- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Çok kötüyüm yalvarırım yardım edin çok kötüyüm anksiyete öldürüyor beni
- Konu Sahibi duygu24
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mart 2022
- 2.451
- 6.910
- 88
- 43
Eşiniz yok mu ? Neyi takıyorsunuz bu kadar kafanıza. Derdiniz nedir ?
Anlatın belki burada tanımadığınız kişilere anlatmak sizi biraz olsun sakinleştirir.
- 10 Kasım 2020
- 8.018
- 67.128
- 498
Tedavi görmüyor musunuz? Bazen şahsi çaba yetmeyebilir, bir hastalık ve tedavi gerekebilir. Psikiyatra gitmiyor musunuz? İlaç kullanmıyor musunuz?
Eşim var çalışıyor.işe gidince yalnız kalıyorum günlerdir birşey yiyemedim üstelik uyuyamıyorum sabahları irkilerek kalkıyorum.Tek başıma hiç bir sorumluluk üstlenemem.pazartesi okula nasıl götüreceğim çocuğumu.Çok korkuyorum yol uzun midem kötü bulanıyor yolda kusarsam bu halsizlikle bayılırsam
- 23 Ekim 2021
- 816
- 775
- 23
- 2 Eylül 2022
- 46
- 33
- 3
psikoloğa gitmelisin bence biz bur da ne söylesek boş
- 16 Nisan 2021
- 1.818
- 1.934
- 83
- 26
Psikolog özlem Tokgöz özsoylar YouTube kanalını takip edin anksiyete ve panik atak için çok güzel videoları var. Terapiye gidemeyenler için büyük bir nimet. Mutlaka izleyin
- 1 Ocak 2017
- 715
- 268
- 103
Merhaba. Ben geçen sene korona olmuştum ve çok şiddetli bi panik atak dönemine girmiştim. Psikiyatriye gittim zaten daha öncedende farklı sebeplerle antidepresan kullanmıştım. Yine başlattı 20 güne ilaç anca fayda ediyor. Ben sürekli titreme krizleri falan yaşıyodum sürekli acilr gidiyodum ben ölüyorum diye. Ve geçti. Gerçekten düzelmiştim. Şu an yine yakaladı beni bu hastalık beni ama ben bi travma yaşadım. Şimdi yine iyileşmeye çalışıyorum. Biliyorum hayatını mahvediyo. Ben 1.5 aydır ölü gibiyim. Günde 75 kere kriz atlatıyorum hastayım ölüyorum diye. Ama geçicek buna emin olabilirsin. Konuşmak istersende özelden yazabilirsin
- 15 Mayıs 2016
- 211
- 420
- 103
Hangi hastaneye gidiyorsunuz? İstanbul'da yasıyorsanız Bakırköy ya da Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'ne gitmenizi öneririm. Durumunuza göre hastanenin içinde bulunan psikoterapi merkezine yönlendirebiliyorlar. Erenköy'e yakınsanız doktor önerisinde de bulunabilirim. İlaca yeni başlamışsınız, alışınca çok daha iyi hissedeceksiniz.
- 15 Ocak 2020
- 438
- 162
- 53
- 33
Geçmiş olsun bende sizin gibiyim bir kaç aydır önceden bir haftaya toparlardim simdi yapamıyorum üstüme yapisti resmen bu hastalikk
- 1 Ocak 2017
- 715
- 268
- 103
Malesef böyle pis bir şey. Ben tekrar ilaç tedavisi görmeye başladım üstesinden gelemedim kendi başıma
Neden böyle oluyor ya niye normal bir şekilde uyanmıyorum niye hep korkuyorum bu içimde ki korkuyu nasıl atacağım boğuluyorum resmen kalp atışlarım zaten benden bağımsız şekilde hızlanmış tepki gösteriyor sanki kalmaya çalışsamda çok zor.bu nasıl bir his sürekli tehdit altında gibi çok korkuyorum böyle hayat mı olur.yataktan çıkmak dahi istemiyorum küçük bir çocuk gibi annemi istiyorum yanımda olsun.hem çok yalnızım kimseye bunları anlatamıyorum sizlerden başka anlayan yok.sizde anksiyete yaşarken sorumluslarınızı yapabiliyor musunuz.evi pislik götürüyor ama yapamıyorum birde bunların ağırlığı altında eziliyorum yemek yapmak hepsi işkence geliyor yataktan çıkmak istemiyorum canım çok yanıyor normal olmak istiyorum
- 18 Mayıs 2020
- 231
- 201
- 33
- 29
- 11 Ağustos 2018
- 1.257
- 1.619
- 133
- 42
Öncelikle geçmiş olsun.Anksiyete için şunu diyebilirim.Yalnızlıktan beslenir.Lütfen sosyalleşin,park da olsa komşu da olsa kim olursa olsun insanlarla diyaloğa girin.Kendinizi ne kadar dinlerseniz bu rahatsızlık o kadar sizde etkisini gösterir.Kafeinden mümkün mertebe kaçının ,mümkün olduğunca hareket halinde olun.
- 1 Ocak 2017
- 715
- 268
- 103
İnan aynı durumdayım. Sadece tuvalete kalkıyorum. Baş ucu çekmeceme bisküvi koyuyorum bayılmamak için arada ondan yiyorum yattığım yerde. Eskiden panik atak olunca evde duramazdım dışarı atardım kendimi. Şimdi yataktan çıkmıyorum Allah yardım etsin hepimize
Neden şimdi evden çıkamıyorsunuz aslında çıkmak daha iyi gelecek zorlada olsa buna mecburuz iyi olmak kendi elimizde bende sabahları kötü oluyorum sanki farklı bir ben varmış gibi yatağa bağlı olmak en kötüsü bugün onu anladım lütfen sizde zorlayın bu durumun değişmesi için buna mecburuz yattığımız yerden hiçbirşey değişmiyor.Siz ilaç kullanıyordunuz hiç etki göstermedi mi
