Candida diyeti

mehrunnisa .!.:

Arkadaşlar bir süredir candida diyeti yapıyorum. Özellikle başlarda cok cok zorlandim cunku bu gercekten agir ve alisik olmadigimiz bir diyet. Hep bu diyeti yapan veya yapiyor olan birilerine ulasmaya calistim. En azından bir seyler sorabilirim danisabilirim hic olmazsa birbirimize destek olabiliriz diye. Bununla ilgili birilerine ulasmaya calisiyorum. Diyet yapiyorum fakat arada bir bozdugumdan midir yoksa bir seyleri yanlis uyguladigimdan midir diyette bir turlu basarili olamiyorum. Bu konuda yardimci olabilecek birisi var mi

Genişletmek için tıkla...

DuruLinda .!.:

Ben bu diyet asıl öncelik olarak kilo verme amaçlı değil diye biliyorum vücuttaki belli organizmaları azaltmaya yönelik daha çok o yüzden tartıda net sonuç alamıyor olabilirsiniz başarısızlık olarak görmeyin

Genişletmek için tıkla...

mehrunnisa .!.:

Arkadaşlar bir süredir candida diyeti yapıyorum. Özellikle başlarda cok cok zorlandim cunku bu gercekten agir ve alisik olmadigimiz bir diyet. Hep bu diyeti yapan veya yapiyor olan birilerine ulasmaya calistim. En azından bir seyler sorabilirim danisabilirim hic olmazsa birbirimize destek olabiliriz diye. Bununla ilgili birilerine ulasmaya calisiyorum. Diyet yapiyorum fakat arada bir bozdugumdan midir yoksa bir seyleri yanlis uyguladigimdan midir diyette bir turlu basarili olamiyorum. Bu konuda yardimci olabilecek birisi var mi

Genişletmek için tıkla...

gabrelle .!.:

Bende diyet yapıyorum candida için 2 hafta suan ama çok zor halsizim artık açlıktan geçmiyor ne yaptıysam

Genişletmek için tıkla...

cereeeenn .!.:

İyi günler ben de candida diyetindeyim daha cok bikac defa basarısız girişimim olmuştu şu an kesin sekilde tekrar basladım 5. Günümdeyim benim durumun ciddeyetini anlamam şu sekilde oldu vajinal mantarın yanında sürekli tatlı, hamburger, fast food cekiyo canım ve doymuyorum kendimi zorluyorum şu an diyete başladıgımdan beri baş dönmesi halsizlik gibi semptomlar oluyor ama normalmiş beslenme konusunda da fazlaca arastırma yaptım su an öğünlerim oturmus durumda şekeri tamamen bıraktım gluten, maya, katkı maddeleri içeren gıdaleı tüketmiyorum isterseniz detaylı bahsedebilirim. Hala devam ediyor musunuz diyete, şikayetleriniz ne durumda?

Genişletmek için tıkla...

cereeeenn .!.:

Burayı kullanmayı cok fazla bilmiyorum örnek olsun diye yararlandıgım yasak olmayan besinleri gostermek istedim aimdi yazıcam.
Şekeri tamamen cıkarıyoruz
Bol su içiyorum, gerçekten saglıklı beslenip bol su içince idrarınızın rengi şeffaflaşacak hatta bu guzel bir sey. Eklentilerdeki sebzelerden tuketmeye çalışıyorum onun dışında seker ve karbonhidratı azalttıgımız için protein almamız gerek balık tavuk veya et tuketebilirsiniz ekmek için ben su an glutensiz ve mayasız alternatifler arastırıyoeum ama henüz yapacak imkanım yok o yuzden kestim sadece karabugday patlagı yiyorum gunde 1-2 dilim guvenilir bi markanın. Sarımsak, zencefil, turna yemişi(cranberry yani ben takviyesini alıyorum). Onların dışında bagıaıklık guçlendirici besinler tüketmeliyiz bahsettiğim gibi ayrıca ben immuneks farma kullanıyorum takviye. Zor ve ugrastırıcı gorunen bi diyet ama sadece kötü ve saglıklısız alıskanlıklarımızı degistirip yeni bi düzen kurmak gerektiriyor değişim her zaman sancılıdır. Ki ben yapıyorsam herkes yapar bence öğrenci evinde kalıyorum hem okuyup çalışıyorum zamanım yok ama bir şekilde uygulamaya çalışıyorum. Yoksa bu candidan cok yoruldum.

Genişletmek için tıkla...

mehrunnisa .!.:

Arkadaşlar bir süredir candida diyeti yapıyorum. Özellikle başlarda cok cok zorlandim cunku bu gercekten agir ve alisik olmadigimiz bir diyet. Hep bu diyeti yapan veya yapiyor olan birilerine ulasmaya calistim. En azından bir seyler sorabilirim danisabilirim hic olmazsa birbirimize destek olabiliriz diye. Bununla ilgili birilerine ulasmaya calisiyorum. Diyet yapiyorum fakat arada bir bozdugumdan midir yoksa bir seyleri yanlis uyguladigimdan midir diyette bir turlu basarili olamiyorum. Bu konuda yardimci olabilecek birisi var mi

Genişletmek için tıkla...

gggggulll .!.:

Devam ediyor musunuzx

Genişletmek için tıkla...

mehrunnisa .!.:

Evet ediyorum ama arada bir bozup duruyorum

Genişletmek için tıkla...

cereeeenn .!.:

Burayı kullanmayı cok fazla bilmiyorum örnek olsun diye yararlandıgım yasak olmayan besinleri gostermek istedim aimdi yazıcam.
Şekeri tamamen cıkarıyoruz
Bol su içiyorum, gerçekten saglıklı beslenip bol su içince idrarınızın rengi şeffaflaşacak hatta bu guzel bir sey. Eklentilerdeki sebzelerden tuketmeye çalışıyorum onun dışında seker ve karbonhidratı azalttıgımız için protein almamız gerek balık tavuk veya et tuketebilirsiniz ekmek için ben su an glutensiz ve mayasız alternatifler arastırıyoeum ama henüz yapacak imkanım yok o yuzden kestim sadece karabugday patlagı yiyorum gunde 1-2 dilim guvenilir bi markanın. Sarımsak, zencefil, turna yemişi(cranberry yani ben takviyesini alıyorum). Onların dışında bagıaıklık guçlendirici besinler tüketmeliyiz bahsettiğim gibi ayrıca ben immuneks farma kullanıyorum takviye. Zor ve ugrastırıcı gorunen bi diyet ama sadece kötü ve saglıklısız alıskanlıklarımızı degistirip yeni bi düzen kurmak gerektiriyor değişim her zaman sancılıdır. Ki ben yapıyorsam herkes yapar bence öğrenci evinde kalıyorum hem okuyup çalışıyorum zamanım yok ama bir şekilde uygulamaya çalışıyorum. Yoksa bu candidan cok yoruldum.

Genişletmek için tıkla...

gggggulll .!.:

İşe yarıyor mu peki ve sıkıntınız neydi

Genişletmek için tıkla...