sakın ol stresten uzak ol sutum gelmıyor dıye dusunme.sureklı pozıtıf olmak zorundasın uyku frsatını hiç kaçırma.dere otu, bol su ,kımyonlu bulgur .kısır ,bol yeşillik(maydanoz,limon,nane fazla tuketme)gunluk bır bardak rezene çayı.kafeınlerden uzak dur evladın için.illa çay içeceksen ya sabah ya akşam.tomrısın emzırme notlarınıda bol bol oku.face gruplarında emzırme kampı var onlara uye ol.pes etme başıma geldı aynısı ve 30 aylık olduk daha yenı bıraktı.bırde bol bol dua ve evladın için rızık iste.ayrıca sut sağmak sutunu azaltır ve zamanla kesılır.göğsüne bebeğini ver onu cekecek kuvvetı var biiznillah.elinle destek ol ucunu tam alması için.bebek emdikçe tukuruk salgısından sut kanallarını uyarır.en buyuk yanlış sağmak zaten.fıtrata aykırı gelen şeylerı yapmazsak hersey daha kolay ve cekılır olur.tum bunları denedıysenız bıle umudut kesmeyın.evladı veren Allah rızkını da elbette verecektır.rahatlayın