arkadaşlar...tam tamınaaaa..87 kilyumm.. cok cok ama cok mutsuzum.. yaklaşık bi yıldır.. rejim yapıyorum.. artık ekmek nedir unuttuumm..diyetisyene gittim onların ye dediği kadr da yemiyorum.. ama su icsem yarıyo.. lütfen bana yardımcı olu.. zayıflama yöntemlerini lütfen söyleyin... cv larınızıbeliorum.. bana yardımcı olmak isteyenlen tüm kardeslerime....:2:
Merhabalar, arkadaşımız sizi takımına davet etmiş yönlendirmiş dilerseniz takım halinde destek alarak paylaşım yapabilirsiniz, katılmak istemezseniz konu açıp cevap beklemek yerine mevcut konulara göz atmanızı tavsiye ederim..