- 31 Ekim 2016
- 103
- 41
- 37
-
- Konu Sahibi ayperipekce
- #1
Sadece çorba mı? Bütün gün?oncelıkle soyle soylıyım benım bunyem dıyetısyenlerın dedıgı gıbı sık ye herseyden az ye bu sekılde kılo vermeye uygun degıl.bu sekılde ancak kılo verdıkten sonra kılomu koruyabılıyorum.daha onceden gecırdıgım bır rahatsızlıkta corba tuketımıyle hızlıca kılo verdıgımı farketmıstım.mıde farkında olmadan kuculuyor.SOn donemde kılo aldıktan sonra corba ıcerek zayıflamayı arastırdım ve ıse yaradıgını gordum.
Hatta Kısa sürede en çok satanlar listesine giren “Soup Can Make You Thin” (Çorba Zayıflatır) kitabında beslenme uzmanı Fiona Kirk, 10 gün corba ıcerek zayıflanabılecegını anlatmıs..
sen dogumdan dolayı kılo aldıgın ıcın nrmal surece gecınce bellıkı vermıssın tabıkı dıkkat edıp saglıklı beslenmıssın bellı kı..tebrık edıyorum cok guzel bır kıloya ulasmıssın:)))Kızlar sadece çorba içmenize gerek Yok
Ben 75le Doğuma girdim şimdi 47 yim 6 ayda 28 kilo verdim diyeti bıraktım şimdi bu kilomu koruyorum :) normal yedimde emzirdiğim için
yok canım tabı o da olurda tek tıp corba degıl.domates mercımek tavuk suyu vs.Lahana çorbası mı
Sağol canım ben 60 kiloyla hamile kalmıştım balık etlydim :) 15 kilo aldım tabi 2 ayda hamile kaldığım kiloya indim 60 kiloydum:) sonra diyete başladım 13 kiloyuda 4 ayda verdim:)sen dogumdan dolayı kılo aldıgın ıcın nrmal surece gecınce bellıkı vermıssın tabıkı dıkkat edıp saglıklı beslenmıssın bellı kı..tebrık edıyorum cok guzel bır kıloya ulasmıssın:)))
Sağol canım ben 60 kiloyla hamile kalmıştım balık etlydim :) 15 kilo aldım tabi 2 ayda hamile kaldığım kiloya indim 60 kiloydum:) sonra diyete başladım 13 kiloyuda 4 ayda verdim:)
Akşam 6dan sonra birşey yemedim sadece meyve Yedim birde 3 litre su içtim dediğin gibi sağlıklı beslendimm
Bol su için ve akşam yemek yemeyin kızlar :)
Benımde vermem gereken epey kılo var.. Corba dıyetını kac gun yapacaksınız_? Bende yapmaya talibim :)
İnşallah cAnım darısı senin başınacok guzel yaa anne olduktan sonra daha fit olmussun:))) masallah cocugunda saglıklı sıhatlı olsun ınsaallah