Çok rahatsızım, herşey farklı olabilirdi hissi beni sürekli ağlatıyor🥺üzgünüm yardım edin lütfen

bayangamzeli .!.:

Ben kimseyle rahat konuşamıyorum kimsenin yanında rahat değilim bu aklımdaki olumsuz düşüncelere hakim olamıyorum sürekli olumsuz düşünüyorum sosyal fobim o kadar ilerledi ki evin için de bile bütün gün kaygılıyım.. Annemde sürekli eleştirir küçüklüğümden beri beni. Tek kızım kardeşim yok çok değersiz hissediyorum işe giriyorum insan içine zor çıkıyorum ellerim ayaklarım hep terliyo ateş basıyo yüzüm kızarıyo sanki bütün algılarım kapanıyo insanların dediklerini zor anlıyorum kaygılanmaktan aptal diyecekler diye korkuyorum konuşamıyorum sanki bir şey beni susturuyor ağzımdan iki kelime çok zor çikiyor ne yapacağım ben insanlarla konuşmaktan çok korkuyorum. Kaç kere üzerine gittim korkularımın işe girdim denedikçe sosyal ortama girdikçe açılırım dedim ama daha beter oldum pxr. İlacını kullanıyorum 2 ay olacak o da iyi gelmiyor boğazım düğümleniyor her saniye. Ne iş var ne evlilik 25 yaşıma geldim 8 seneden beri bu haldeyim liseyi de bu durum yüzünden bırakmıştım annem maddi olarak destekçi ama ne olduğumdan haberdar değil işe gittiğim zamanlar çok kaygılandım kadın işleri gösterirken elleri ellerime doğru bir geldi bu ne sen heyecan mı yapıyorsun ellerin çok terli diye bağırdı oysa ben kendi evimde de öyleyim hiç rahat değilim ne olacak özel psikoloğa gidemiyorum maddi durumumuz iyi ama annem olumlu bakmıyor ben ömrüm boyunca bu halde mi kalıcam çıldırmak üzereyim bütün gün evdeyim evdede rahat değilim sürekli iç sıkıntısı huzursuzluk tedirginlik bana önerecekleriniz neler annemin yanında telefonum çalsa heyecan yapıyorum var mı benim gibi olan çok desteğe ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

bayangamzeli .!.:

Ben kimseyle rahat konuşamıyorum kimsenin yanında rahat değilim bu aklımdaki olumsuz düşüncelere hakim olamıyorum sürekli olumsuz düşünüyorum sosyal fobim o kadar ilerledi ki evin için de bile bütün gün kaygılıyım.. Annemde sürekli eleştirir küçüklüğümden beri beni. Tek kızım kardeşim yok çok değersiz hissediyorum işe giriyorum insan içine zor çıkıyorum ellerim ayaklarım hep terliyo ateş basıyo yüzüm kızarıyo sanki bütün algılarım kapanıyo insanların dediklerini zor anlıyorum kaygılanmaktan aptal diyecekler diye korkuyorum konuşamıyorum sanki bir şey beni susturuyor ağzımdan iki kelime çok zor çikiyor ne yapacağım ben insanlarla konuşmaktan çok korkuyorum. Kaç kere üzerine gittim korkularımın işe girdim denedikçe sosyal ortama girdikçe açılırım dedim ama daha beter oldum pxr. İlacını kullanıyorum 2 ay olacak o da iyi gelmiyor boğazım düğümleniyor her saniye. Ne iş var ne evlilik 25 yaşıma geldim 8 seneden beri bu haldeyim liseyi de bu durum yüzünden bırakmıştım annem maddi olarak destekçi ama ne olduğumdan haberdar değil işe gittiğim zamanlar çok kaygılandım kadın işleri gösterirken elleri ellerime doğru bir geldi bu ne sen heyecan mı yapıyorsun ellerin çok terli diye bağırdı oysa ben kendi evimde de öyleyim hiç rahat değilim ne olacak özel psikoloğa gidemiyorum maddi durumumuz iyi ama annem olumlu bakmıyor ben ömrüm boyunca bu halde mi kalıcam çıldırmak üzereyim bütün gün evdeyim evdede rahat değilim sürekli iç sıkıntısı huzursuzluk tedirginlik bana önerecekleriniz neler annemin yanında telefonum çalsa heyecan yapıyorum var mı benim gibi olan çok desteğe ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

ellerimlekazidim .!.:

Destek almadan bu sorunu cozemezsin. Herşey farklı olabilir"di" yerine her şey farkli olacak olarak kodlayin kendinize. Geçmişe üzülmek zaman kaybı gelecek için yatırım yapın.

Genişletmek için tıkla...

bayangamzeli .!.:

Ben kimseyle rahat konuşamıyorum kimsenin yanında rahat değilim bu aklımdaki olumsuz düşüncelere hakim olamıyorum sürekli olumsuz düşünüyorum sosyal fobim o kadar ilerledi ki evin için de bile bütün gün kaygılıyım.. Annemde sürekli eleştirir küçüklüğümden beri beni. Tek kızım kardeşim yok çok değersiz hissediyorum işe giriyorum insan içine zor çıkıyorum ellerim ayaklarım hep terliyo ateş basıyo yüzüm kızarıyo sanki bütün algılarım kapanıyo insanların dediklerini zor anlıyorum kaygılanmaktan aptal diyecekler diye korkuyorum konuşamıyorum sanki bir şey beni susturuyor ağzımdan iki kelime çok zor çikiyor ne yapacağım ben insanlarla konuşmaktan çok korkuyorum. Kaç kere üzerine gittim korkularımın işe girdim denedikçe sosyal ortama girdikçe açılırım dedim ama daha beter oldum pxr. İlacını kullanıyorum 2 ay olacak o da iyi gelmiyor boğazım düğümleniyor her saniye. Ne iş var ne evlilik 25 yaşıma geldim 8 seneden beri bu haldeyim liseyi de bu durum yüzünden bırakmıştım annem maddi olarak destekçi ama ne olduğumdan haberdar değil işe gittiğim zamanlar çok kaygılandım kadın işleri gösterirken elleri ellerime doğru bir geldi bu ne sen heyecan mı yapıyorsun ellerin çok terli diye bağırdı oysa ben kendi evimde de öyleyim hiç rahat değilim ne olacak özel psikoloğa gidemiyorum maddi durumumuz iyi ama annem olumlu bakmıyor ben ömrüm boyunca bu halde mi kalıcam çıldırmak üzereyim bütün gün evdeyim evdede rahat değilim sürekli iç sıkıntısı huzursuzluk tedirginlik bana önerecekleriniz neler annemin yanında telefonum çalsa heyecan yapıyorum var mı benim gibi olan çok desteğe ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

amiraaa34567 .!.:

Uyumadan önce ellerinize 3 ihlas 3 Felak 3 nas okuyup vücudunuza sürün birde Ayetel Kürsi ve amenarrasulu için de aynısını yapın. Bunlar şeytanların insanlara verdiği rahatsızlıklardir. Ve İslam'a yönelin daha iyi olursunuz insallah

Genişletmek için tıkla...

bayangamzeli .!.:

Ben kimseyle rahat konuşamıyorum kimsenin yanında rahat değilim bu aklımdaki olumsuz düşüncelere hakim olamıyorum sürekli olumsuz düşünüyorum sosyal fobim o kadar ilerledi ki evin için de bile bütün gün kaygılıyım.. Annemde sürekli eleştirir küçüklüğümden beri beni. Tek kızım kardeşim yok çok değersiz hissediyorum işe giriyorum insan içine zor çıkıyorum ellerim ayaklarım hep terliyo ateş basıyo yüzüm kızarıyo sanki bütün algılarım kapanıyo insanların dediklerini zor anlıyorum kaygılanmaktan aptal diyecekler diye korkuyorum konuşamıyorum sanki bir şey beni susturuyor ağzımdan iki kelime çok zor çikiyor ne yapacağım ben insanlarla konuşmaktan çok korkuyorum. Kaç kere üzerine gittim korkularımın işe girdim denedikçe sosyal ortama girdikçe açılırım dedim ama daha beter oldum pxr. İlacını kullanıyorum 2 ay olacak o da iyi gelmiyor boğazım düğümleniyor her saniye. Ne iş var ne evlilik 25 yaşıma geldim 8 seneden beri bu haldeyim liseyi de bu durum yüzünden bırakmıştım annem maddi olarak destekçi ama ne olduğumdan haberdar değil işe gittiğim zamanlar çok kaygılandım kadın işleri gösterirken elleri ellerime doğru bir geldi bu ne sen heyecan mı yapıyorsun ellerin çok terli diye bağırdı oysa ben kendi evimde de öyleyim hiç rahat değilim ne olacak özel psikoloğa gidemiyorum maddi durumumuz iyi ama annem olumlu bakmıyor ben ömrüm boyunca bu halde mi kalıcam çıldırmak üzereyim bütün gün evdeyim evdede rahat değilim sürekli iç sıkıntısı huzursuzluk tedirginlik bana önerecekleriniz neler annemin yanında telefonum çalsa heyecan yapıyorum var mı benim gibi olan çok desteğe ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

chamallows .!.:

tamam okumak inanç güzel tabiki okunsun vs ama duayla olacak şey olsaydı dünyada tıp diye bir şey kalmazdı. Lütfen insanları yönlendirirken bir duayla her şey sonuca varacakmiş gibi yönlendirmeyin.
islam inancına sahip milyonlarca insan var konunun islamla alakası olsaydı böyle olmazdık değil mi?

Genişletmek için tıkla...

bayangamzeli .!.:

Ben kimseyle rahat konuşamıyorum kimsenin yanında rahat değilim bu aklımdaki olumsuz düşüncelere hakim olamıyorum sürekli olumsuz düşünüyorum sosyal fobim o kadar ilerledi ki evin için de bile bütün gün kaygılıyım.. Annemde sürekli eleştirir küçüklüğümden beri beni. Tek kızım kardeşim yok çok değersiz hissediyorum işe giriyorum insan içine zor çıkıyorum ellerim ayaklarım hep terliyo ateş basıyo yüzüm kızarıyo sanki bütün algılarım kapanıyo insanların dediklerini zor anlıyorum kaygılanmaktan aptal diyecekler diye korkuyorum konuşamıyorum sanki bir şey beni susturuyor ağzımdan iki kelime çok zor çikiyor ne yapacağım ben insanlarla konuşmaktan çok korkuyorum. Kaç kere üzerine gittim korkularımın işe girdim denedikçe sosyal ortama girdikçe açılırım dedim ama daha beter oldum pxr. İlacını kullanıyorum 2 ay olacak o da iyi gelmiyor boğazım düğümleniyor her saniye. Ne iş var ne evlilik 25 yaşıma geldim 8 seneden beri bu haldeyim liseyi de bu durum yüzünden bırakmıştım annem maddi olarak destekçi ama ne olduğumdan haberdar değil işe gittiğim zamanlar çok kaygılandım kadın işleri gösterirken elleri ellerime doğru bir geldi bu ne sen heyecan mı yapıyorsun ellerin çok terli diye bağırdı oysa ben kendi evimde de öyleyim hiç rahat değilim ne olacak özel psikoloğa gidemiyorum maddi durumumuz iyi ama annem olumlu bakmıyor ben ömrüm boyunca bu halde mi kalıcam çıldırmak üzereyim bütün gün evdeyim evdede rahat değilim sürekli iç sıkıntısı huzursuzluk tedirginlik bana önerecekleriniz neler annemin yanında telefonum çalsa heyecan yapıyorum var mı benim gibi olan çok desteğe ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

amiraaa34567 .!.:

Bilmediğiniz konular hakkında keşke sussaniz konusmasaniz. Tecrübe ettiğim ve tecrübe eden birçok tanıdığım olduğu için buraya yazdım. Ayrıca bir sıkıntıya dusuldugunde duanın tavsiye edilmesi neden rahatsızlik duydunuz? Bende bunu anlamıyorum meditasyon yap desem eminim itiraz etmezsiniz. bizi yaratan, sıkıntılarımizdan haberdar olan hatta tıptaki bütün ilimleri derinlemesine bilen ve bize öğreten yaraticidan yardım istemek niye sizi rahatsız etti?

Genişletmek için tıkla...

bayangamzeli .!.:

Ben kimseyle rahat konuşamıyorum kimsenin yanında rahat değilim bu aklımdaki olumsuz düşüncelere hakim olamıyorum sürekli olumsuz düşünüyorum sosyal fobim o kadar ilerledi ki evin için de bile bütün gün kaygılıyım.. Annemde sürekli eleştirir küçüklüğümden beri beni. Tek kızım kardeşim yok çok değersiz hissediyorum işe giriyorum insan içine zor çıkıyorum ellerim ayaklarım hep terliyo ateş basıyo yüzüm kızarıyo sanki bütün algılarım kapanıyo insanların dediklerini zor anlıyorum kaygılanmaktan aptal diyecekler diye korkuyorum konuşamıyorum sanki bir şey beni susturuyor ağzımdan iki kelime çok zor çikiyor ne yapacağım ben insanlarla konuşmaktan çok korkuyorum. Kaç kere üzerine gittim korkularımın işe girdim denedikçe sosyal ortama girdikçe açılırım dedim ama daha beter oldum pxr. İlacını kullanıyorum 2 ay olacak o da iyi gelmiyor boğazım düğümleniyor her saniye. Ne iş var ne evlilik 25 yaşıma geldim 8 seneden beri bu haldeyim liseyi de bu durum yüzünden bırakmıştım annem maddi olarak destekçi ama ne olduğumdan haberdar değil işe gittiğim zamanlar çok kaygılandım kadın işleri gösterirken elleri ellerime doğru bir geldi bu ne sen heyecan mı yapıyorsun ellerin çok terli diye bağırdı oysa ben kendi evimde de öyleyim hiç rahat değilim ne olacak özel psikoloğa gidemiyorum maddi durumumuz iyi ama annem olumlu bakmıyor ben ömrüm boyunca bu halde mi kalıcam çıldırmak üzereyim bütün gün evdeyim evdede rahat değilim sürekli iç sıkıntısı huzursuzluk tedirginlik bana önerecekleriniz neler annemin yanında telefonum çalsa heyecan yapıyorum var mı benim gibi olan çok desteğe ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

amiraaa34567 .!.:

Bilmediğiniz konular hakkında keşke sussaniz konusmasaniz. Tecrübe ettiğim ve tecrübe eden birçok tanıdığım olduğu için buraya yazdım. Ayrıca bir sıkıntıya dusuldugunde duanın tavsiye edilmesi neden rahatsızlik duydunuz? Bende bunu anlamıyorum meditasyon yap desem eminim itiraz etmezsiniz. bizi yaratan, sıkıntılarımizdan haberdar olan hatta tıptaki bütün ilimleri derinlemesine bilen ve bize öğreten yaraticidan yardım istemek niye sizi rahatsız etti?

Genişletmek için tıkla...

amiraaa34567 .!.:

Uyumadan önce ellerinize 3 ihlas 3 Felak 3 nas okuyup vücudunuza sürün birde Ayetel Kürsi ve amenarrasulu için de aynısını yapın. Bunlar şeytanların insanlara verdiği rahatsızlıklardir. Ve İslam'a yönelin daha iyi olursunuz insallah

Genişletmek için tıkla...

chamallows .!.:

sorunlumusunuz?
rahatsız olmuşum gibimi duruyor? diyorum ki evet duada edilmeli ancak psikolojik sorunu olan bir insan dua ile bu sorunu aşamaz öyle olsa idi tıp diye psikiyatri ana bilim dalı diye bir şey olmazdı diyorum.
dua ancak iç ferahlığı verebilir ama beyinden kaynaklanan psikolojik vaka olan bir insanı bu buhrandan kurtaramaz.
meditasyon yapan bir insan degilim çok hoşuma gideceginide sanmıyorum.
tiptaki butun ilimleri allah biliyor ama o bilgileri size okudunuz diye yukleyip her hangi bir hastaliktan okuyarak kurtulmanizi saglamiyor sonuc olarak

Genişletmek için tıkla...

Sevgili Patates .!.:

Susması gereken birisi var tabii ama kesinlikle cevap verdiğiniz üye değil

Genişletmek için tıkla...