- 9 Ekim 2009
- 102
- 25
- 98
- 40
kızlar ben 10 gündür kullanıyorum ama bişey yok hala moralim bozuldu ayrıca küçük küçük kırmızı noktalar çıktı göğüslerimde geçermi ya korkmaya başladım..
egzersiz yapmadan olmazmı ya ben çok üşengecim
:-D valla bende yapiyrdum 1 2 hafta yaptim ama yorgunluk oulyr ztn calisiyrm, vaktim az. bende usendim biraktim, ama ben suna karar verdim, kilo almak ama sadece bacak bolgelerini calistirmak, yani kilo aldigin zmn sisersin fakat ayni anda gogus kaslarini gelistirecek egzersiz yaparsan, o zmn da aldigin yaglari eritmis olursun, sonuc SIFIR. bende dusundum ki kilo alip alt kisimi calistirirsan, gogus bolgesi sismis olur ve alt kismi normal kalir.. biraz alternatif bir uygulama ama...
daha mantikli uyguluma vardir kesin, bilen varsa aktarsin buraya lutfen.
canim teoride cok guzel bir dusunce ama pratikte oyle olmuyor ben de denemistim spor salonunda hem de ozel hoca ile... ama soyle oluyor, altin belki yag anlaminda kilo almiyor gibi ama orada toplanmasi gereken yag da kasa donusuyor, yani her halukarda asagisi da saglikli ama orantili sekilde genisliyor, sadece ustte toplanmiyor maalesef... ama gene de umit keser gibi olmayayim, sadece ben de denedim bu yontemi, ama olmadigini deneyimledim... iyi aksamlar... :asigim:
bende cık yok bazılrı ne şnslı hemn büyo
benim anlamadığım bir şey var, benim bildiğim çörek otu zayıflamaya yardımcıdır, çevremdede diyet yapıp çörek otu yiyenler var, peki yağ eriten şey nasıl oluyoda göğüsteki yağları eritip küçülmesine neden olmuyoda aksine büyütüyo ?CADIARZU
Kızlar 3 günle, 5 günle olacak iş değil mucize beklemeyin. bu kadar kısa zamanda Pamela Anderson olmak çok zor :)
Ben 1 ayda sonuç almıştım ve yaklaşık 3 ay hiç aksatmadan yaptım...4 cm anca büyüdüler yani... Sabır gerektiriyor.
uzun süredir baya bi araştırma yapıyorum bu konuyla ilgili kendimce okuduklarıma dayanarak bir programa başladım. 2 hafta oldu henüz ama ben çok memnunum uzun süre bırakmayı da düşünmüyorum öncelikle şerbetçi otu kremini yaptım bi iki gece sürdüm ancak cildim hassas olduğundan iki göğsüm birden bir sürü kırmızı tanecikle doldu geçmezlerse diye korkup bıraktım.annem bi aktardan göğüs büyütücü krem almştı ama internette hiçbir şey bulamadm yorum vs sanırım dandik bir şey ama sabah akşam masaj yaparak uyguluyorum.2 günde bir buz masajı yapıyorum her göğüse iki buz eriyene kadar ardından masaj ve tekrar birer buz şeklinde.sürdüğüm krem 2 saat içinde emildiği için ben 4 saat snra silip gün içinde çörekotu yağıyla masaj yapıyorum ve gece yatmadan önce tekrar diğer kremi sürüyorum.hurma yiyorum ve her gün kocaman bir kupa rezene içiyorum.aklıma geldikçe göğüs egzersizi yapıyorum ve narsuyu içiyorum.göğüs altım 70 cm ve başladığımda göğüs ucum 75 cmdi.şuan sabahları ölçtüğümde 79 cm oluyor genelde ancak gün içinde ölçtüğümde 78 çıkıyor. 3 cme 2 haftada ulaşmak beni gerçekten umutlandırdı ve devam edicem.ve iki hafta boyunca bunları hiç aksatmadan yaptım. 17 yaşındayım genelde yaş da merak ediliyor doğal olarak. annem artık demek küçük göğüs kader değilmiş demeye başladı.Hepinizi çok iyi anlıyorum gerçekten sorun küçük göğüslü olmak değil bir göğsümüzün olmamasıydı ama sanırım bunu halledebileceğim bi yöntem buldum sonunda sositososito herkese sevgiler.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?