inci ağrı sancı yok mu yahu? Ya da ilk başta olmuş muydu :26:
Canım ben 4 gün falan alıştırma yaptım.. hareketleri denedim her akşam .. sonrasında başladım callın tamamını yapmaya.. ilk başlarda bi ağrı hissediosun ama öyle uzun süreli değil.. callı yaptıktan sonra hala dizlerim titrer
