2.5 yaş alışmaya başladıysa birkaç aya tam güne geçebilir. Ufaklığı da 1 yaş itibariyle saatlik başlatabilirsininiz Avrupa’da iseniz böyle imkanlar var diye biliyorum. Çocuğun güvenli ayrılması için 1 yaş itibari ile günde 1 saat kadar ayrı kalması gerekir diyordu bizim kreşe başlatma sürecinde görüştüğümüz psikolog.
6 aylık bebeğiniz için uyku düzeni kurmaya çalışın. Siz uyuyacağı saatleri belirleyin o saatler öncesi bir rutin oluşturarak uykuya geçirmeye çalışın. Bebek uyumadıkça hiç uyumaz. Bir an önce düzenini kurmaya çalışın.
Bunun gibi mesela. Bebeğinizin gece boyu uyanması normal hala 2 saatte bir uyanabilirsiniz. Ama beklediğinizde geri uykuya dalması lazım.
Gerekirse de ayakta sallamayı vs deneyin yeter ki düzene girsin.
Yok olmuyorsa uyku eğitimi. Nasıl başlarsa öyle gidiyorlar çünkü…
Biraz sabır bunlar en zor günleriniz günden güne kolaylaşacak