78% )
Toplam Süre ( 15 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,99% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 680 )

Yorum : Sevgili roxen2303, 12 Eylül 2016 (486. Etap) tarihinde ve 69 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 13 Ocak 2017 (500. Etap) tarihinde toplam 10,2 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 58 dir. Hedefini % 93 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 7. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR · 28 Ocak 2017

B Burcak41 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Şubat / 1,6
Mart / <izinli>
Nisan / <izinli>
Mayıs / <izinli>
Haziran / <izinli>
Temmuz / <izinli>
Ağustos / <izinli>
Eylül / <izinli>
Ekim / <izinli>
Kasım / 0,5
Aralık / 1,6
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,7 KİLO

Ocak / 0,6
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 0,6 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (451. Etap) ( 53,0 )
Bitiş Kilosu (501. Etap) ( 48,7 )
Verilen Toplam Kilo ( 4,3 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 8,11% )
Toplam Süre ( 16 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,51% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 269 )

Yorum : Sevgili Burçak41, 16 Ocak 2016 (451. Etap) tarihinde ve 53 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 20 Ocak 2017 (501. Etap) tarihinde toplam 4,3 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 48 dir. Hedefini % 86 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 4. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR · 28 Ocak 2017

ezo26 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Aralık / 3
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3 KİLO

Ocak / 3,1
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,1 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (497. Etap) ( 62,0 )
Bitiş Kilosu (501. Etap) ( 55,9 )
Verilen Toplam Kilo ( 6,1 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 9,84% )
Toplam Süre ( 5 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,97% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.220 )

Yorum : Sevgili ezo26, 7 Aralık 2016 (497. Etap) tarihinde ve 62 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 27 Ocak 2017 (502. Etap) tarihinde toplam 6,1 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 56 dır. Hedefini % 102 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 9. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR · 12 Şubat 2017

tiffany20 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:

Nisan / 5,4
Mayıs / 0
Haziran / 0,7
Temmuz / -0,2
Ağustos / 0,5
Eylül / 0,9
Ekim / 0,7
Kasım / 0
Aralık / 1
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 9 KİLO

Ocak / 0,6
Şubat / 0
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 0,6 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (460. Etap) ( 60,0 )
Bitiş Kilosu (504. Etap) ( 50,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 9,6 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,00% )
Toplam Süre ( 44 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,36% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 218 )

Yorum : Sevgili tiffany20, 19 Ocak 2016 (460. Etap) tarihinde ve 60 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 10 Şubat 2017 (504. Etap) tarihinde toplam 9,6 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 5o dir.. Hedefini % 96 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 4. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seaBahAR · 13 Şubat 2017

medusa38 ' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:

Eylül / 4,3
Ekim / 11,1
Kasım / 9
Aralık / 8,5
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 32,9 KİLO

Ocak / 1,7
Şubat / 2,3
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (484. Etap) ( 88,4 )
Bitiş Kilosu (504. Etap) ( 51,5 )
Verilen Toplam Kilo ( 36,9 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 41,74% )
Toplam Süre ( 21 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,99% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.757 )

Yorum : Sevgili medusa38, 6 Eylül (484. Etap) tarihinde ve 88,4 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 10 Şubat 2017 (504. Etap) tarihinde toplam 36,9 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 52 dir. Hedefini % 101 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

tiffany20 · 21 Şubat 2017

seaBahAR .!.:
tiffany20 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:

Nisan / 5,4
Mayıs / 0
Haziran / 0,7
Temmuz / -0,2
Ağustos / 0,5
Eylül / 0,9
Ekim / 0,7
Kasım / 0
Aralık / 1
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 9 KİLO

Ocak / 0,6
Şubat / 0
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 0,6 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (460. Etap) ( 60,0 )
Bitiş Kilosu (504. Etap) ( 50,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 9,6 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,00% )
Toplam Süre ( 44 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,36% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 218 )

Yorum : Sevgili tiffany20, 19 Ocak 2016 (460. Etap) tarihinde ve 60 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 10 Şubat 2017 (504. Etap) tarihinde toplam 9,6 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 5o dir.. Hedefini % 96 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 4. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Çok teşekkür ederim canlarım :)

seaBahAR · 4 Mart 2017

K kova01 ' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Mart / 2,9
Nisan / 2,4
Mayıs / 1,1
Haziran / 1,3
Temmuz / <izinli>
Ağustos / <izinli>
Eylül / <izinli>
Ekim / <izinli>
Kasım / 0,7
Aralık / 1,9
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 10,3 KİLO
Ocak / 1,6
Şubat / 0,6
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 2,2 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (458. Etap) ( 74,9 )
Bitiş Kilosu (506. Etap) ( 62,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 12,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,69% )
Toplam Süre ( 31 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,54% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 403 )

Yorum : Sevgili kova01, 5 Mart 2016 (458. Etap) tarihinde ve 74,9 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 24 Şubat 2017 (506. Etap) tarihinde toplam 12,5 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 62,2 dir. Hedefini % 98 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 14. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız 465. etapta tartı değiştirmiştir. Tartı değişimi kaynaklı +3,2 kiloluk artış; başlangıç kilosunu 71,7 den 74,9 a, hedef kilosunu da 59 da 62,2 ye yükseltmiştir.

seaBahAR · 4 Mart 2017

ebrusonmez ' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Eylül / 2,3
Ekim / 0,2
Kasım / 0
Aralık / 1,6
2015 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,1 KİLO

Ocak / 0,9
Şubat / 1,4
Mart / 0,7
Nisan / 0,9
Mayıs / 0,8
Haziran / <izinli>
Temmuz / <izinli>
Ağustos / <izinli>
Eylül / <izinli>
Ekim / <izinli>
Kasım / <izinli>
Aralık / 0,8
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,5 KİLO

Ocak / 0,6
Şubat / 0,5
Mart / 0
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,1 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (431. Etap) ( 66,5 )
Bitiş Kilosu (507. Etap) ( 55,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 10,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,09% )
Toplam Süre ( 47 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,34% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 228 )

Yorum : Sevgili ebrusonmez, 1 Eylül 2015 (431. Etap) tarihinde ve 66,5 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 3 Mart 2017 (507. Etap) tarihinde toplam 10,7 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 58 dir. Hedefini % 126 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız 445. etapta tartı değiştirmiştir. Tartı değişimi kaynaklı +3 kiloluk artış; başlangıç kilosunu 63,5 dan 66, 5 a, hedef kilosunu da 55 den 58 e yükseltmiştir.

ebrusonmez · 4 Mart 2017

seaBahAR .!.:
ebrusonmez ' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Eylül / 2,3
Ekim / 0,2
Kasım / 0
Aralık / 1,6
2015 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,1 KİLO

Ocak / 0,9
Şubat / 1,4
Mart / 0,7
Nisan / 0,9
Mayıs / 0,8
Haziran / <izinli>
Temmuz / <izinli>
Ağustos / <izinli>
Eylül / <izinli>
Ekim / <izinli>
Kasım / <izinli>
Aralık / 0,8
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,5 KİLO

Ocak / 0,6
Şubat / 0,5
Mart / 0
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,1 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (431. Etap) ( 66,5 )
Bitiş Kilosu (507. Etap) ( 55,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 10,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,09% )
Toplam Süre ( 47 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,34% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 228 )

Yorum : Sevgili ebrusonmez, 1 Eylül 2015 (431. Etap) tarihinde ve 66,5 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 3 Mart 2017 (507. Etap) tarihinde toplam 10,7 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 58 dir. Hedefini % 126 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız 445. etapta tartı değiştirmiştir. Tartı değişimi kaynaklı +3 kiloluk artış; başlangıç kilosunu 63,5 dan 66, 5 a, hedef kilosunu da 55 den 58 e yükseltmiştir.

Ellerinize, yüreğinize sağlık.Siz olmasaydınız bunu başaramazdım. :KK36:

seaBahAR · 11 Mart 2017

Pamukprncess ' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:

Aralık / 3,9
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,9 KİLO

Ocak / 1,7
Şubat / -0,1
Mart / 1
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 2,6 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (495. Etap) ( 62,4 )
Bitiş Kilosu (508. Etap) ( 55,9 )
Verilen Toplam Kilo ( 6,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 10,42% )
Toplam Süre ( 14 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,74% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 464 )

Yorum : Sevgili Pamukprncess, 21 Kasım 2016 (495. Etap) tarihinde ve 62,4 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 10 Mart 2017 (508. Etap) tarihinde toplam 6,5 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 56 dır. Hedefini % 102 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 1. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Pamukprncess · 12 Mart 2017

seaBahAR .!.:
Pamukprncess ' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:

Aralık / 3,9
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,9 KİLO

Ocak / 1,7
Şubat / -0,1
Mart / 1
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 2,6 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (495. Etap) ( 62,4 )
Bitiş Kilosu (508. Etap) ( 55,9 )
Verilen Toplam Kilo ( 6,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 10,42% )
Toplam Süre ( 14 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,74% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 464 )

Yorum : Sevgili Pamukprncess, 21 Kasım 2016 (495. Etap) tarihinde ve 62,4 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 10 Mart 2017 (508. Etap) tarihinde toplam 6,5 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 56 dır. Hedefini % 102 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 1. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

seabahar çok teşekkürler emeklerin için :KK200:

sizin de hakkınız ödenmez.. ve 1.takim cuma zayıflama grubum kocaman bir teşekkür de size :KK200:

@obezzto @ApriL_2007 @bluegreeneyes @nefertityy @55olmakistiyorum @ispanyol @siderolites @derinsu06 @jun_misugi :nazar:

sizlere de borçluyum bunu.. hep birlikte hedefi yakalamış ve korurken görürüz birbirimizi inşallah :KK19:

Benim zayıflama serüveni ciddi anlamda 71 kiloyken başlamıştı aslında o zamanlar grubuma katilsaydim belki daha çabuk verirdim kilolarimi ve 6 öğün yaparak pump it up adlı aerobik yaparak(30dk) bol su içerek emzirirken verdim kiloları :cool:

ve hamileyken çok kilo almıştım :KK22:

tam 87 kilocukla doğuma gitmiştim. Tüm takım arkadaşlarim hedefe ulaşmanız dileğiyle

kupamı aldım gidiyorum

seaBahAR · 12 Mart 2017

LargeGemini ' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:

Aralık / 3,9
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,9 KİLO

Ocak / 2,6
Şubat / 2,9
Mart / -0,4
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,1 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (494. Etap) ( 80,0 )
Bitiş Kilosu (508. Etap) ( 71,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 9 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,25% )
Toplam Süre ( 15 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,75% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 600 )

Yorum : Sevgili LargeGemini, 12 Kasım 2016 (494. Etap) tarihinde ve 80 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 10 Mart 2017 (508. Etap) tarihinde toplam 9 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 70 dir. Hedefini % 90 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 8. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

LargeGemini · 12 Mart 2017

Cok teşekkür ederim ama başlangıç kilom 82 idi kaydolma siradinda yanlis mi kayit yapildi acaba

seaBahAR .!.:
LargeGemini ' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:

Aralık / 3,9
2016 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,9 KİLO

Ocak / 2,6
Şubat / 2,9
Mart / -0,4
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,1 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (494. Etap) ( 80,0 )
Bitiş Kilosu (508. Etap) ( 71,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 9 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,25% )
Toplam Süre ( 15 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,75% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 600 )

Yorum : Sevgili LargeGemini, 12 Kasım 2016 (494. Etap) tarihinde ve 80 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 10 Mart 2017 (508. Etap) tarihinde toplam 9 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 70 dir. Hedefini % 90 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 8. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

obezzto · 12 Mart 2017

Pamukprncess .!.:
seabahar çok teşekkürler emeklerin için sizin de hakkınız ödenmez.. ve 1.takim cuma zayıflama grubum kocaman bir teşekkür de size obezzto ApriL_2007 bluegreeneyes nefertityy 5 55olmakistiyorum ispanyol siderolites derinsu06 jun_misugi sizlere de borçluyum bunu.. hep birlikte hedefi yakalamış ve korurken görürüz birbirimizi inşallah Benim zayıflama serüveni ciddi anlamda 71 kiloyken başlamıştı aslında o zamanlar grubuma katilsaydim belki daha çabuk verirdim kilolarimi ve 6 öğün yaparak pump it up adlı aerobik yaparak(30dk) bol su içerek emzirirken verdim kiloları ve hamileyken çok kilo almıştım tam 87 kilocukla doğuma gitmiştim. Tüm takım arkadaşlarim hedefe ulaşmanız dileğiyle kupamı aldım gidiyorum

Harikasın

Pamukprncess .biz de en kısa zamanda mezuniyetimizi görürüz inşallah

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Popüler Üye

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Guru

Nosce Te İpsum

Yine olacak :)

Nosce Te İpsum

Ponçiğin Annesi

Nirvana

Benzer Konular