- 9 Ekim 2009
- 102
- 25
- 40
mrb arkadaslar. ben 26 yasındayım. bu siteden okuduktan sonra faydasını göreceğime inandığım adını ilk defa burada duyduğum küçü kullanmaya başladım 1 buçuk ay önce . arada spor yapıyodum ama calıştıgımdan dolayı azda üşengecliğimden sporu düzenli yapmadım yani göğüs egzersilerini. rezene çayı içiyodum bide içine 4 5 damla çörek otu yağını karıştıtıp . Göğüslerimde 1 bucuk aya oranla hafif bi dolgunlaşma var yada psikolojilmi bilmiyorum. mersin yagıyla masajda yapıyodum ama beklemiyodum. çörek otu yağınıı denesem. bide en faydalı olan göğüs egzersizi olarak ne önerirsiniz? bugunden itibaren ısırgan otu çayınıda içecem. gelişmeleri yazarım bakalım sabredecez:)