Çok iştahsızım ne yapmalıyım?

pozitifkiz59

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
22 Aralık 2017
377
121
23
Eskiden yemek yemeyi çok severdim. Severek iştahla yerdim. Ama artık hiçbir şey yiyesim gelmiyor. 1 2 öğün anca yitebiliyorum. Sağlığım konusunda çok endişeliyim. Iştahimin geri gelmesi icin ne yapmaliyim?
 
İki öğün yiyorsun da ne kadar ve ne yiyorsun

Yani iki öğün protein ağırlıklı beslenirsen sağlıklı olursun ama sadede karbonhidrat yersen ya da sadece ot yersen olmaz
 
Kan değerlerinize baktırın bence.Bi de yukarda bi hanım söylemiş acı biber ve turşu işe yarıyor.Teyzem kahvaltılarda kuzenime salçalı karabiberli pulbiberli soğan kavurup yedirirdi iştahı açılsın diye.Artık bacakları falan oklava gibi olmuştu bayılmıştı bir iki kez.D vitamini ve demir eksikliği çıkmıştı.
 
Back
X