Heyecanlanınca, kasılan adaleleriniz beyninizin yeterince kanlanmasına engel olduğu için algı ve değerlendirme mekanizmanız bozuluyor. Beynin iki gıdası var, oksijen ve glikoz, yani saf üzüm şekeri. Beynimizin sağlıklı beslenip çalışabilmesine izin vermeniz lazım. Heyecan bu anlamda olumsuz etkiye sahip. Sakin kalmayı öğrenmelisiniz. Bunun için nefes ve gevşeme egzersizlerinin büyük faydasını görürsünüz. görüşmeyi bu kadar çok ciddiye alıp kendinizi korkutmayın.