ohh iyi valla yaaa bakalım internetten aldıklarınız doğrumu?ya bizim göğüslere bişey olsaydı?ya önemli bilgi veriyosa siz görmemişseniz,örn;sadece hamileler kullansın gibi..ilk önce siz deneyin biz bakalım sonuçlar nasıl???
hayır canım kötülük ettin demedikki sana sadece denenmiş şeyleri yapıyoruz hiç denenmeyen bir şeyi kimse yapmak istemez değilmi sonuçta deneme tahtasımıyız ayoll:roflol::roflol:kusura bakmayın!!!kimseye kötülük etmek istemedım!!!!
sady, corek otununda faydasini gordun dimi?
gördüm cnm onu kullandığm dönem boyunca 2 cm büyüme oldu ama sadece yağ kullanmadım. çok sık olmasa da küç yedim ,göğüs kaslarını geliştirici hareketler yaptım ve kilo aldım bunların da etkisi büyük bence 2 cmde. zaten ben bu işe ilk başladığmda çörek otuyla başladım bakalım sıra mersin yağında :))
selam ben 1hafta önce allbres hap aldım ama eczanelerde 250 mil netten 50mil aldım acaba sahtemi?peki kullanan varmı? dünde two point five die bi yag aldım acaba bu neyin nesi fikri olan paylaşabilirmi kafayı yicem ama bgn çörek otu yağıda alıcam
tamam, cerek otu, kuc, maydonoz, nane bunun gibi bitkileri degerlendirecem bakalim.. gogus kaslarini gelistirecek hareketleri'de bir arastirayim bakalim ne oneriyrlar, bulursam buraya aktaririm, peki sen nsl hareket yapiyrsun? sadece gogus kaslarini calistirmamissindir dimi? kol, omuz, basen gibi bolgelerini de calistirdin ayni anda? kilo alip ta kas yapmak fena fikir dgl ama hareketleri duzenli sekilde yapmamiz lazimki metabolizm dengeyi bulsun, kilo alma konusunda da cok yagli yenmemeli bence, daha cok meyve, su, et, bitki, tuketemedigimiz enerji ztn yag olarak derimizin dokusuna yerlesiyr..
canm ben zaten baya zayıftım kilo almam gerekiyordu benim metabolzmam çok hızlı çalışıyor o yzden kilo almam için dünyaları yemem gerekiyor:)) spor olarak dambılla çalıştım hem göğüs hem kol kaslarım gelişti yani basen denen bişey olmadığı için bende onla ilgili bişey yapmadım:))):kedi: