Merhaba, 28 gunde bir kullanıyor. Gününü gecirmemek sart. Ayrıca mümkünse saatlerini de pek değiştirmeyin. Yiyecek konusuna gelirse benim kadar dikkat eden azdır. Hamileleğin dahil tavuk yemedim, cocuga yedirmedim. içinde kimyasal en az olan mustella gb sampuanla yıkadım, yogurdu evde yaptım, paketli gıda neredeyse vermedim 4 yasından beri hayatında düzenli spor var. Tabiki dikkat edelim ama olacagı varsa oluyor. Sizin bu konuda yapacagınız cok bişey yok. Doktorun önerilerini dinleyin mümkünse bir spora yazdırın. Ben özellikle bezelye , cilek kısmını azalttım. İkisin de ostrejen hormonu fazla diye biliyorum. İnş tedavıden de iyi sonuc alırsınız. Çevrenizde hormon iğnesi o bu filan diyen olursa çok takılmayın kar zarar ilişki bu tedavıde bakılan