- Konu Sahibi _chocolate_
- #21
öncelikle seni tebrik ediyorum 22 kg. süper bir kilo 3 -3.5 ay için ben yeni doğum yaptım 3 ay oluyor ve maalesef 23 kg. fazlam var aynalara küstüm diyebilirim hamur işlerine dayanamıyorum sürekli kızımla evdeyiz hal böyle olunca sürekli yeme alışkanlığı kazandım bir an önce kurtulmak istiyorum bu kilolardan umarım başarırım...
Canim sende vermek istedigin kiloyu verene kadar hamur isi pisirme evde bol bol sebze pisir, alisveris yaparken kilo yapacak ürünler alma ben artik öyle yapiyorum.
Dedigim gibi en zoru zaten aliskanligi degistirmek ama aliskanligi degistirdikden sonra hizla kilolarini vermeye baslayacaksin. Birkac gün sik disini migden hemen kücülüyor zaten. Umarim basarirsin canim.