Çocuklarla yemek yapma

Çocuklarla yemek yapma

Yürümeye başlayan ve okul öncesi çocukların çoğu mutfakta "yardımcı" olmayı çok sever.

Ek olarak, yemek hazırlığına katılmak yürümeye başlayan çocuğunuza sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak için teşvik edici olabilir. İşte, küçük şef ile zamanınızı en iyi şekilde geçirmenin yolu;


Kolay bir yemek tarifi seçin

Yemek seçerken çocuğunuzun yaş ve gelişim düzeyini göz önünde bulundurun. Meyveli ve yoğurtlu parfe gibi bir şey idealdir çünkü az sayıda malzeme gerektirir.

Küçük çocuklar parmaklarını ağızlarına sokmayı sever, bu yüzden riskli olabilecek pişmemiş malzemeye ulaşmalarını önleyin (örneğin çiğ yumurta ile yapılan kurabiye hamuru gibi).